- 觀點1： 南瓜是老百姓餐桌上非常常見的蔬菜，因其軟綿甜淡的口感和強大的養生功效而備受歡迎。大家最熟知的就是南瓜粥這種烹飪手法，南瓜做粥甜甜入口，真是男女老少皆宜的早餐標配，但是你還知道南瓜別的早餐烹飪做法嗎？如果不知道就快跟著小編一起去學學吧。
1、香甜軟糯的南瓜餅。首先將南瓜蒸熟搗爛，然后加入適當的糯米粉、白面粉以及牛奶和砂糖，攪拌成團再切成小塊按壓成餅，平鍋煎熟即可。喜歡口味多變的還可加入葡萄干、蔓越莓干等果脯，做出的南瓜餅口感味道更加有層級感。
2、雙重甜蜜的南瓜紅薯湯。南瓜和紅薯的口感味道相似，把二者一起燉湯，烹飪后就會非常濃稠香甜。在早餐中搭配一些主食最適合不過啦。
3、南瓜發糕營養豐富。把蒸熟的南瓜攪拌上白面和酵母，醒發后蒸成發糕，松軟可口，非常養胃，作為早餐非常合適。
4、南瓜餅干香甜小食。小朋友們最喜歡小餅干這樣的早餐，所以可以將南瓜泥和面粉、黃油、白糖、牛奶攪拌均勻，里面如果再搭配一些南瓜子或者其它干果果仁，營養就更加豐富了，搭配豆漿或者果汁作為早餐，小朋友們一定會喜歡。
5、南瓜豆漿熬夜必備。經常熬夜的人在次日早晨如果能喝一杯南瓜豆漿，可以很好的恢復狀態。只需要在豆子里加入幾塊南瓜塊、蘋果塊、紅棗和枸杞，打磨出來的豆漿就非常甜美順滑。
南瓜有很好的潤腸通便、降血糖的功效，而且對脾胃都有很好的調理作用，所以平時可以多吃一些南瓜對身體是有好處的，再加上南瓜的口感軟甜，所以做出來的佳肴也很受大眾喜歡。以上幾種南瓜做的早餐佳肴你喜歡嗎？你還有別的南瓜早餐嗎？歡迎留言分享。 - 觀點2： 家里如果有長期生病的老人或者是非常年幼的孩子，可以把南瓜打成糊一糊做南瓜粥喝，也可以做成南瓜餅，還可以做南瓜面條，都是特別有營養好消化的。
- 觀點3： 南瓜也可以蒸著吃然后暫定非常的軟口感難怪里面有豐富的營養和維生素能夠改善腸胃的蠕動腸胃的，血液循環。
- 觀點4： 南瓜可以選擇煮爛，然后兌上面粉，用油可以做點南瓜餅，其次也可以將南瓜清燉，做成南瓜湯，都是不錯的選擇。
- 觀點5： 比如南瓜綠豆湯也是挺不錯的啊，不僅好吃還降火，也可以做南瓜餅，南瓜餅也是超級好吃的。
- 擴展閱讀1：酸辣粉湯的做法步驟圖，酸辣粉湯怎么做好吃
- 1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現透明狀關火，關火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻，用高溫加熱的油澆上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出來。10.切...
- 擴展閱讀2：酸辣粉湯的家常做法
- 吃辣一點還可以加適量辣椒圈，如果有花生仁可以加點。5、另起鍋，加入適量的清水大火煮開，放入魔芋絲焯煮，待鍋里的水再次沸騰，就可以將魔芋絲撈出控水。6、調好的湯料中加入適量的開水，攪拌均勻。7、將魔芋絲放入湯碗中，放上辣椒圈，蔥花，酥豌豆，再將煮好的雞蛋對半切開，擺入碗中即可。
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- 擴展閱讀4：酸辣粉湯底做法 酸辣粉湯底做法是什么
- 1、首先把干粉條放進50到60度的的水中，泡10分鐘把粉條泡軟；2、然后再燒上一鍋水，燒水的時候拿一個大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高湯、蔥花和豬油用來打底；3、當鍋里的水開時把泡軟的粉條放進鍋內湯一下，大粉半...
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- 擴展閱讀6：酸辣粉湯底做法
- 5、酸辣粉的主要配料酸筍或者酸蘿卜酸辣椒骨頭湯用牛骨頭加入姜八角草果香葉等熬制的湯辣椒油用辣椒粉炒香加入油，油要多些以冒過粉為好作法酸筍酸辣椒加入少量鹽炒干水加入熬好的骨頭湯煮開放夠鹽味。6、酸辣粉湯料做法，這個做法最正宗1取一碗放入適量涼開水，用壓蒜器壓入姜蒜泥2加入鹽醬油花椒...
- 擴展閱讀7：怎樣做酸辣粉步驟 酸辣粉做法與步驟
- 1、首先提前將紅薯粉絲用冷水泡至發軟，鍋里加適量水燒開，放入適量紅薯粉，煮5分鐘左右，撈出過涼后，瀝干水分備用。2、木耳10克用適足量溫水徹底浸泡后清洗干凈，鍋中倒入清水大火加熱至沸騰，放入木耳焯3.5分鐘，撈出過冷水后瀝干。23用燙過木耳的開水把紅薯粉絲煮至九成熟，撈出瀝水，放入香油挑...
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- 香蔥肉松面包卷步驟1 面包材料除黃油以外的所有材料全部放一起揉成光滑面團，再放入黃油揉至擴展階段進行第一次發酵。發酵好的面團取出排氣，蓋保鮮膜松馳15分鐘 步驟2 再搟成和烤盤差不多的長方形，放進烤盤二次發酵至兩倍大 步驟3 發酵好的面團上輕輕地用叉子扎上小孔，再刷上蛋液，將香蔥切碎 步...
- 擴展閱讀9：肉松卷怎么做好吃，肉松卷的家常做法
- 肉松 適量 沙拉醬 適量 步驟 1.除黃油外所有材料和成面團，牛奶不要一次全部加入，視軟硬程度調節量。先將面團搓勻，到產生面筋，再開始摔揉結合的手法，至接近擴展階段。雞蛋液要留出少許用來刷表面。2.加入軟化的黃油繼續摔揉 3.揉至接近完全，能拉出大片薄膜即可，沒必要到手套膜程度。然后放置...
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- 第一步首先來揉面團，將除無鹽黃油之外的食物先混和，搓成面團，這兒用手揉能夠，還可以用面包機。無鹽黃油放到溫馨處變軟，等面團揉光潔后再放入無鹽黃油，一起揉至拓展水平，然后放入洗臉盆中，遮蓋保鮮袋開展一發。在這里提議用電烤箱，設置穩定的38度發醇，一般50分鐘左右就可以。常溫下得話，時長...
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