- 觀點(diǎn)1： 本篇文章給大家談?wù)労扔衩字墓πc作用，以及喝玉米汁有什么功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。本文目錄一覽：1、玉米汁常喝有什么好處？2、玉米汁竟有這功效3、玉米汁的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值4、玉米汁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效5、玉米汁的功效與作用玉米汁的功效與作用是什么6、玉米汁的功效玉米汁常喝有什么好處？經(jīng)常適量飲用玉米汁有益于人體的健康。玉米汁能為人體提供碳水化合物和蛋白質(zhì)，增強(qiáng)人體的體質(zhì)，并有強(qiáng)化肝臟的作用。玉米汁含有不飽和脂肪酸和亞油酸物質(zhì)以及維生素E，能預(yù)防血液中的脂肪沉積在血管壁上，可以降血脂，保護(hù)人體的血管。經(jīng)常飲用玉米汁能為人體提供玉米黃質(zhì)素，維生素A原，可以抗氧化，保護(hù)視力。還能補(bǔ)充給人體多種礦物質(zhì)，增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防便秘。玉米汁竟有這功效玉米汁竟有這功效玉米汁竟有這功效，玉米汁是用新鮮玉米制成的一種天然飲品，有濃濃的玉米香氣，也有多種有益的營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)很多人都喜歡飲用它，接下來(lái)我們一起去看看玉米汁竟有這功效。玉米汁竟有這功效1喝玉米汁有什幺樣的功效和作用呢？1、玉米保護(hù)心血管。中醫(yī)認(rèn)為，玉米有健脾利濕、調(diào)中和胃、利尿的作用，非常適合脾虛的人食用。而現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)也認(rèn)為，玉米含有大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6—8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進(jìn)而可起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。2、玉米中含有一種特殊的抗癌因子——谷胱甘肽。該因子可與人體內(nèi)的多種致癌物質(zhì)結(jié)合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡蘿卜素被消化吸收后，可在身體內(nèi)轉(zhuǎn)變成有生理活性的維生素A，而維生素A能夠阻止、延緩癌前病變。3、玉米中含有的維生素E是重要的抗衰老及美容物質(zhì)。玉米中富含的纖維素是一種不能為人體所吸收的碳水化合物，可降低人腸道內(nèi)致癌物質(zhì)的濃度，減少分泌毒素的腐質(zhì)在腸道內(nèi)積滯，因而玉米可減少結(jié)腸癌和直腸癌的發(fā)病率。纖維素中所含的果膠，能與致癌物質(zhì)結(jié)合，使之成為無(wú)害的物質(zhì)從人體排出；所含的木質(zhì)素，使體內(nèi)吞噬細(xì)菌及癌細(xì)胞的巨噬細(xì)胞活力提高2～3倍，可抑制癌癥的發(fā)生。4、此外，玉米中還含有大量的鎂。事實(shí)證明，鎂具有抗腫瘤、防癌的`顯著效果，對(duì)活細(xì)胞起著“萬(wàn)能控制器”的作用。5、研究顯示，特種玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白質(zhì)、植物油及維生素含量就比普通玉米高1-2倍；“生命元素”硒的含量則高8-10倍；其所含有的17種氨基酸中，有13種高于普通玉米。二、女性防病抗衰老吃玉米效果最好1、含有7種“抗衰劑”負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的德國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家拉赫曼教授指出，在當(dāng)今被證實(shí)的最有效的50多種營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì)中，玉米含有7種———鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、維生素E和脂肪酸。經(jīng)測(cè)定，每100克玉米能提供近300毫克的鈣，幾乎與乳制品中所含的鈣差不多。豐富的鈣可起到降血壓的功效。如果每天攝入1克鈣，6周后血壓能降低9%。此外，玉米中所含的胡蘿卜素，被人體吸收后能轉(zhuǎn)化為維生素A，它具有防癌作用；植物纖維素能加速致癌物質(zhì)和其他毒物的排出；天然維生素E則有促進(jìn)細(xì)胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能，還能減輕動(dòng)脈硬化和腦功能衰煺。2、可預(yù)防心臟病和癌癥在這項(xiàng)持續(xù)1年的研究中，專家們對(duì)玉米、稻米、小麥等多種主食，進(jìn)行了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用的各項(xiàng)指標(biāo)對(duì)比。