- 觀點1: 土豆豆角燉肉這道菜就是典型的東北菜,食材都是極具營養價值的。準備食材,我比較愛吃豬皮,所以在買五花肉的時候選擇的是帶些許豬皮的肉,豬皮里含有大量膠原蛋白,女性吃對皮膚好,增強皮膚的光滑感,而且吃著有嚼勁,烹飪出來后吃著不膩,你們如果不吃的話買純瘦肉即可,將洗干凈的五花肉切成肉塊,等下需要焯燙過水。
其他蔬菜也簡單處理下,食材都是很普通常見的,土豆一個削皮切成大塊,切好后記得放在水中浸泡十分鐘,去掉里面淀粉,土豆應該是很多人愛吃的食物,其中富含豐富維生素C和蛋白質,有降血脂和減肥的功效。我這里還用到了幾個平時喝粥時吃到的蘿卜干,準備豆角適量,愛吃的多放些,掐頭去尾切長段備用,豆角的胡蘿卜素含量比較高,脾胃不好的人吃些有滋補脾胃的作用。
把切好的五花肉放進鍋中先焯燙一下,將里面的血水和雜質全部焯出來,切記要冷水下鍋,熱水不易去掉肉腥味,而且會使肉質發柴,煮的時候會看到很多浮沫,不用擔心,這些都是肉里的雜質,撇去即可,焯好的五花肉撈出沖洗干凈,煮肉的湯留著備用。
取口炒鍋,鍋里倒入適量油,油熱放入幾個姜片煸炒,小火將其炒出姜香味,肉塊倒入鍋中炒制,肉已經焯燙過,所以下鍋用大火簡單翻炒幾下,把姜的香味充分炒到肉里面,生姜不但有去腥的作用,還有調味的作用。待肉塊中的油分炒出來后,加入適量生抽和老抽,生抽用來提鮮,老抽用來給肉塊上色,繼續大火將調味料和肉塊炒勻。
肉塊已經炒至掛色,把我們煮肉留的肉湯全部倒進去,不用擔心湯太多而稀釋肉味,子啊后面煮制中,食材很吸水的。很多人覺得用肉湯燉煮會不會有腥味,其實撇去浮沫后的肉湯基本腥味很少,在烹飪過程中腥味會逐漸淡去,而且肉湯的營養價值很高,將肉湯用大火煮沸,沸騰,將切好的蘿卜干倒進去,蘿卜干里帶有些咸味,先放進鍋中能使湯汁更加咸香,轉小火慢煮三十分鐘,讓肉湯的鮮香味充分燉到肉里面,湯汁鮮香,肉塊鮮嫩。
估摸著時間,也可以嘗一下肉塊是否熟透變軟爛,等燉到差不多時間,浸泡過水的土豆塊和豆角放進鍋中,北方人吃飯離不來大蒜,剝適量大蒜,直接整瓣放進去就行,大蒜有殺菌消毒的作用,吃著蒜香味濃郁,翻炒幾下,根據自己口味加入適量鹽調味,不需要放其他的香料,就用肉湯來燉煮食材,做出來的美食才原汁原味。同樣用中小火慢燉八分鐘,土豆容易熟,豆角一定要煮熟再吃,如果愛吃軟爛口感的多煮幾分鐘即可。
加入適量冰糖,冰糖有調味和提鮮的作用,進而也幫助收汁,湯汁收得濃稠,食材軟爛熟透,出鍋!這道香氣四溢的五花肉燉豆角土豆就做好了,裝盤開吃吧,滿滿一大鍋適合一家人一起吃,肉塊軟爛好消化,土豆和豆角也充分吸收了肉湯的鮮香 - 觀點2: 豆角燜排骨,我想大家都喜歡吃。它們好吃又實惠,尤其是晚餐!尤其是家里有正在成長需要營養的孩子,做這道菜給他們補補身體就更重要了!下面是邊肖整理的土豆豆豉燉排骨的食譜,供你參考!
土豆豆燜排骨配料的配制
1.將排骨放入清水中,煮出血水。
2.將焯過的排骨晾干。
3.熱鍋放入適量花生油,放入排骨。
4.加入蔥、姜、紅辣椒、花椒等醬油和料酒,攪拌均勻。
5.放入適量的水。
加入鹽
7.蓋上鍋蓋,小火燉大約二十分鐘。
8.準備土豆和豆子
9.換把刀
10.等排骨香熟了再加入豆子和土豆。
11.土豆豆角燉十分鐘左右,湯就快喝完了。
12.菜上齊了。
土豆豆燉排骨小貼士
加入土豆和豆角時拿起燉排骨的調料。 - 擴展閱讀1:老豆角燉肉片的家常做法大全怎么做好吃視
- 1.老豆角摘去兩頭,撕掉筋。2.洗凈,切段。3.五花肉切厚片。4.鍋內油熱,爆香花椒,然后把花椒撈出扔掉。5.放入五花肉煸炒,盡量炒出油來。6.加料酒。7.加老抽。8.加黑胡椒粉,翻炒均勻。9.將老豆角放進去。10.加適量水。11.蓋蓋子燉十分鐘。12.汁收得不多了,加蔥絲。13.加鹽。14....
