- 觀點(diǎn)1： 紅棗具有美容養(yǎng)顏的功效，尤其是適合女性吃。很多家庭都喜歡在煮粥的時候放上一些紅棗，感覺這樣更加的養(yǎng)生，其實(shí)紅棗養(yǎng)生粥的制作方法很多，大部分都是比較簡單的。
一、紅棗山藥小米粥
把小米洗干凈之后放在一邊備用，鍋里燒開水放入剛才洗干凈的小米，一根鐵棍山藥，削皮切滾刀塊。水開之后放入鐵棍山藥，然后再加入紅棗和冰糖繼續(xù)進(jìn)行熬煮，大概半個小時的時間，一鍋山藥紅棗小米粥就制作完成了，也可以在出鍋之前放入幾顆枸杞。如果不喜歡吃甜的，也可以選擇不放冰糖。早餐的時候來這樣一碗紅棗山藥小米粥，那簡直一天都美美的。
二、紅棗燕麥粥
選擇40克即食燕麥，如果想要更有嚼勁兒的，可以選擇生燕麥片。鍋里倒入一袋牛奶，把準(zhǔn)備好的紅棗放進(jìn)去，然后再放入燕麥，如果是即食燕麥，大概半分鐘的時間就夠了，如果是生的燕麥，那么最起碼要煮5分鐘的時間。燕麥具有非常豐富的膳食纖維，再搭配上補(bǔ)氣養(yǎng)血的紅棗，好處翻倍，更加適合女性來喝了。
三、紅棗蘋果小米粥
其實(shí)煮粥的方法都是大同小異的，如果你不想放糖，又想要喝帶有甜味的粥，那么不妨嘗試一下這款紅棗蘋果小米粥。在鍋里燒水，然后放入洗干凈的小米和糯米，小米和糯米的比例可以是1:1。把紅棗去核之后切成小塊兒，蘋果去皮之后同樣切成塊兒，把切好的紅棗和蘋果一起扔進(jìn)鍋里，熬煮30分鐘時間就可以了。加入了糯米的小米粥，會變得更加濃稠，如果不喜歡太稠的，也可以少放一些糯米。因?yàn)榧t棗和蘋果都是切開的，它們自身帶有甜味，所以這款粥會帶有微微的甜，適合喜歡吃甜食的人。 - 觀點(diǎn)2： 紅棗燕麥牛奶粥，紅糖紅棗枸杞粥，紅棗桂圓粥，花生紅棗粥，紅棗小米粥等等這些粥都是很有營養(yǎng)的。
- 觀點(diǎn)3： 紅棗西洋參枸杞粥。將糯米用水浸泡30分鐘、西洋參片、枸杞、紅棗淘洗干凈，把大棗撕開，核去掉備用；鍋內(nèi)加入適量水，放入泡好的糯米，開火熬煮；滾后改小火，加入西洋參片、紅棗、小火熬至30分鐘；加入枸杞用勺子攪動，5分鐘左右關(guān)火即可。
- 觀點(diǎn)4： 紅豆紅棗粥，紅棗桂圓粥，紅棗蓮子百合粥，薏米紅棗粥，山藥紅棗粥，八寶粥，銀耳蓮子紅棗粥等等。
- 擴(kuò)展閱讀1：酸辣粉湯的做法步驟圖，酸辣粉湯怎么做好吃
- 1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準(zhǔn)備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現(xiàn)透明狀關(guān)火，關(guān)火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻，用高溫加熱的油澆上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出來。10.切...
- 擴(kuò)展閱讀2：酸辣粉湯的家常做法
- 吃辣一點(diǎn)還可以加適量辣椒圈，如果有花生仁可以加點(diǎn)。5、另起鍋，加入適量的清水大火煮開，放入魔芋絲焯煮，待鍋里的水再次沸騰，就可以將魔芋絲撈出控水。6、調(diào)好的湯料中加入適量的開水，攪拌均勻。7、將魔芋絲放入湯碗中，放上辣椒圈，蔥花，酥豌豆，再將煮好的雞蛋對半切開，擺入碗中即可。
- 擴(kuò)展閱讀3：酸辣粉的紅湯怎么做好吃
- 詳情請查看視頻回答
- 擴(kuò)展閱讀4：酸辣粉湯底做法 酸辣粉湯底做法是什么
- 1、首先把干粉條放進(jìn)50到60度的的水中，泡10分鐘把粉條泡軟；2、然后再燒上一鍋水，燒水的時候拿一個大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高湯、蔥花和豬油用來打底；3、當(dāng)鍋里的水開時把泡軟的粉條放進(jìn)鍋內(nèi)湯一下，大粉半...
