- 觀點1： 干貝非常有營養的海鮮，干貝的吃法很多，不過最常見的還是干貝煮粥，那么干貝煮粥的做法是什么呢？本期五號網我來為大家介紹下吧！
干貝煮粥怎么煮 挑選干貝要注意 1.顏色鮮黃，不能轉黑或轉白，有白霜的鮮味較濃；
2.形狀盡量完整，呈短圓柱形，堅實飽滿，肉質干硬
3.不要有不完整的裂縫。
制作完美電壓力鍋粥的黃金法則 烹飪時間（電壓鍋）：高壓30分鐘，自然放氣后10分鐘。
水與米比例：7杯水配180毫升的米。
干貝花生粥 干貝花生粥的材料 平時煮制干貝花生粥時，需要準備大米八十克，干貝三十克，另外再準備二十克花生，紫菜和芹菜各準備十克，最后再準備少量的味精和鹽以及醬油與胡椒粉。
干貝花生粥的做法步驟
（1）把準備好的干貝用溫水泡制幾個小時，泡好以后把它取出，洗凈再把它們撕成細絲。把大米洗凈，用清水浸泡半小時。
（2）把紫菜撕碎，把芹菜洗凈以后切成碎末。把鍋中放水，燒開以后加入大米和花生一起煮制，煮開以后調小火力，把大米煮制到五成熟，然后再把干貝入鍋一起煮。
（3）煮到大米和花生軟糯以后加入準備好的紫菜和芹菜一起煮五分鐘，最后加入食用鹽和味精以及醬油與胡椒粉等調味料調味，調勻以后關火，取出裝碗就能食用。
（4）干貝花生粥口感宜人，老幼皆宜，它不但能為人體提供多種營養成還能，還能滋陰養腎，也能健脾養胃，更能緩解虛弱，對人們病后身體恢復有很大的好處。
干貝瘦肉粥 干貝瘦肉粥的材料
大米，糯米，干貝，豬里脊，生菜，姜，鹽。
干貝瘦肉粥的做法步驟
（1）前一天晚上將大米 糯米（3:1)用清水洗干凈 干貝 一起泡好；
（2）早上起來 豬里脊切成粒加鹽 料酒和淀粉 抓勻備用 同時給生菜切絲 ；
（3）大米和干貝放入鍋中 煮開后 放入豬里脊 一片姜 煮開 小火燜煮15分鐘 直到米粒全部開花 加鹽調味；
（4）如果喜歡芝麻油 可以出鍋以后滴一兩滴。
冬瓜干貝粥： 干貝先用清水泡過，再把干貝，泡干貝的水，冬瓜塊和白米一同熬粥.
配 料:
干貝、黃酒
特 色：干貝是有名的八珍之一，偶特別偏愛。它味極鮮美，容易保存，發制方便，可以作成種類繁多的名肴。消暑、涼血、解毒，富含蛋白質，是減肥美容良品。
操 作:
1，將干貝二、三大粒，用刀背敲成細絲。油二匙起鍋加入姜絲及干貝絲煸成深棕色，加少許黃酒后出鍋備用。
3，瓦罐內粥煮開后倒入煸好的干貝絲同煲，不斷攪拌，待粥粘稠、干貝顏色變成淡黃即可。
4，盛粥在碗，加入少許蔥花、鹽，滴入幾滴香油即成美肴。
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