- 擴展閱讀2:在家怎么做出好吃又美味的鮮豆角燉肉?
- 鮮豆角燉肉是一道非常受歡迎的家常菜,它的做法簡單,口味鮮美,營養豐富。下面是一份詳細的鮮豆角燉肉的做法:【材料準備】豬肉(五花肉或瘦肉均可):500克 鮮豆角:500克 姜:幾片 蒜:幾瓣 干辣椒:適量(根據個人口味)醬油:適量 料酒:適量 糖:少許 鹽:適量 雞精或味精:少許 植物油:適量 ...
- 擴展閱讀3:豆角燉肉怎么做好吃?
- 加入豆角:將處理好的豆角加入鍋中,與肉塊一起燉煮。調味:根據個人口味加入適量的鹽,繼續燉煮。收汁:待肉塊和豆角都燉熟后,開大火收汁,直至湯汁濃稠,肉質酥爛,豆角入味。出鍋:最后撒上蔥花,燉好的豆角燉肉即可出鍋。【小貼士】選擇新鮮的豆角和豬肉,新鮮食材燉出的菜肴更加美味。焯水可以...
- 擴展閱讀4:鮮豆角燉肉怎樣烹飪好吃又下飯?
- 加水燉煮:加入足夠的熱水(水量要沒過肉塊),加入八角、香葉等香料(可選),大火燒開后轉小火慢燉,燉至肉塊基本變軟。處理豆角:在肉快燉好的時候,將豆角段用開水焯水一下,去除豆角的生澀味,撈出瀝干水分。加入豆角:將焯好水的豆角加入燉肉的鍋中,加鹽調味,繼續小火燉煮。收汁:待豆角燉...
- 擴展閱讀5:太原有什么吃燒烤的好去處?
- 晉陽街:晉陽街是太原的一個著名美食街,這里有很多燒烤店,提供各種肉類和海鮮燒烤,以及特色的山西小吃。柳巷夜市:柳巷夜市是太原比較有名的夜市之一,這里的燒烤攤位眾多,品種豐富,從晚上一直熱鬧到深夜。大型購物中心附近的燒烤店:在太原的大型購物中心如萬達廣場、親賢百貨等附近,通常會有一些連鎖...
- 擴展閱讀6:土豆和豆角燉肉怎么做
- 1.土豆切塊,大蔥切絲;2.豆角洗凈,掰成段,下鍋干炒,加適量鹽;3.炒至豆角顏色變綠后盛出;4.鍋中倒油,中火加熱,下大料爆香;5.下五花肉片翻炒;6.下入蔥花爆香;7.下豆角翻炒;8.加適量甜面醬;9.翻炒均勻;10.加適量鹽,炒勻;11.加適量醬油,炒勻;12.加適量水,沒過豆角和...
- 擴展閱讀7:簡單又美味的食物土豆豆角燉肉的做法你知道幾種
- 土豆豆角燉肉的做法 1.豆角去筋洗凈,如果太長可以掰成兩段 2.土豆洗凈去皮,切成滾刀塊,塊大小適當即可 3.豬肉切成小塊 4.熱鍋少放油,灑一些五香粉,放入蔥段,待蔥香味出來后,放入切好的肉,再倒入適量醬油后進行翻炒至邊緣變微黃色 5.放入豆角、土豆,隨后放入鹽進行翻炒 6.放適量水,開...
- 擴展閱讀8:土豆燉豆角燉肉的做法土豆燉豆角燉肉怎么做
- 1、主料:土豆1個、四季豆200克、五花肉200克。2、輔料:食鹽適量、蒜3瓣、八角2個、花椒25粒、干辣椒2個、料酒1大勺、生抽2大勺、小蔥1根、草果1個。3、土豆去皮切塊,豆角去頭尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切大塊。4、花椒、八角和草果放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,蔥切段。5、鍋中加...
- 擴展閱讀9:土豆豆角燉肉
- 土豆豆角燉肉:主料:五花肉400克、土豆1個、豆角一小把、蘿卜干適量。輔料:大蒜適量、生抽適量、鹽適量、醬油適量、姜適量、冰糖適量、食用油適量。步驟:1、帶皮豬五花肉切塊。2、我單獨又加了些豬皮,都是平時做菜剩下來的。3、冷水下鍋,煮開后撇去血沫。4、撈出備用,煮肉的湯備用。5、炒鍋...
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