- 觀點(diǎn)1: 1 涼拌紫菜怎么做好吃 準(zhǔn)備一定量的紫菜,蝦米,大蒜,大蔥,生抽,醋。
1.紫菜清洗干凈,撕成一小塊兒一小塊的,或者用干凈的剪刀將紫菜剪開,放入水中稍微焯燙一下。
2.將蔥切成小段,蝦米清洗干凈。
3.鍋中放入適量的食用油,待油燒熱之后,先將蔥花放入鍋中爆炒一下,待香味已經(jīng)差不多全部出來的時(shí)候,將已經(jīng)清洗好的蝦米倒入鍋中,翻炒均勻后備用。
4.把洗干凈的紫菜連同炒好的香蔥蝦米一起倒入碗中,再加入適量的蒜蓉,生抽,醋攪拌均勻,就可以吃了。
2 紫菜可以做什么美食 紫菜飯卷 首先將米飯燜好,晾涼,放少許鹽、香油、芝麻拌勻,把要用到的壽司竹簾洗凈,晾干備用,泥腸放入鍋中煎至金黃;雞蛋攤成厚餅,切成條;黃瓜切條;胡蘿卜焯熟切絲,竹簾上放上一片海苔,均勻鋪上米飯,在偏下方1/3處,鋪上黃瓜、泥腸、雞蛋、胡蘿卜食材,用力卷緊,如果有其它喜愛的食物,也可以隨意更改,卷緊之后這道食物就做好了。
紫菜湯 準(zhǔn)備白玉菇去根、洗凈,之后將雞蛋打散,鍋中加水,放入紫菜,再放入白玉菇,煮5分鐘,倒入打散的雞蛋,調(diào)入鹽、生抽,煮開后,關(guān)火,調(diào)入雞精、香油,撒上青蒜末這道菜就做好了,非常的鮮美。
紫菜面 鍋中熱油,放入蔥花爆香,加入適量清水,燒開,紫菜加入水泡發(fā),鍋燒開后,放入掛面。大火,再次燒開,打入雞蛋,加入醬油,放入適量鹽,加入味精,將泡發(fā)的紫菜一起放入鍋中,出鍋時(shí)撒入香菜段就可以了。
紫菜餛飩 準(zhǔn)備好需要的食材,雞蛋打入碗中攪散,鍋內(nèi)放油燒熱,倒入蛋液,煎成薄薄的蛋餅,將蛋餅切絲備用,鍋內(nèi)倒入清水,放入蝦仁和紫菜,水開后放入餛飩煮熟,放入生抽和蠔油、鹽調(diào)味后熄火,盛入碗中,放上蛋絲,撒香菜末,滴入少許芝麻油就可以了。
3 紫菜適合什么人群吃 甲狀腺腫大患者 甲狀腺腫大的患者是很適宜吃紫菜的,因?yàn)橛行┻@樣的患者是因?yàn)轶w內(nèi)缺碘而造成的,而吃紫菜可以給體內(nèi)補(bǔ)充到充足的碘物質(zhì),能夠有效的解決這類患者所遇到的問題。
高血壓患者 紫菜中所含的某些營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)減低血壓有很好的作用,高血壓患者適宜一定量的紫菜對(duì)這類患者的身體健康是非常好的。
貧血患者 紫菜中含有豐富的膽堿和鈣,這些營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)治療貧血有一定的好處,而且還能一定程度上促進(jìn)骨骼和牙齒的發(fā)育。
4 紫菜是不是屬于海鮮 不屬于。
紫菜可以稱作是礦物質(zhì)、維生素食品,但是不能稱作海鮮,因?yàn)楹ur是指帶肉的魚類或者是貝殼類的食物,而紫菜只是長在海里的植物而已,不能稱作是海鮮。 - 擴(kuò)展閱讀1:豬肉各部位烤肉技巧關(guān)于豬肉各部位烤肉技巧
- 1、豬里肌:先用中小火烘烤 豬里肌位于豬的背脊,油脂較少,適合做豬排。厚度可切1.5至2公分,透過厚度來增添咬勁。烤網(wǎng)預(yù)熱后將肉片放上,先用中小火烘烤,讓熟度透入,若有帶骨,則骨頭部分要烤久一些,讓附著在骨頭旁的筋更為香酥。約6分鐘后表皮呈金黃色即可,若不放心,可再切開確認(rèn)并補(bǔ)...
