- 觀點1： 肯定是有區別的。味道不同，作用也不同。首先，如果你放白糖的話。他是屬于白糖的，那種單純的甜。 檸檬水配上白糖就是。誰要單純的香香甜甜的味道？而且白糖糖吃多了，其實可能并不太好。但是放蜂蜜不一樣。首先蜂蜜檸檬水是比較經典的，一種喝法。味道是很好的絕對比放糖要好喝，而且檸檬水可以排毒養顏。檸檬水。這皮膚也是有好處的。風力水加上檸檬水兩者配在一起多喝有益于排毒養顏。養皮膚
- 觀點2： 1.
檸檬加白糖具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滯、健胃、止痛的效果,還可以預防心血管病。檸檬中含有大量維生素C,而維生素C極易被氧化,干的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
2.
增強免疫力:檸檬含有豐富的維生素C具有抗菌提高免疫力協助骨膠原生成等多種功效。
3.
防治心血管疾病:檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
4.
美容美白:鮮檸檬泡水喝,由于維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用。 通過上面的介紹,我們對檸檬水加糖的功效有了一個更全面的了解。檸檬加蜂蜜減肥：蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質。蜂蜜還具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快地消除疲勞。由于血糖值的上升，空腹感也就消失。希望能幫到你望采納 - 觀點3： 檸檬中含有豐富的維生素c，所以很多人都認為它有美白的功效，深受女性朋友的喜愛，雖然很少有人選擇直接吃新鮮的檸檬，但是用它泡水喝的卻不在少數。
如果說檸檬里面含有豐富的維生素c所以能夠起到美白功效的話，那檸檬還真的擔當不起相比你其他水果，檸檬中維生素c的含量，可是遙不可及，如果只是想靠每天喝檸檬水就能夠美白，那你就大錯特錯了。喝檸檬水真的有美白作用嗎？喝檸檬水的好處，很多人都不知道！
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喝檸檬水究竟有什么好處呢？
雖然說喝檸檬水起不到美白的作用，但是在檸檬中含有很多營養物質，比如膳食纖維，維生素e，以及礦物質等很多種對身體有益的營養成分，特別是檸檬中含有一種獨特的營養物質檸檬酸，這種物質有助于機體對多種礦物質的消化吸收以及利用。
據說有研究發現這種營養物質，在預防腎結石上起到一定的幫助作用，另外，檸檬中的糖分含量比較少也適合糖尿病患者以及痛風患者食用。
有一點需要提醒大家，如果用的是干檸檬片，那么可以用50度左右的水，這樣就可以讓檸檬中的維生素c更好的釋放，如果是新鮮的檸檬，也可以用這個溫度的水，這樣可以讓檸檬的香氣揮發出來，當然并不是說不能用熱水來沖泡。在研究中還發現，就算是用70度左右的水來沖泡，維生素c的含量也是會存在，只不過只能夠達到60%左右，所以大家在使用的時候，完全沒有必要去糾結溫度，只要按照自己的想法來就可以了。
檸檬雖然很好，但是不建議大家用以下這種方法使用。喝檸檬水加白糖好還是加蜂蜜好？其實這樣才是最佳喝法！
檸檬水很酸，所以有很多人在沖泡的時候會加入白糖或者是蜂蜜，蜂蜜中雖然有果糖等成分，但是如果食用太多的話，也是會增加肥胖的風險的，更不要說直接添加白糖了，時間長了以后形成肥胖，就會誘發多種疾病，對于身體的健康也是存在威脅的。所以在喝檸檬水的時候，最好是喝原味的。 - 觀點4： 檸檬水里如果加白砂糖不會影響它原有的效果。不過糖吃多了可能會長胖。可以改為加蜂蜜。
泡檸檬水水溫60~70℃比較適宜，泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。有人擔心，水溫太高會導致維生素C的損失，其實檸檬的酸性較強，而維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒那么容易損失。因此，泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適。

