- 觀點1: 宮保雞丁
材料:
雞胸肉250克、花生米50克、蒜2瓣、姜3片、蔥1段、干紅辣椒3只、花椒10粒、油
調料:
醋1大匙、糖1大匙、醬油1大匙、料酒1大匙、肉湯2大匙、淀粉1匙、鹽少量
做法:
1、先炸花生米。鍋中倒入適量油(能沒過花生),油涼的時候將花生倒入油中,用中火加熱,用漏勺不斷翻動花生米,使其受熱均勻。
2、待油熱,花生變色后撈起,瀝干油,灑上少量鹽和糖,晾涼。油炸花生晾涼以后顏色會變深一些,所以在炸的時候注意不要將花生炸過頭了,我這個就有點過頭了。
3、將雞肉平鋪在案板上,用刀背拍松,再用刀在雞肉上輕切十字花刀
4、將雞肉切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,加入1大匙醬油、1匙淀粉、1大匙油拌勻
5、將干紅辣椒剪成2厘米的段,去籽。將所有調料調和成芡汁待用。蔥切成1厘米長的段,蒜去皮洗凈切片
6、炒鍋用旺火燒熱,倒入適量油,放入干辣椒段和花椒炒成棕紅色。
7、放入雞丁炒散。
8、加入蒜片、姜片、蔥段,炒出香味
9、加入芡汁炒勻
10、加入炒香的花生米炒勻即可 - 觀點2: 1 把茄子洗凈去掉頭尾,切成滾刀狀,泡在清水中,撈起瀝干水后灑少許淀粉拌勻。蔥去頭尾洗凈,切成段。
2 豬肉洗凈切片,剁成泥后,加1/2湯匙醬油、1湯匙生粉、1/2湯匙油和1/3湯匙雞粉拌勻,腌制10分鐘入味
3 倒3湯匙油進鍋燒熱,倒入肉末炒散,直至肉色變白后撈起待用。
4 繼續加10湯匙油,爆香蔥段,放入茄子開大火快速翻炒,加5湯匙水炒至茄子出水變軟,約5~6分鐘。
5 倒入之前炒好的肉末炒1分鐘后,灑1/3湯匙鹽、1/5湯匙雞粉和1/2湯匙醬油調味,就可起鍋啦! - 觀點3: "紅燒茄子"的做法
一、
用料:
茄子兩個,豬肉末100克
配料:
蔥段、花生油、鹽、醬油、雞精、生粉
方法:
1、把茄子洗凈切成滾刀狀。
2、豬肉末用醬油、生粉腌制約幾分鐘后下鍋稍炒撈起。
3、熱油鍋放蔥段爆香,再放入茄子不斷翻炒,撒些鹽,直至茄子變軟。
4、加入炒過的豬肉末一起再炒一下放入雞精就可起鍋。
二、
材料:
茄子500克,肉餡50克,大蒜2瓣,姜2片,蔥、紅辣椒各1根
調料:
A料:豆瓣醬1大匙
B料:鹽、糖各半小匙,醬油1小匙
C料:香油小半匙
作法:
1.材料除肉餡外全部洗凈;茄子去頭、尾,切3厘米長段;姜、大蒜去皮并切末;蔥切花;紅辣椒切薄片。
2.鍋中倒入1杯油燒熱,放入茄子炸軟,撈出。
3.鍋中留1大匙油燒熱,放入A料和姜、大蒜、蔥炒香,加入肉餡炒熟,再加入B料和茄子炒勻,盛起前加入紅辣椒片、淋上C料即可端出。
秘訣:
茄子本身清淡無味,極易吸收醬汁和辛香料味道,烹調前可先略炸一下,以免顏色變黃。
三、
原料:
茄子750克、肉片50克、蔥姜蒜50克、醬油、鹽、糖、雞粉適量,水淀粉適量。
做法:
1、將茄子切成滾刀塊,蔥姜蒜切末待用。
2、起油鍋,鍋中放入半鍋油,待油熱至八、九成時放入哈哈茄子,炸至茄子由硬變軟時取出,將油瀝干待用。