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5-10倍。3、同時(shí)，玉米中含有大量的營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì)也讓專家們感到驚喜。除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)對(duì)預(yù)防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。4、研究還顯示，特種玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白質(zhì)、植物油及維生素含量就比普通玉米高1-2倍；“生命元素”硒的含量則高8-10倍；其所含有的17種氨基酸中，有13種高于普通玉米。此外，鮮玉米的水分、活性物、維生素等各種營(yíng)養(yǎng)成分也比老熟玉米高很多，因?yàn)樵谫A存過(guò)程中，玉米的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量會(huì)快速下降。玉米汁竟有這功效2玉米汁的做法玉米汁的功效和作用1：玉米汁的做法平時(shí)制作玉米汁時(shí)需要把新鮮的甜玉米放入鍋中煮熟，煮好以后取出取下玉米粒，放入到料理機(jī)中，加入適量的涼白開，再加入少量的白糖，讓料理機(jī)開始工作，打成濃汁，剛好以后取出過(guò)濾得到的就是新鮮的玉米汁，可以直接飲用，也可以加入適量的牛奶調(diào)味以后飲用，味道都特別好。2：玉米汁能增強(qiáng)記憶力抗衰老玉米汁保留了玉米中的大部分營(yíng)養(yǎng)成分，特別是谷胱甘肽這種物質(zhì)的含量比較高，這種物質(zhì)可以直接作用于人類的大腦，能提高大腦細(xì)胞活性，也能提高記憶力，除此以外，玉米汁中還含有一些天然的抗氧化成分，他們能清理身體內(nèi)的自由基，也能增加皮膚彈性，可以減少人體多種衰老癥狀的發(fā)生。3：玉米汁能保護(hù)眼睛玉米汁中含有大量的葉黃素，這種物質(zhì)可以保護(hù)人類眼睛的視網(wǎng)膜，也能預(yù)防黃斑變性和視力下降，平時(shí)多喝玉米汁，能保護(hù)眼睛，減少多種眼科疾病的發(fā)生，同時(shí)也能提高人類眼睛的抗氧化能力，減少有害光線對(duì)人類眼球的傷害。玉米汁，除了這些功效以外，還能減肥也能防癌抗癌，還能預(yù)防三高，對(duì)提高人體健康水平有大量好處。破壁機(jī)是現(xiàn)在很多家庭中必備的一種廚具，它可以用來(lái)加工多種不同的食品，特別是能把一些堅(jiān)硬的食材進(jìn)行破壁處理，能讓它們轉(zhuǎn)化成容易被人體消化吸收的食材。有些喜歡喝玉米汁的人也想用家中的破壁機(jī)來(lái)制作玉米汁，只是不知道應(yīng)該怎樣操作，今天我會(huì)做這方面的介紹，能讓大家了解破壁機(jī)玉米汁怎么榨才好喝。破壁機(jī)玉米汁怎么榨才好喝1：用破壁機(jī)做玉米汁的時(shí)候，需要準(zhǔn)備新鮮玉米，兩個(gè)牛奶，250克純凈水少許，把準(zhǔn)備好的新鮮玉米洗凈以后直接放在鍋中加清水，我看再用小火煮半小時(shí)，把煮好以后的玉米取出降溫，再把它的玉米粒取下來(lái)備用。2：把破壁機(jī)準(zhǔn)備好再把準(zhǔn)備好的玉米粒放到破壁機(jī)中，加入準(zhǔn)備好的牛奶，放入少量純凈水，然后接通電源讓破壁機(jī)工作，等里面的玉米汁與牛奶完全融合以后，切斷電源取出以后過(guò)濾，把得到的玉米汁放入到杯子中，加入適量蜂蜜調(diào)味。3：調(diào)勻以后就能得到味道，香濃的玉米汁，是趁熱喝口感特別好，而且能讓人體盡快把它含有的有效營(yíng)養(yǎng)吸收，另外用破壁機(jī)制作玉米汁的時(shí)候，也可以不提前把玉米煮熟，可以直接取消新鮮玉米粒和牛奶一起放入的破壁機(jī)中，選擇加熱功能，讓破壁機(jī)在攪拌過(guò)程中不斷加熱，能把里面的玉米汁直接煮熟，煮好后取出過(guò)濾也能得到好喝的玉米汁。4：破壁機(jī)玉米汁的做法比較簡(jiǎn)單，但在做玉米汁的時(shí)候，只可以加入適量的牛奶，還可以放入適量大米蛋，不要放入含有酸性物質(zhì)的水果，不然會(huì)影響玉米汁，做好以后的味道，也會(huì)讓玉米中的有些營(yíng)養(yǎng)流失，不利于它養(yǎng)生功效的發(fā)揮。玉米汁的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值玉米汁的功效與作用：健脾益胃玉米在北方是粗糧，在南方則為飼料。但從藥食同源角度說(shuō)，玉米的性味甘、平，歸胃、膀胱經(jīng)，有健脾益胃、利水滲濕作用。玉米汁的功效與作用：抗衰老玉米以其成分多樣而著稱。例如玉米含有維生素A和E及谷氨酸，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明這些成分有抗衰老作用。玉米汁的功效與作用：防止便秘，防止動(dòng)脈硬化玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動(dòng)，防止便秘，還可以促進(jìn)膽固醇的代謝，加速腸內(nèi)毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸占60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動(dòng)脈硬化。