- 觀點1: 豆漿和蜂蜜是可以搭配的。
對于成人來說,集營養價值與藥用價值于一體的蜂蜜對人體是很有幫助的。但是,蜂蜜中糖分含量較高,熱能也高,因此,糖尿病、肥胖以及一些血脂高的患者不宜食用。
蜂蜜是一種潛在的成堿性食品,可促進食物的消化,對于胃酸過多以及胃炎、胃潰瘍有一定的治療作用。蜂蜜可殺滅傷寒、痢疾、腸炎等細菌。另外,蜂蜜還適用于肝炎、肝硬化、脂肪肝、高血壓、動脈硬化、神經衰弱、慢性支氣管炎和便秘等多種疾病。
需要注意的是,蜂蜜的沖調方法要得當,不要用溫度過高的水沖調,因為,蜂蜜中所含的維生素以及酶在高溫下會被破壞。所以最好用溫開水,夏天也可用冷開水沖調。
豆漿是營養豐富的飲品,每天喝上1-2碗豆漿對人體健康很有幫助,但是喝豆漿也需要注意一些日常容易忽視的問題。
不宜生喝或未煮透喝。飲用生的和未煮透的豆漿,會引起惡心、嘔吐或腹瀉等。
不宜加拌紅糖。紅糖的有機物會和豆漿的蛋白質結合,生成對人體有害的變性沉淀物。
不宜加沖雞蛋喝。蛋清與豆漿里的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質,不能增加營養。
不宜空腹喝。空腹喝豆漿,豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起 到補益作用 - 觀點2: 豆漿可以加蜂蜜喝。豆漿性平偏寒而滑利,平素胃寒,飲后有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人。蜂蜜適宜肺燥咳嗽、干咳無痰之人食用;兩者放在一起吃并不會破壞雙方的功效,所以放在一起吃完全沒問題。
擴展資料:
1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜:蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中,易受到肉毒乳桿菌的污染。嬰兒由于抵抗力弱,食入肉毒乳桿菌后,則會在腸道中繁殖,并產生毒素,而肝臟的解毒功能又差,因而易引起肉毒乳桿菌性食物中毒。
食用蜂蜜中毒的嬰兒會出現遲緩性癱瘓,哭聲微弱,吸奶無力,呼吸困難。小于6個月的嬰兒更容易感染此病。中毒癥狀常發生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小時,癥狀常包括便秘、疲倦、食欲減退。
雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的幾率很小,但醫生還是建議:在孩子滿1歲以前,不要給他吃蜂蜜及其制品。另外,父母在購買蜂蜜時一定要到正規的商店購買,不要自行去蜂場購蜜,因為有時蜜蜂采集了有毒植物的花粉,所釀之蜜就含有毒素,人吃了是會中毒的。
2、不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。
參考資料來源:百度百科——蜂蜜 - 觀點3: 豆漿可以加蜂蜜。
從口感和成分的相對性上來說,喝豆漿是可以加入蜂蜜的,因為豆漿有很大的豆腥味存在,如果加糖的話,會容易讓人吸收過高的熱量,出現發胖的情況,而且蜂蜜代替白糖就不會有這種情況出現了,它會在改變豆漿口感的同時,還起到一定的減肥作用呢。
豆漿中可以加蜂蜜飲用還有一個原因,那就是豆漿中的營養成分與蜂蜜中的營養成分沒有相沖突的存在,人們把它們一起飲用以后,根本不會出現危害身體健康的成分,因此在飲用豆漿時可以放心加入蜂蜜。
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豆漿能改善骨骼代謝,預防骨質疏松,減少動脈硬化的危險。然而專家指出,豆漿并不是十全十美的,它含有某些抗營養因素,不僅不利于人體對養分的消化吸收,反而有害健康。
每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷 4.5克、鐵(鐵食品)2.5克、鈣(鈣食品)2.5克以及維生素(維生素食品)、核黃素等,對增強體質大有好處。
豆漿中所含的硒、維生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人體的細胞“返老還童”,特別對腦細胞作用最大。
參考資料來源:人民網:喝豆漿能美顏 三類人喝豆漿加重病情 - 觀點4: 可以的,值得注意的是,蜂蜜中豐富的營養物質較易在高溫下被分解破壞,推薦先將豆漿晾至60°C以下,以避免蜂蜜的營養價值受損影響其滋補調理作用。
- 觀點5: 不能,會互相破壞里面的營養成分
- 觀點6: 豆漿和蜂蜜不要一起沖兌喝,豆漿含蛋白質很高,蜂蜜含葡萄糖和有機酸,兩者在沖兌時容易產生變性沉淀,互相破壞營養成分,不能被人體吸收。
所以最好能隔開兩小時以上再喝。需要注意的是,蜂蜜不要用溫度過高的水沖調。蜂蜜中所含的維生素及酶在高溫下會被破壞,所以最好用溫開水,夏天用冷開水沖調也可以。
在喝豆漿的時候不要加紅糖,不要加雞蛋,不要空腹喝,不要喝生的未煮透的豆漿。【摘要】
豆漿可以加蜂蜜喝嗎【提問】
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豆漿和蜂蜜不要一起沖兌喝,豆漿含蛋白質很高,蜂蜜含葡萄糖和有機酸,兩者在沖兌時容易產生變性沉淀,互相破壞營養成分,不能被人體吸收。
所以最好能隔開兩小時以上再喝。需要注意的是,蜂蜜不要用溫度過高的水沖調。蜂蜜中所含的維生素及酶在高溫下會被破壞,所以最好用溫開水,夏天用冷開水沖調也可以。
在喝豆漿的時候不要加紅糖,不要加雞蛋,不要空腹喝,不要喝生的未煮透的豆漿。【回答】
希望能幫到您【回答】 - 觀點7: 蜂蜜和豆漿不能沖服,蜂蜜中含有少量的有機酸,當它與豆漿里的蛋白質結合后,會產生變性沉淀,人體是無法吸收的。
- 觀點8: 不可以一起食用的。
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