3、另起鍋,鍋中放油三湯匙,油熱后,先爆香蔥姜蒜,哈哈下肉片炒散,烹入醬油,加入少量水和雞粉,放入茄子、鹽、糖,大火煮開后改用小火煮至茄子入味,最后用淀粉勾芡即成。
四、
材料:
長茄子2個、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油適量
調料:
醬油2勺、糖1勺、酒兩勺
做法:
1、將茄子豎切成4條,再橫切成段,五花肉切成絲。
2、將辣椒切片、蒜拍碎。
3、把油加熱,將茄子放入鍋中炸一下即刻撈起。
4、鍋內放入兩勺油,先爆辣椒和蒜,再放入肉絲炒至變色,然后放入炸好的茄子,加醬油、糖、酒和少許調味后,出鍋盛盤。
五、
原料:
茄子、香菜、蒜瓣
調料:
醬油、糖、鹽、水、油
做法:
1、先將茄子去皮,切成滾刀快。放如一大碗內,均勻的撒上一層鹽,邊撒邊攪拌。然后放到一邊備用。
2、這時候,你可以剝蒜,洗香菜。將蒜瓣切成蒜絨放在碗里,到上一點醬油。加一點白糖和水,湊夠一碗。香菜切末(要是你是熟練工的話,可以在LD的批準下看會子電視。因為茄子還要淹一會)大概30分鐘后,使力氣的活該開始了。
3、抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~盡量把水攥干。攥的越干,燒出來的茄子越香。待油8分熱的時候,將攥成球球的茄子下鍋。炒到茄子變色到如剛才按照秘方配置的湯料。燒開后關小火,記得還要翻翻。要不然茄子快一定是一邊象包公,一邊象曹操。等湯收的差不多了,關火到入香菜末,翻鍋數下,裝盤。
點評:
此菜并不難作。關鍵是調料的比例要掌握好。要不然不是太咸了就是太甜了。建議調料下鍋前先嘗嘗。因為調料里面沒有生肉一類的東西。所以沒問題。之所以用鹽腌,然后狠命攥,不是因為我上輩子和茄子有仇。是因為茄子的水分都是被緊緊的鎖在細胞里面的,而且還很多。不搞出來費油的說。就這樣也要比其他的菜多用一些油才行。
六、
材料:
茄子一斤,細蔥、紅辣椒、花椒少許。生抽,鹽,糖。
做法:
(1)將洗凈的茄子剖成兩份,然后斜切四刀,每刀只切一半,至第四刀切成塊,成佛手狀
(2)將切好的茄子放入油鍋至熟,壓去油分,出鍋待用。
(3)用麻油爆炸花椒,去花椒留花椒油,加入蔥及紅辣椒炒勻,加入調料煮勻。
(4)將茄子倒入上材料中浸半小時多即可食用。
七、
原料:
嫩茄子500克
調料:
食油70克,醬油5克,白糖5克,精鹽3克,蒜頭3克,味精2克,香麻油5克,蔥、姜各少許。
做法:
1、將茄子洗凈,切去蒂,用手撕拉成塊狀,再浸泡在鹽水中;蒜頭拍開切成粒狀;蔥、姜均切成末狀待用。
2、將炒鍋置于中火加熱,倒入食油燒至六成熟時,放入蒜頭粒、蔥姜末爆鍋,溢出香味,隨即倒入茄子翻炒至軟熟時,再加入醬油、白糖、精鹽,再翻炒至茄子軟癟熟透,放入味精和香麻油,改用旺火翻炒至汁濃稠,即可起鍋裝盤上餐桌。
特色:
此菜為上海風味。色澤濃油赤醬,蒜香濃郁,棧糯入味,咸鮮可口。紅燒茄子必須重油烹制,可確保其油潤、入味;撕拉后的茄塊浸泡在鹽水中,可防茄肉氧化,溢出黑褐色的物質,而帶有苦澀味,影響成品菜的質量;燒制茄子務必要放入大蒜瓣,因茄子性寒,放入溫性的蒜頭,不但口味噴香,而且還有益于養生。
八、
材料:
茄子2個、 豬肉幾小塊 、冬菇5只 、紅燒汁 、老抽加多糖
做法:
1、 將茄子垂直切開4條長條,將每條長條再切成小份。
2、 將豬肉切絲以生抽、老抽、糖、生粉及麻油來腌。將冬菇浸軟后切絲。
3 、將茄子炸至啡色(a),然后拿起置于筲箕內隔油(b)。
4 、將冬菇絲及豬肉絲用少油爆香。
5、 加入紅燒汁、茄子及蔥段一齊炒,直至汁開始稠。
6、 等茄子入味,試味。
7、 紅燒汁稠得可黏住茄子,便可上碟。
宮保雞丁的做法很多,這里提供其中兩種做法:
用料:雞胸脯肉200克(或雞腿兩根)、黃瓜2根、炸熟的花生一小盤、料酒、醬油、麻油、糖、郫縣辣醬、蒜末、鹽、麻油、水淀粉。
1、雞肉切成塊(最好是2厘米見方的丁),加料酒、醬油、香油、糖,入味;
3、熱鍋熱油,爆香郫縣辣醬,入雞丁大火翻炒3分鐘;
4、入黃瓜塊,大火翻炒2分鐘,加蒜末、鹽、麻油調味;
5、淋水淀粉翻炒1分鐘,加入熟花生米焯一下;
6、立即出鍋裝盤,就可以吃了。
另外是一種較正宗的做法:
用料:雞肉(雞脯或雞腿肉)200克,花生米50克,干辣椒4只,花椒20粒,蒜、醬油、醋、料灑、鮮湯、姜、蔥、醬油、糖、生粉各適量。
1、先把雞肉拍松,再用刀改成1厘米見方的丁。花生米洗凈,放入油鍋炸脆,或用鹽炒脆去皮。干辣椒去蒂去籽,切成1厘米長的節。姜、蒜去皮切片。蔥白切成小段狀。
2、將切好的雞丁用鹽、醬油、生粉水拌勻。將鹽、醬油、白糖、醋、味精、料酒、生粉水、上湯調成汁。
3、鍋燒熱,下油,燒至六成熟時,將干辣椒炒至棕紅色,再下花椒,隨即下拌好的雞丁炒散,同時將姜、蒜片、蔥粒下入快速炒轉,加入調味汁翻炒,快起鍋時將炸脆的花生米放入即可。
另外百度上有相關的視頻可以 - 觀點4: 紅燒茄子
1·茄子切小塊,裹上干淀粉拌勻,放入油鍋中稍炸一下。
2·西紅柿切小塊,香菇和木耳清水泡發,洗凈切小塊,蔥姜蒜切碎。
3·炒鍋少倒一些油,爆香蔥姜蒜。
4·倒入炸過的茄子翻炒。 烹入料酒,加入耗油,美極鮮,香醋,清水稍煮一下
5·再加入西紅柿,香菇,木耳燒至茄子入味,放一些雞精即好。
宮保雞丁
1 將雞腿肉剔骨,切成丁備用。蔥切段,花生米炒熟晾涼備用
2.切好的雞丁,放入鹽、醬油、料酒、雞精,白胡椒面,腌制15分鐘 .先把雞丁炒七八成熟,盛出備用
2花椒事先壓成粉末狀,鍋中倒適量油(油溫不要過高)放入花椒末和辣椒面,少量香葉和桂皮 篩凈鍋中的雜物(花椒末等),剩下的也就是剛才所制成的紅油
3 鍋中倒入紅油,將雞丁再次倒入鍋中翻炒,接著放干辣椒、蔥段和花生繼續翻炒
4 最后將事先調好的糖醋汁(鹽/糖/醋/醬油) 倒入鍋中,在淋上適量水淀粉即可 - 觀點5: 可以學QQ餐廳!
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