- 觀點1： ，孕婦是可以吃煮雞蛋的。但是孕婦食用煮雞蛋的量要根據不同時期來劃分，孕婦在胎兒發育早期以多吃蛋為好。因為蛋黃中含有大量卵磷脂，對胎兒的神經系統發育有很大幫助。這個時候的孕媽每天吃二到三個蛋都可以，蛋黃最好是二個。到了妊娠中晚期，以牛奶，蛋，和魚為主要蛋白補充來源，這些蛋白更加容易吸收，煮雞蛋最好每天只吃一個。
孕婦到了妊娠最后一個月，要少吃碳水化合物，如米飯，糖等，適當調高面和豆制品比例。此外，更是要避免過多食用煮雞蛋，因為這個時候很有可能會造成消化不良等不良反應。同時，也可以防胎兒過大過胖，影響生產。總而言之，孕婦是可以吃煮雞蛋的，但是要根據自己的身體和孕期的狀況來吃，不要過量也不要完全不吃，適當食用是很有益處的。
吃水煮蛋的好處
吃水煮蛋對我們健康有好處，大家都知道雞蛋的吃法是很多的，但是如果從營養的吸收以及消化效率上來看，水煮蛋無疑是最佳的方法，而且這樣吃水煮蛋可以最大程度的保留雞蛋中的營養，特別是可以給人體補充卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素等物質，這樣無疑對我們的神經系統健康有好處，還可以促進身體的發育，效果還是很不錯的，水煮蛋營養價值非常豐富，每天吃上一個水煮蛋就可以幫助人體補充所需要的營養物質了。
水煮蛋的宜忌人群
水煮蛋對于大多數人來說都是完全可以吃的，不過并不是每個人都適合吃水煮蛋，如果是腎臟病的患者，水煮蛋就應該避免，主要是因為腎炎患者食用了比較多的水煮蛋，容易導致體內尿素增多的情況產生，這時候會引發腎炎病情加重的情況，所以如果腎臟存在疾病，水煮蛋最好可以避免吃。
水煮蛋要煮多久
在煮水煮蛋的時候，最好是冷水下鍋，然后慢火升溫，等到沸騰之后，繼續用微火煮上2分鐘。等到停火以后再繼續浸泡上5分鐘，這樣煮出來的水煮蛋才是最佳狀態。 - 觀點2： 孕婦是需要充足營養的群體，她們所需要的蛋白質等營養物質都比一般人多。因而，孕婦每天攝入的食物和營養都需要更加講究，這才能滿足孕婦的身體需求。雞蛋是富含營養物質的食物，有的孕婦每天吃一個雞蛋，有的孕婦每天吃幾個雞蛋。那么，孕婦一天可以吃幾個雞蛋？
雞蛋是生活中十分常見的食物，也是一種營養價值較高的食物，孕婦每天適量吃雞蛋對孕婦健康和胎兒發育都有許多益處。雞蛋中含有豐富的蛋白質、鐵元素、卵磷脂等物質，這些營養物質可以增強孕婦的免疫力，提高孕婦的造血功能，增強胎兒的腦部發育等等。據研究，一個雞蛋與一盒牛奶的營養價值基本一樣，是一種優質蛋白含量較多的食物。雖然孕婦每天需要攝入較多的蛋白質等營養物質，但孕婦每天也會進食牛肉、牛奶等食物，這些食物同樣提供了足夠的營養，因而每日吃雞蛋的量不能過多，否則會增加額外的負擔。
有的孕婦每天一日三餐都在吃雞蛋，甚至每天吃雞蛋的量超過5個。其實，這種做法并不正確，吃太多的雞蛋反而不好。孕婦每日攝入的蛋白質、鈣等營養物質都有控制量，攝入過多反而不利于孕婦和胎兒的健康。例如，十分容易引起孕婦膽固醇過高，增加孕婦腸胃消化負擔，難以被吸收細消化造成營養浪費等。其實，孕婦每天進食雞蛋的量最好在2個，每天最多不要超過5個雞蛋。