- 擴(kuò)展閱讀5：做法，高湯酸辣粉怎么做好吃，高湯酸辣粉的家常做法
- 1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準(zhǔn)備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現(xiàn)透明狀關(guān)火，關(guān)火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻，用高溫加熱的油澆上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出來。10.切...
- 擴(kuò)展閱讀6：酸辣粉湯底做法
- 5、酸辣粉的主要配料酸筍或者酸蘿卜酸辣椒骨頭湯用牛骨頭加入姜八角草果香葉等熬制的湯辣椒油用辣椒粉炒香加入油，油要多些以冒過粉為好作法酸筍酸辣椒加入少量鹽炒干水加入熬好的骨頭湯煮開放夠鹽味。6、酸辣粉湯料做法，這個做法最正宗1取一碗放入適量涼開水，用壓蒜器壓入姜蒜泥2加入鹽醬油花椒...
- 擴(kuò)展閱讀7：怎樣做酸辣粉步驟 酸辣粉做法與步驟
- 1、首先提前將紅薯粉絲用冷水泡至發(fā)軟，鍋里加適量水燒開，放入適量紅薯粉，煮5分鐘左右，撈出過涼后，瀝干水分備用。2、木耳10克用適足量溫水徹底浸泡后清洗干凈，鍋中倒入清水大火加熱至沸騰，放入木耳焯3.5分鐘，撈出過冷水后瀝干。23用燙過木耳的開水把紅薯粉絲煮至九成熟，撈出瀝水，放入香油挑...
- 擴(kuò)展閱讀8：燕麥香蔥肉松卷面包的家常做法？
- 香蔥肉松面包卷步驟1 面包材料除黃油以外的所有材料全部放一起揉成光滑面團(tuán)，再放入黃油揉至擴(kuò)展階段進(jìn)行第一次發(fā)酵。發(fā)酵好的面團(tuán)取出排氣，蓋保鮮膜松馳15分鐘 步驟2 再搟成和烤盤差不多的長方形，放進(jìn)烤盤二次發(fā)酵至兩倍大 步驟3 發(fā)酵好的面團(tuán)上輕輕地用叉子扎上小孔，再刷上蛋液，將香蔥切碎 步...
- 擴(kuò)展閱讀9：肉松卷怎么做好吃，肉松卷的家常做法
- 肉松 適量 沙拉醬 適量 步驟 1.除黃油外所有材料和成面團(tuán)，牛奶不要一次全部加入，視軟硬程度調(diào)節(jié)量。先將面團(tuán)搓勻，到產(chǎn)生面筋，再開始摔揉結(jié)合的手法，至接近擴(kuò)展階段。雞蛋液要留出少許用來刷表面。2.加入軟化的黃油繼續(xù)摔揉 3.揉至接近完全，能拉出大片薄膜即可，沒必要到手套膜程度。然后放置...
- 擴(kuò)展閱讀10：香蔥肉松面包怎樣做，低脂又營養(yǎng)，可以做飯后甜點(diǎn)吃呢？
- 第一步首先來揉面團(tuán)，將除無鹽黃油之外的食物先混和，搓成面團(tuán)，這兒用手揉能夠，還可以用面包機(jī)。無鹽黃油放到溫馨處變軟，等面團(tuán)揉光潔后再放入無鹽黃油，一起揉至拓展水平，然后放入洗臉盆中，遮蓋保鮮袋開展一發(fā)。在這里提議用電烤箱，設(shè)置穩(wěn)定的38度發(fā)醇，一般50分鐘左右就可以。常溫下得話，時長...
美食特產(chǎn)問答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝，促進(jìn)美食文化傳播！