檸檬水的作用
1、提高免疫力。檸檬中含有豐富的維生素C和鉀，這些營養素能夠刺激大腦與神經，鉀還有抑制血壓上升的效果。因此，提高了免疫力以后，人也不容易患上感冒。
2、具有減肥效果。檸檬中含有豐富的果膠纖維，喝點檸檬水容易產生飽腹感，進而幫助減肥。
3、幫助消化。檸檬水具有幫助肝臟分泌膽汁的作用，進而幫助消化，同時還能減少燒心和便秘等不適癥狀。
4、利尿作用。檸檬具有良好的利尿作用，通過尿液排出身體中的毒素，保證泌尿系統器官的健康。
5、美膚效果。檸檬水中含有的維生素C能夠將毒素從血液中趕出，使肌膚光滑柔嫩，減少皺紋的產生。
6、去除口臭。檸檬酸能夠去除口腔內細菌，緩解牙痛和牙周炎帶來的口腔不適和口腔異味。 - 觀點5： 1、蜂蜜的營養價值比白糖高
白糖是純碳水化合物，僅提供熱量，缺乏其它人體必需的營養素，而蜂蜜含有人體需要的多種營養素。
2、蜂蜜可以防止體內多余的糖分轉化為脂肪
因此，體態較胖的病人不必擔心像吃糖那樣會造成肥胖。對于原發性高血壓、冠心病等患者來說，食用蜂蜜是比較安全的。
3、蜂蜜成分中有一種叫做酚的物質
這種物質具有抗氧化的特性，能夠清除自由基分子，而后者是人體正常代謝過程中所產生的一種不穩定物質，對血管有破壞作用，同時還會引起DNA的突變，導致癌癥的發生。長期吃蜂蜜的人中體內抗氧化物的水平有較大的提高。 - 觀點6： 檸檬水可以放蜂蜜。
檸檬含VC，可以美白，檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，并有部分美白的效果。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。
如果將檸檬和蜂蜜用溫開水調和，制成蜂蜜檸檬水，那可是一道完美的營養組合。檸檬蜂蜜水是一種冬夏皆宜的飲品。檸檬蜂蜜水的主要做法，清晨一杯溫開水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。別看只用一兩片，但可以反復沖泡多次，味道很濃。檸檬水里可以放白糖，如果加白砂糖不會影響它原有的效果，但是糖吃多了可能會長胖，可以改為加蜂蜜，配合檸檬更好的吸收vc，記住要等水不燙了放蜂蜜，以免破壞vc。檸檬水也叫檸檬醋是一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯后喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。
維他命C和其他抗氧化劑一樣，有助減淡皺紋及疤痕，并可對抗游離基。維他命C的堿性性質可殺死某些引致暗瘡的細菌，保持肌膚亮澤健康。 - 觀點7： 蜂蜜就給大家分享一下蜂蜜和白糖這兩種大家熟悉并且常用的甜味劑：蜂蜜VS白糖，誰的甜更讓人爽？
普遍認識：
其實蜂蜜和白糖大家都非常喜歡，一種固體，一種液體也讓大家有不同的使用方式。蜂蜜自然是好的，畢竟是小蜜蜂們辛苦的采集釀造，和大眾所喜愛的天然更為貼近，而且蜂蜜也是老人的滋補養品，可見蜂蜜算是甜味中的貴族了；那白糖的地位和蜂蜜一比較，大家就知道了，感冒吃藥的時候，醫生總是叮囑不要吃辣的少吃點糖，其實大家也覺得白糖偏燥，容易上火。
成分構成：
蜜蜂采集植物分泌的花蜜或者甜液，經過長時間的轉化釀造后的美味才叫蜂蜜，真正的蜂蜜中有可以供人體直接吸收的果糖和葡萄糖、水、多種維生素、礦物質、氨基酸、蛋白質、多酚類化合物等180多種，雖然有的物質含量較少，但是它們對蜂蜜的成分構成以及營養價值多樣性可產生相當大的影響，少數物質可起天然抗氧化劑的作用，幫助人體清除過多的自由基，從而輔助改善慢性疾病。
白糖的制作過程則更為輕松，從甜菜和甘蔗中榨出糖蜜，經過精制后形成糖精，就稱作白糖，白糖的主要成分是蔗糖和鈣元素，雖然更易運輸攜帶，但營養成分還是過于單一。