玉米汁的功效與作用：防癌玉米不但含有豐富的維生素，而且胡蘿卜素的含量是大豆的5倍多，也有益于抑制致癌物。玉米汁的功效與作用：美膚護(hù)膚功效玉米還含有賴氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益于預(yù)防腫瘤，同時(shí)玉米還含有豐富的維生素B1、B2、B6等，對(duì)保護(hù)神經(jīng)傳導(dǎo)和胃腸功能，預(yù)防腳氣病、心肌炎、維護(hù)皮膚健美有效。玉米汁的功效與作用：降糖功效玉米須有一定的利膽、利尿、降血糖的作用，民間多用以利尿和清熱解毒。如慢性腎炎或腎病綜合征患者，可用干燥玉米須50～60克，加10倍的水，文火煎開，每天分3次口服，對(duì)糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用遲緩，以經(jīng)常飲用為宜。玉米汁的功效與作用：通便功效玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣100克，涼水浸泡半天，慢火燉爛，加入白薯塊，共同煮熟，喝粥吃白薯，可緩解老年人習(xí)慣性便秘。玉米汁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效功效作用玉米汁是一種以玉米為主要原料的營(yíng)養(yǎng)保健型飲料，生產(chǎn)工藝簡(jiǎn)單，成本低，風(fēng)味清香可口，適合于男女老少飲用。具有增強(qiáng)體力、軟化血管、保護(hù)視力、強(qiáng)健骨骼、保護(hù)血管的功效。1、增強(qiáng)體玉米汁含有大量碳水化合物，以及高于大米的蛋白質(zhì)，烹制后易被人體吸收，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)化肝臟的作用。2、軟化血管玉米汁含有豐富的不飽和脂肪酸和亞油酸，這些物質(zhì)與玉米中維生素E協(xié)同作用，可有效預(yù)防血液中的脂肪沉積于血管壁。3、保護(hù)視力玉米汁中含有豐富的玉米黃質(zhì)和維生素A原，可抗氧化、保護(hù)視力。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值玉米汁富含人體必需而自身又不易合成的30余種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特點(diǎn)是不需胃酸分解，可直接被腸道吸收，更能滿足人體營(yíng)養(yǎng)平衡的需要，上述多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)組合，使玉米汁具有提高大腦細(xì)胞活力、提高記憶力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、延緩衰老等特殊保健作用。玉米汁含有豐富的膳食纖維，具有刺激胃腸蠕動(dòng)、加速糞便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米汁能束縛及阻礙過(guò)量的葡萄糖的吸收，起到抑制飯后血糖升高的作用，還可以抑制脂肪吸收，降低血脂水平，預(yù)防冠心病、肥胖、膽結(jié)石的發(fā)生。玉米汁的功效與作用玉米汁的功效與作用是什么1、玉米保護(hù)心血管。中醫(yī)認(rèn)為，玉米有健脾利濕、調(diào)中和胃、利尿的作用，非常適合脾虛的人食用。而現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)也認(rèn)為，玉米含有大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6—8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進(jìn)而可起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。玉米中含有一種特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，該因子可與人體內(nèi)的多種致癌物質(zhì)結(jié)合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡蘿卜素被消化吸收后，可在身體內(nèi)轉(zhuǎn)變成有生理活性的維生素A，而維生素A能夠阻止、延緩癌前病變。2、玉米中含有的維生素E是重要的抗衰老及美容物質(zhì)。玉米中富含的纖維素是一種不能為人體所吸收的碳水化合物，可降低人腸道內(nèi)致癌物質(zhì)的濃度，減少分泌毒素的腐質(zhì)在腸道內(nèi)積滯，因而玉米可減少結(jié)腸癌和直腸癌的發(fā)病率。纖維素中所含的果膠，能與致癌物質(zhì)結(jié)合，使之成為無(wú)害的物質(zhì)從人體排出；所含的木質(zhì)素，使體內(nèi)吞噬細(xì)菌及癌細(xì)胞的巨噬細(xì)胞活力提高2～3倍，可抑制癌癥的發(fā)生。3、此外，玉米中還含有大量的鎂，事實(shí)證明，鎂具有抗腫瘤、防癌的顯著效果，對(duì)活細(xì)胞起著“萬(wàn)能控制器”的作用。