為了增加孕婦的食欲，許多人都會采用多種烹飪方法制作雞蛋，有的做法并不合適孕婦。其實，孕婦最適宜吃水煮雞蛋、蒸雞蛋、蛋花湯等等，這些做法更加完整地保存了雞蛋的營養價值，對孕婦和胎兒的健康也比較好。值得注意的是，孕婦需要避免吃茶葉蛋，少吃炸雞蛋，吃雞蛋的時候不要與豆漿同吃，煮雞蛋的時候不要與白糖一同煮。 - 觀點3： 雞蛋是我們生活中最長吃的一種食物，它的吃法是多種多樣的，并且能提供給我們身體所需要的營養價值，還有很好的補鈣的作用，其中煮雞蛋就是最常吃和制作最簡單的一種吃法，能更好的保留雞蛋的原味，同時也能很好的保證它的營養價值，下面一起了解下孕婦吃煮雞蛋真的好嗎。
孕婦吃煮雞蛋真的好嗎
好的，雞蛋的營養比較豐富水煮蛋保留的營養最多的，每天吃點可以補充營養的。
煮雞蛋營養吸收率100%
雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有著重要作用，可延緩老年人的智力衰退。卵磷脂被醫學專家視為老年性癡呆的克星，還可防治動脈粥樣硬化。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。適量吃雞蛋，是不少長壽者延年的經驗之一。
雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%，開水、牛奶沖蛋為92.5%，生吃為30%-50%。可見，煮雞蛋是最佳吃法，但要注意細嚼慢咽，否則會影響吸收和消化。不過，對兒童和老人來說，還是蒸蛋羹、蛋花湯最合適，因為這兩種做法能使蛋白質松懈，極易被消化吸收。雞蛋中維生素C含量不高，所以吃雞蛋時最好輔以適量的蔬菜。
上面就是對孕婦吃煮雞蛋真的好嗎的介紹，通過了解之后我們知道孕婦經常吃雞蛋對身體有很多好吃，能滿足身體所需要的營養價值，但是想要更好的保證身體的健康一定要注意飲食的多樣化，多吃一些蔬菜和水果。 - 觀點4： 孕婦在懷孕期間可能食量會變得比較大，所以他們就經常會吃各種各樣的食物，這樣才能夠使他們的身體營養均衡，而且因為懷孕的原因，體內的食物都被胎兒吸收了，孕婦也特別容易感覺到餓，但是孕婦在吃東西的時候盡量選擇早上吃，晚上比較容易發胖，那么孕婦晚上可以吃雞蛋嗎?
感冒對胎兒有兩方面影響：
一是病毒直接影響，病毒可透過胎盤屏障進入胎兒體內，有可能造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等;
二是感冒造成的高熱和代謝紊亂產生的毒素的間接影響，會刺激孕婦子宮收縮，造成流產和早產，新生兒的死亡率也會因此增高。因此，孕婦在妊娠頭3個月即胎兒形成期，要注意預防感冒。
但是，萬一患上感冒怎么辦?最好的辦法是在醫生指導下選用安全有效的抗感冒藥物治療，自己千萬不可隨意服藥，以免對母、胎造成影響。一般而言，孕婦患感冒可選用以下較為安全的藥物。
1輕度感冒。可選用板藍根沖劑等純中成藥。并多喝開水，注意休息，感冒很快就會痊愈。
2感冒高熱、劇咳。可選用柴胡注射液退熱和純中藥止咳糖漿止咳。同時，也可采用濕毛巾冷敷，用30%左右酒精(或白酒沖淡一倍)擦浴，起物理解混作用。
孕婦如果是只有感冒,沒有發燒的癥狀,是可以食用雞蛋的,孕婦懷孕后要注意多喝水以及休息,用藥一定要在醫生的指導下進行!僅有噴嚏,流涕及輕度咳嗽,不需用藥,注意休息,多喝開水,保暖,可以不治而愈.
孕婦可以適量吃甜酒煮雞蛋的，注意不能多吃的，以免影響到胎兒，同時多喝水多休息，多吃蔬菜水果，搭配好營養，補充好維生素，調養好身體，另外注意杏仁、糯米、甲魚不要吃易引起流產的 - 擴展閱讀1：吃了榴蓮披薩可以喝香芋奶茶么
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