- 擴(kuò)展閱讀2:家庭自制烤肉腌制方法豬肉
- 1首先將肉牛羊肉切成薄片或者小塊再將它倒入盆中,同時(shí)加入35片的生姜,再打入幾粒雞蛋,以及適量的洋蔥段2加入適量調(diào)料再加入適量的鹽胡椒粉白糖十三香醬油喜歡顏色淡點(diǎn)的就少放些調(diào)料油。豬肉燒烤是放入腌肉料腌制豬肉串腌好后,在肉里加一點(diǎn)淀粉,放一小勺水,抓緊加入孜然辣椒粉芝麻和鹽拌勻冷藏約2...
- 擴(kuò)展閱讀3:豬肉烤肉做法
- 1、備好所用食材。2、用細(xì)鹽還有一點(diǎn)散蔥來搓洗五花肉,再洗好控水備用。3、加入豆瓣醬,醬油,白糖來調(diào)味。4、將腌制數(shù)小時(shí)的五花肉放在空炸鍋里。5、用烤雞翅模式烤制35分鐘。6、烤制好是這個(gè)狀態(tài),外酥脆里嫩鮮。7、喜歡更為干香酥脆一點(diǎn)的,可以切好后再回鍋同模式再烤五分鐘。8、一份豆瓣醬...
- 擴(kuò)展閱讀4:大排檔燒烤的制作方法街邊烤肉做法分享
- (1)豬肉去筋膜,切大長條,用流水沖盡血水待用。(2)豬肉用蛋清、啤酒抓勻腌制30分鐘。(3)將烤肉醬70g、烤肉粉10g、姜片加入肉中,抓勻按摩10分鐘。(4)蓋保鮮膜,入冰箱腌制12小時(shí)以上。(5)竹簽用開水浸泡30分鐘。(6)將肉條串在竹簽上,竹簽頭尾包錫紙。(7)烤箱預(yù)熱200度,將碗內(nèi)腌...
- 擴(kuò)展閱讀5:豬肉燒烤腌制配方
- 1、首先將豬后腿肉切成長條,大小適中;2、將孜然粉、白胡椒粉、洋蔥粉按比例混合,并將其混合到已經(jīng)切好的豬肉上,在把其放入袋子中;3、接著,將洋蔥粉、鹽、醋和橄欖油混合成腌制汁,將其倒入裝有豬肉的袋子中,并盡量將空氣排出袋子,將豬肉均勻地淹沒在腌制汁中;4、將袋子密封并縮小,放入冰...
- 擴(kuò)展閱讀6:烤肉制作方法簡單家常烤肉家常制作方法分享
- 1、食材:豬肉半斤、生菜適量、大蒜3到4瓣、花生油適量、孜然粒適量、白糖適量、食鹽適量、生抽適量、五香粉適量、雞精適量。2、將豬肉切成小薄片,豬肉最好先用肥瘦相間的,要知道烤肉之所以香一定離不開肥肉。就是五花肉!3、將肉放進(jìn)食物用的袋子里,然后加入適量白糖、食鹽、雞精、生抽、五香粉、花...
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- 牛肉胡辣湯最正宗的做法 一、所需材料 牛肉丁、木耳、香菇、腐竹、花生、豆腐皮等食材,輔以香料如八角、桂皮、花椒等。當(dāng)然還需要常見的調(diào)味品,如醬油、食鹽、料酒等。另外還需蔥和香菜增香。淀粉和水用于調(diào)節(jié)湯汁濃度。最后配上適量辣椒粉增添辣味。二、做法步驟 1. 準(zhǔn)備食材: 將牛肉切成小丁,...
- 擴(kuò)展閱讀8:金湯胡辣湯怎么做的?
- 1、提前熬制湯底,牛肉切成小塊,把大蔥、大蒜、生姜、花椒、八角、桂皮、干辣椒裝入紗布袋中,和牛肉一起小火慢燉3小時(shí)(有時(shí)間也可以用慢燉鍋燉一晚上),取出牛肉,濾出湯。2、適量面粉加入清水,和成軟面團(tuán),放在一個(gè)大碗中,加清水,量要?jiǎng)倓倹]過面團(tuán),浸泡十分鐘。3、用水不停地揉抓面團(tuán),...
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