研究顯示，特種玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白質(zhì)、植物油及維生素含量就比普通玉米高1-2倍；“生命元素”硒的含量則高8-10倍；其所含有的17種氨基酸中，有13種高于普通玉米。4、女性防病抗衰老吃玉米效果最好。玉米中含有7種“抗衰劑”。在當(dāng)今被證實(shí)的最有效的50多種營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì)中，玉米含有7種———鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、維生素E和脂肪酸。經(jīng)測(cè)定，每100克玉米能提供近300毫克的鈣，幾乎與乳制品中所含的鈣差不多。豐富的鈣可起到降血壓的功效。如果每天攝入1克鈣，6周后血壓能降低9%。此外，玉米中所含的胡蘿卜素，被人體吸收后能轉(zhuǎn)化為維生素A，它具有防癌作用；植物纖維素能加速致癌物質(zhì)和其他毒物的排出；天然維生素E則有促進(jìn)細(xì)胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能，還能減輕動(dòng)脈硬化和腦功能衰煺。5、可預(yù)防心臟病和癌癥。在一項(xiàng)持續(xù)1年的研究中，專家們對(duì)玉米、稻米、小麥等多種主食，進(jìn)行了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用的各項(xiàng)指標(biāo)對(duì)比。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5-10倍。同時(shí)，玉米中含有大量的營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì)也讓專家們感到驚喜。除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)對(duì)預(yù)防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。玉米汁的功效玉米汁的功效玉米汁的功效，玉米汁是新鮮的玉米粒加工成的一種營(yíng)養(yǎng)保健型飲料，清香可口，味道甘甜，適合大多數(shù)人飲用。想了解的朋友可以看看我的介紹，看過(guò)以后大家就會(huì)明白玉米汁的功效。玉米汁的功效11、玉米保護(hù)心血管中醫(yī)認(rèn)為，玉米有健脾利濕、調(diào)中和胃、利尿的作用，非常適合脾虛的人食用。而現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)也認(rèn)為，玉米含有大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6—8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進(jìn)而可起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。2、玉米中含有一種特殊的抗癌因子：谷胱甘肽該因子可與人體內(nèi)的多種致癌物質(zhì)結(jié)合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡蘿卜素被消化吸收后，可在身體內(nèi)轉(zhuǎn)變成有生理活性的維生素A，而維生素A能夠阻止、延緩癌前病變。3、玉米中含有的維生素E是重要的抗衰老及美容物質(zhì)玉米中富含的.纖維素是一種不能為人體所吸收的碳水化合物，可降低人腸道內(nèi)致癌物質(zhì)的濃度，減少分泌毒素的腐質(zhì)在腸道內(nèi)積滯，因而玉米可減少結(jié)腸癌和直腸癌的發(fā)病率。纖維素中所含的果膠，能與致癌物質(zhì)結(jié)合，使之成為無(wú)害的物質(zhì)從人體排出；所含的木質(zhì)素，使體內(nèi)吞噬細(xì)菌及癌細(xì)胞的巨噬細(xì)胞活力提高2～3倍，可抑制癌癥的發(fā)生。4、玉米中還含有大量的鎂事實(shí)證明，鎂具有抗腫瘤、防癌的顯著效果，對(duì)活細(xì)胞起著“萬(wàn)能控制器”的作用。5、玉米汁能保護(hù)眼睛玉米汁中含有大量的葉黃素，這種物質(zhì)可以保護(hù)人類眼睛的視網(wǎng)膜，也能預(yù)防黃斑變性和視力下降，平時(shí)多喝玉米汁，能保護(hù)眼睛，減少多種眼科疾病的發(fā)生，同時(shí)也能提高人類眼睛的抗氧化能力，減少有害光線對(duì)人類眼球的傷害。玉米汁，除了這些功效以外，還能減肥也能防癌抗癌，還能預(yù)防三高，對(duì)提高人體健康水平有大量好處。玉米汁的功效21、含有7種“抗衰劑”負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的德國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家拉赫曼教授指出，在當(dāng)今被證實(shí)的最有效的50多種營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì)中，玉米含有7種———鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、維生素E和脂肪酸。