白糖是顆粒狀的，蜂蜜要么是固體膏狀的那種，要么就是液體的那種。 蜂蜜是蜜蜂采的花的蜜，白糖一般是甘蔗中提取出來的。最后從吃起來的味道上也不一樣呀。 - 觀點8： 將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放進放進冰箱冷凍2小時，取出后切片（每個檸檬切15-20片），放進密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置于冰箱中冷藏。轉天取出兩片用溫開水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。
1個檸檬能喝1個星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率，讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用。更重要的是，檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，它比化療強一萬倍。
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它的口感是愉快的，而且它并不產生像化療一樣的毒副作用。它對囊腫及腫瘤產生影響。這種植物被證明能夠補救所有類型的癌癥，比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿霉素產品好一萬倍，它減慢癌細胞的生長。
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用檸檬提取物這種類型的治療，只會破壞惡性腫瘤細胞，并不影響健康的細胞！有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的水，依個人喜好的酸度，自己調配，能不加糖就不加糖，養生又美容！建議多喝檸檬水 - 觀點9： 放蜂蜜更好點。
一、杯蜂蜜檸檬水對皮膚的好處多多，蜂蜜檸檬的清理胃腸、凈化人體功能有助于凈化血液，科學實驗證明，蜂蜜檸檬水還可以幫助身體生產新的白細胞，增強皮膚抵御自然因素侵害的能力。
二、檸檬汁太酸的時候就是可以適當的增加糖分，以改變口感，比較酸的話就是不能很好的入口，檸檬是有維生素c和檸檬酸，這些都是有還原作用，達到美容的效果建議您可以適當的放入些糖分改變口感，但是不要加很多，加多了之后口感反而不是很好，可以每天喝一點。
三、檸檬是一種高具有營養價值的水果，但其具有很強的酸味，加點白糖不會影響它的效果，反而可以平衡酸味，是個不錯的選擇。不過不要加太多哦。小心糖尿病。
四、不加糖的淡檸檬水中沒有鈉，幾乎不含能量，而含有鉀、少量維生素C和少量類黃酮物質，很適合高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和痛風等慢性病人日常飲用。 - 觀點10： 檸檬水放蜂蜜或者放白糖，它的區別就在于蜂蜜更加的天然，而白糖屬于人工制作的，就是說白糖比較不好，蜂蜜是天然的，跟檸檬水放在一起是絕配，既有檸檬的香味又有蜂蜜的香味，蜂蜜的味道是甜的，檸檬的味道是酸的，酸甜可口，加起來就非常的好喝，而且這種有一股清香的味道，確實是檸檬水放蜂蜜比放白糖好很多，因為放了蜂蜜，色香味都有了，而放白糖就直接融入檸檬水中，還是檸檬水的顏色。所以檸檬水要放蜂蜜比較好喝，比較清香。
- 觀點11： 檸檬水放蜂蜜和放白糖是完全不一樣的。具體區別有1.口感不一樣。放了蜂蜜的檸檬水喝下去后，喉嚨感覺的很溫潤，甜蜜蜜的。而白糖的檸檬水口感就是甜味。2.療效不一樣，蜂蜜的療效比白糖更好。
- 觀點12： 檸檬水放蜂蜜和放白糖的差別在，蜂蜜加檸檬水沒有白糖加檸檬水甜，而且蜂蜜具有潤肺止咳，潤腸通便，美容養顏的工效，而白糖由于糖分較高，只會導致人體肥胖，所以檸檬水放蜂蜜和放白糖差別就在這里！希望能幫到您，望采納，謝謝
- 觀點13： 當然是有差別的，檸檬水放蜂蜜的話，有一點養顏的功效，而且可以潤腸通便。但是如果放白糖的話，白糖就是單純的糖，并沒有那么多的功效，如果按照養生的角度來說，肯定是檸檬水放蜂蜜好一點。
- 觀點14： 檸檬水里面放蜂蜜是最好的，因為蜂蜜是最好的營養品，而放白糖其實沒有任何的好處，而且糖尿病人是不能夠吃白糖的熱量會超標熱量就不會超標而且有營養非常好所以還是放蜂蜜好，白糖是不好的東西，所以盡量不要放白糖。
