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燕麥片怎樣煮粥寶寶吃

我來答
觀點1: 眾所周知燕麥是非常營養的一種食物,很多人早餐都離不開燕麥。人們吃燕麥一般只需要加熱就可以直接食用,很方便。那這么好的食物,怎么做給嬰兒吃呢,接下來就為大家介紹嬰兒燕麥粥的做法大全。

寶寶從六個月添加輔食開始就可以吃燕麥了,燕麥含有豐富的蛋白質和多種維生素,燕麥還含有鈣鐵鋅磷等礦物質,這些營養元素都是寶寶萬萬不可缺少的。

關鍵燕麥還可以緩解寶寶便秘的問題,所以這個燕麥對嬰兒來說,好處和作用也是相當大的。這么好的食物希望家長千萬不要讓孩子錯過!

嬰兒燕麥粥的做法大全

一、燕麥蛋黃粥

1、準備食材:即食燕麥片,大米,雞蛋。

2、首先將大米提前浸泡至少半個小時,然后和燕麥一起煮粥。小月齡的寶寶可以多加點,讓粥熬的更軟爛些。

3、建議剛剛添加輔食的寶寶支持雞蛋黃不要吃蛋白,將雞蛋煮熟之后取出蛋黃,用勺子壓碎。

4、最后將蛋黃加入到煮好的粥里即可。做法是不是超級簡單呢,根據自己寶寶的年齡,注意粥的濃稠程度。

二、牛奶香蕉燕麥粥

1、準備食材:寶寶奶粉,香蕉,燕麥。

2、家長先將燕麥慢慢熬制,然后將牛奶加入,待燕麥和牛奶開始煮沸之后,關小火。

3、將香蕉放入輔食料理機中攪拌成泥狀,然后加入到燕麥中,再煮5分鐘,出鍋裝盤即可。

三、紫薯燕麥粥

1、準備食材:大米、燕麥、紫薯。

2、大米清洗干凈,浸泡半個小時以上,如果是當做早餐那么可以頭一天晚上泡發。

3、將紫薯去皮切成小塊和大米一起如果,加清水煮開。寶寶越小建議水家的多一些,將粥熬制的更軟爛,更容易吸收。

4、大米煮熟之后,加入燕麥繼續煮至粘稠,因為紫薯的味道很淡,所以出鍋之后,家長可以給孩子加一點點的糖提味。

四、布丁燕麥粥

1、準備食材:燕麥,雞蛋,豆漿,糖。

2、先將雞蛋放入碗中攪拌均勻,接著倒入豆漿里融合,可以加少許的糖。

3、將攪拌好的雞蛋豆漿液過篩,再倒入碗中,放入燕麥片攪拌均勻。

4、最后鍋中加水煮沸之后,用保鮮膜把碗蓋上,放入到蒸鍋中,用中火蒸至20分鐘,凝固即可。家長可以根據寶寶的口味適當的添加水果或者堅果,葡萄干等。
擴展閱讀1:月子期間能吃榴蓮披薩嗎
坐月子時可以吃榴蓮披薩,只要不對榴蓮過敏就可以。榴蓮營養豐富,含糖量高。此外,榴蓮還含有維生素、蛋白質、脂肪等成分,可以補充能量,有滋陰養陽的功效,在坐月子時適當的吃一些,對于身體很有好處。要注意想要吃榴蓮披薩,有條件可以自己在家做,這樣相對來說,吃的也會更放心。因為外面售賣的很多...
擴展閱讀2:五個多月的寶寶、蘋果汁可以喝多少?
你好,根據您的情況,5個多月寶寶您每天給他喂點就可以了的,再喂奶之間給他喂點的,一般果汁能喝個30ml,還可以喂點刮下的水果泥的。多吃對寶寶有助于大便。
擴展閱讀3:5個月的寶寶喝蘋果汁,可以喝多少
5個月的寶寶這個時候可以添加果泥了,果泥:5個月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈,然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮,以免氧化變色,也可避免污染。如果喝果汁的,一次喂的量應該量控制在50ml左右,在天氣涼的情況下可以稍微加熱下。
擴展閱讀4:快五個月的寶寶可以喝蘋果汁嗎
可以,兩個月就開始添加了。每個季節,用最好吃、最便宜、最新鮮的水果做成時令水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓;夏天可用西紅柿、西瓜和桃;秋天可用葡萄、梨;冬天可用蘋果、橘子和檸檬。選用新鮮的橘子、橙子、葡萄等多汁水果,最重要的是要注意清潔衛生,不要讓細菌侵入。為了預防細菌侵入,所以在榨...
擴展閱讀5:孕婦可以吃必勝客披薩嗎
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擴展閱讀6:產婦能吃披薩嗎月子里
產婦是可以適當的吃點披薩的,不要吃太多就行。建議懷孕期間要注意營養均衡,多吃魚肉類食物,堅果,豆制品。產婦吃什么好 剛剛生完寶寶,產婦需要進補,那么,產婦吃什么好呢?其實均衡飲食為首要。特別是要避免油膩、重口味與辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜,并多選用蒸、煮、鹵等低油的烹調方式,...
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成都飄味香餐飲培訓學校以傳承中國傳統的飲食文化精髓,傳承祖先秘方、現代秘笈、祖 傳與現代結合新配方,展現美食獨特烹制技術為宗旨;以倡導“傳統與時尚,美味與健康”的飲食新文化為己任,專心致力于飲食文化的傳播與推廣。...
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