經(jīng)測(cè)定，每100克玉米能提供近300毫克的鈣，幾乎與乳制品中所含的鈣差不多。豐富的鈣可起到降血壓的功效。如果每天攝入1克鈣，6周后血壓能降低9%。此外，玉米中所含的胡蘿卜素，被人體吸收后能轉(zhuǎn)化為維生素A，它具有防癌作用；植物纖維素能加速致癌物質(zhì)和其他毒物的排出；天然維生素E則有促進(jìn)細(xì)胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能，還能減輕動(dòng)脈硬化和腦功能衰煺。2、可預(yù)防心臟病和癌癥在這項(xiàng)持續(xù)1年的研究中，專家們對(duì)玉米、稻米、小麥等多種主食，進(jìn)行了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用的各項(xiàng)指標(biāo)對(duì)比。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5-10倍。3、玉米中含有大量的營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì)除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)對(duì)預(yù)防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。4、研究還顯示，特種玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高于普通玉米比如，甜玉米的蛋白質(zhì)、植物油及維生素含量就比普通玉米高1-2倍；“生命元素”硒的含量則高8-10倍；其所含有的17種氨基酸中，有13種高于普通玉米。此外，鮮玉米的水分、活性物、維生素等各種營(yíng)養(yǎng)成分也比老熟玉米高很多，因?yàn)樵谫A存過(guò)程中，玉米的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量會(huì)快速下降。5、玉米汁能增強(qiáng)記憶力抗衰老玉米汁保留了玉米中的大部分營(yíng)養(yǎng)成分，特別是谷胱甘肽這種物質(zhì)的含量比較高，這種物質(zhì)可以直接作用于人類的大腦，能提高大腦細(xì)胞活性，也能提高記憶力，除此以外，玉米汁中還含有一些天然的抗氧化成分，他們能清理身體內(nèi)的自由基，也能增加皮膚彈性，可以減少人體多種衰老癥狀的發(fā)生。喝玉米汁的功效與作用的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于喝玉米汁有什么功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、喝玉米汁的功效與作用的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。
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- 加入酒釀：待桂圓煮至軟爛時(shí)，加入酒釀，用勺子輕輕攪拌均勻，避免酒釀結(jié)塊。加糖調(diào)味：根據(jù)個(gè)人口味加入適量的冰糖，繼續(xù)小火煮至冰糖完全溶解。打雞蛋：在另一個(gè)碗中打入雞蛋，用筷子輕輕攪拌成蛋液。倒入雞蛋液：待甜湯再次煮沸后，緩緩倒入蛋液，邊倒邊快速攪拌，使雞蛋形成細(xì)絲狀。最后加入泡發(fā)的紅棗...
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- 1、食材：桂圓20粒、枸杞一把、米酒適量。2、鍋里倒入2碗水，加入桂圓煮沸后繼續(xù)煮5分鐘。3、雞蛋打散，備用。4、放入米酒再次煮沸。5、加入雞蛋。6、快速攪散，放入枸杞，蓋好鍋蓋燜5分鐘即可。7、好喝的桂圓枸杞雞蛋米酒就完成了。
- 擴(kuò)展閱讀9：孕晚期能吃八寶粥嗎里面有薏米的
- 1、八寶粥，孕婦是可以吃的。八寶粥里各種米的種類很豐富，營(yíng)養(yǎng)也就的多元化。2、但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，可以選擇自己買一些米，自己煮，不要買外面的八寶粥，為了保質(zhì)期里面的添加劑會(huì)很多，不利于健康，而自己做的就健康很多了。孕婦可以吃罐裝八寶粥嗎 1、罐裝八寶粥可能在制作過(guò)程中加入了一些如防腐劑等...
- 擴(kuò)展閱讀10：紅糖與茶泡水喝嗎紅糖與茶能不能一起泡水喝
- 1、茶葉和紅糖一起喝。2、解酒作用。茶葉和紅糖一起喝，可加速機(jī)體新陳代謝的能力，促進(jìn)聽到酒精的代謝，達(dá)到解酒作用，緩解因醉酒導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦！盒膰I吐等癥狀。3、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩２枞~具有清除自由基的作用，減少皺紋，而紅糖，具有補(bǔ)血作用，使面色紅潤(rùn)，使皮膚光滑有彈性且有光澤。4、提神醒腦作用。
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