- 觀點15： 檸檬水里放蜂蜜和白糖都是增加甜味，只不過放白糖的話，甜味顯得更加的濃郁，而放蜂蜜的話，可能甜味會稍稍的淡一點，并且有一種蜂蜜獨特的香味
- 觀點16： 我覺得檸檬水放蜂蜜的話，口感上更加的綿軟，而且蜂蜜有一種特殊的香味，使味道更加的復合，口感更好，味道上也更加的不錯，而白糖只提供了甜度，并沒有提供一系列其他的味道，所以說我覺得差別還是很大的。另外蜂蜜中的糖一般都是多糖，而白糖中大部分都是單糖。所以說在營養成分上蜂蜜也會更好一些，而且它還有其他的一些蛋白質類的。所以營養成分上也就更好一些。
- 觀點17： 檸檬水放白糖對你的身體是沒有什么好處的，也就是會甜一點。但是如果放了蜂蜜效果就不同了，不僅可以清熱解毒，還能消滯開胃。
- 觀點18： 檸檬水很酸，所以有很多人在沖泡的時候會加入白糖或者是蜂蜜，蜂蜜中雖然有果糖等成分，但是如果食用太多的話，也是會增加肥胖的風險的，更不要說直接添加白糖了，時間長了以后形成肥胖，就會誘發多種疾病，對于身體的健康也是存在威脅的。所以在喝檸檬水的時候，最好是喝原味的。
- 觀點19： 蜂蜜和白糖。蜂蜜是天然的養顏營養護膚食品。白糖除供給能量外幾乎不含任何營養成分，無論是消化吸收還是營養平衡，蜂蜜都遠勝于白糖。具體差別是:第一增進食欲。常飲用檸檬蜂蜜水增進食欲，有很好的開胃消食的效果，常飲用檸檬蜂蜜水，能夠有效改善食欲不佳的情況。蜂蜜能夠潤腸通便，促進腸道蠕動，檸檬蜂蜜水能夠有效避免便秘的困擾潤腸通便。幫助排毒。第二，有美容效果。要雀斑，美白啊！具有美白的效果。蜂蜜中含有的維生素e能夠入服雀斑。保持皮膚的彈性。第三，還也能夠減肥瘦身。
- 觀點20： 檸檬水放蜂蜜和白糖的差別很大，因為他們的營養成分、功效是不一樣的。蜂蜜具有潤腸通便、清熱解毒等功效，一般可以用于治療脾胃虛弱引起的大便秘結，其次能夠起到降血壓、擴張血管等作用，同時蜂蜜中含有大量的蛋白質及氨基酸，能夠起到美白的作用。
- 觀點21： 檸檬水放蜂蜜和放白糖是有很大區別的
居然說放蜂蜜和放白糖都是一樣的，然后會讓水變得比較甜，沒有之前的那么苦，但是蜂蜜和白糖，它的一個效果的話是完全不一樣的
蜂蜜的主要效果的話都是就是潤腸通便，并且的話，他還是可以有煙的一個營養，讓人的話，嗯，會感覺到比較愉悅，同時的話，會讓我們的一個腸道的話，得到個洗臉
但是白糖的話就沒有這個效果了，白糖可能更多的時候的話就是提鮮，或者說是讓我們的一個風，那個檸檬水的話，沒有那么酸而已 - 觀點22： 檸檬水放蜂蜜和放白糖區別還是蠻大的。
最大的就是風味上的區別，蜂蜜有獨特的味道，而且不同的花朵上采集到的蜂蜜有不同的花香。相比較白砂糖只有單一的甜味。
其次是口感的區別，蜂蜜是液態，白砂糖是固態，蜂蜜更黏稠無法完全融合，這會為檸檬水增加醇厚的口感。
第三是熱量的區別。蜂蜜已經是高純度的糖漿了，單位熱量比白砂糖更高，所以加入之后熱量比白砂糖的檸檬水高一點。 - 觀點23： 檸檬水放了蜂蜜，那就會
產生蜂蜜的功效比如消毒
殺菌，養容美顏，潤腸通便。
檸檬水加白糖，只是讓檸檬
水喝起來甜一點。 - 觀點24： 喝檸檬水放蜂蜜好，兩者在一起喝有好處的。
1、蜂蜜檸檬口感酸甜，具有生津、減肥、止渴、祛暑、養顏、美容等功效。早上空腹喝蜂蜜檸檬水有利于排毒素。每天早時晨起床后空腹喝一杯檸檬水可以治便秘，最好加點蜂蜜，美容養顏，不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。
2、經常對電腦一族可多飲蜂蜜檸檬水。蜂蜜檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。晚上喝蜂蜜檸檬水。晚上應加少許蜂蜜，可以防止便秘，滋養皮膚，健康長壽。
3、建議在飯后1.5-2小時后喝蜂蜜檸檬水。可以幫助消化，有減肥功效。 - 觀點25： 檸檬水放蜂蜜和放白糖的區別應該是很大的。因為白糖就是一個能量便沒有什么其他的東西。蜂蜜就不一樣了，蜂蜜里邊含對人體有益的多種元素。用它泡檸檬水效果肯定不一樣。
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