- 觀點1: 1 羊肉湯里放什么菜好吃 放味甘性涼或性平的蔬菜不僅好吃還利于身體健康,營養吸收。
羊肉湯性溫,應搭配性涼或性平的蔬菜予以中和性味,避免吃多了引發內熱不適,上火的癥狀,如西紅柿、冬瓜、絲瓜、油菜、娃娃菜、茼蒿、茭白、菠菜、金針菜、萵苣、豆腐、藕、蘑菇、白蘿卜等,同時由于羊肉湯帶有腥膻味,可以加入味道甘甜的蔬菜減弱這股味道,像:金針菇、胡蘿卜、佛手瓜、黃瓜、白菜、山藥、土豆等。
2 羊肉湯放菜比例多少合適 羊肉湯中菜與肉的比例以1:1為合適。
羊肉湯中不能放太多蔬菜,否則羊肉的味道會被蔬菜吸收掉,吃起來寡淡無味,湯色渾濁,也不能放的過少,否則羊肉過于油膩,吃多容易腸胃不適,最好比例控制在1:1的羊肉和蔬菜為佳。
3 美味蔬菜羊肉湯的做法推薦 1、羊肉蘿卜湯 材料:羊腩肉750克,白蘿卜一顆,香菜鹽,雞精,料酒,蔥,姜,胡椒粉。
做法
1.將羊腩肉洗凈,切成粗絲,白蘿卜洗凈切成絲;
2.坐鍋點火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味,3.水燒開后先放入羊肉煮熟,再放入白蘿卜、轉小火煮至蘿卜斷生后,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。
2、冬瓜羊肉湯 材料:羊肉片100克,冬瓜200克,紅棗4顆,枸杞6顆,姜20克,大蔥20克,小蔥1根,鹽適量,白胡椒粉3克,香油適量。
做法
1.羊肉片洗凈,冬瓜洗凈,去皮、去瓤切塊。
2.姜去皮切片,大蔥切絲,小蔥洗凈切末。
3.取一個碗,放入羊肉片、姜片、大蔥絲、白胡椒粉,拌勻,腌制15分鐘。
4.取一個鍋,加入足量的水,放入冬瓜、紅棗,大火燒開,轉小火,蓋上鍋蓋,煮10分鐘,放入羊肉、枸杞,攪拌均勻,煮5分鐘,撇去浮沫,加鹽調味。
5.盛出,滴上香油,放上小蔥末,即成。
3、山藥羊肉湯 材料:羊肉500克,山藥一根,胡蘿卜一根,蔥,姜片,料酒,花椒,鹽,胡椒粉。
做法
1.將羊肉切成小塊;
2.胡蘿卜切滾刀塊,山藥切滾刀塊;
3.將羊肉入冷水鍋中,焯水后撈出;
4.另起砂鍋加入開水,下入焯過的羊肉和蔥段、姜片、料酒及花椒,大火燒開后小火慢煲1小時左右;
5.加入山藥、胡蘿卜和適量鹽,繼續煲20分鐘;
6.最后撒上少許胡椒粉即可。
4 羊餡餃子配什么菜好吃 上面說到羊肉湯配什么菜好吃,但若是要包餃子則又不一樣,餃子的菜餡較為講究,一般需要蔬菜具備葉多、汁多、脆爽等條件,建議大家選擇酸菜、蘿卜、白菜、韭菜、香菜、芹菜、香菇、馬蹄、玉米、大蔥、木耳等。
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