- 觀點1： 中秋節吃月餅是傳統的習俗，既能烘托氣氛，而且還能補充營養。月餅的口味很多，包含了很多堅果，例如核桃以及豆蓉等等，適當的吃一點月餅不僅可以增強體質，還能補充各種營養物質。水果月餅里面還會包含很多維生素，適當的吃一些還能補充維生素。另外因為月餅圓圓的，所以在中秋節吃月餅有闔家團圓之意。
吃月餅的時候應該適當的品茶，這樣有助于消化，還能減少積食的現象，其中烏龍茶含豐富的茶多酚，可以把油脂排出體外，減少熱量的攝入。盡量不要喝汽水或是果汁，這樣不利于健康。 - 觀點2： 1.豆沙月餅
豆沙口味的月餅是一款經典的老味道，深受不少朋友的青睞。豆沙味的月餅是用紅豆或是綠豆而成的，吃起來口感豐富，營養非常好。豆沙月餅的外皮比較酥軟，無論大人還是小孩都很適合食用。
2.蛋黃蓮蓉月餅
蛋黃蓮蓉餡的月餅是近幾年比較受歡迎的月餅口味，是用咸蛋黃和蓮蓉制作的。蓮蓉餡的月餅皮吃起來比較酥脆，餡料十分細嫩，入口鮮香十足。
3.五仁月餅
五仁餡的月餅吃起來口感非常豐富，營養十足，是用堅果、青紅絲、面粉等食材制作而成的。五仁月餅里面的堅果吃起來酥脆可口，餅皮也比較軟，是一款經典美食。
4.冰水果月餅
水果月餅是大家都比較喜歡吃的月餅，口感吃起來十分豐富。水果月餅的口味多種多樣，可以滿足不同消費著的需求，常見的有鳳梨口味的月餅、芒果口味月餅等等。
5.果蔬月餅
果蔬口味的月餅是人們比較鐘愛的月餅口味，外形別具一格，而且顏色也十分惹眼。吃果蔬月餅的時候不但能滿足飽腹之欲還能給身體補充營養。每一種口味的月餅都很好吃。因為每個人的口味不同，所以喜歡的月餅口味也會不太一樣，有的人比較偏好甜味的月餅，而有的人則喜歡吃咸味的月餅，大家在選購月餅的時候可以根據自己的喜好來選。市面的月餅除了有咸味、甜味之外，還會有麻辣味等口味，吃起來別有一番風味。
月餅是一款經典的美食，雖然它是中秋節的標配食物，但是現在生活好了，無論我們什么想吃都能買的到。一般來說，月餅吃起來會有些膩人，所以我們可以在吃月餅的時候可以搭配一些美味的水果或是桂花酒來吃，這樣不僅口感好，而且還有解膩的效果。另外，月餅一般都熱量都比較大，所以不要過量食用。 - 擴展閱讀1：青蘋果汁可以經常喝嗎，它對我們的身體有哪些好處呢？
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