- 觀點1：
懶人早餐，一勺面粉兩個雞蛋，5分鐘出鍋，又好吃又營養！現在大家的生活條件也越來越好，對一日三餐的要求也越來越高，不但要味道好，還要營養豐富，一日三餐，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，所以早餐是非常重要的，但很多朋友卻把早餐忽略了，在街邊隨便買兩個包子或者一個饅頭就把早餐解決了，其實想要做出好吃的早餐，也不用花太多時間，還是有許多懶人早餐，好吃又營養，一起來看看的吧！
首先準備好一根胡蘿卜、兩個雞蛋、一勺面粉，把面粉裝進一個大碗里，然后把胡蘿卜切成胡蘿卜粒，大家都知道，胡蘿卜的營養豐富，含胡蘿卜素、維生素等，很多朋友不喜歡吃胡蘿卜，但把胡蘿卜做成胡蘿卜餅，味道非常好，胡蘿卜切好后裝進面粉碗里，再放入兩個雞蛋，加入適量的水攪拌均勻。
在攪拌的時候，可以放少許的鹽調味，面糊做好后，就開始煎餅了，鍋里放油，油熱后，把攪拌均勻的面糊用勺子舀在煎鍋里，如果想吃得更清淡一點，油就少放一些。
餅的底部煎至金黃后，再用筷子把餅翻一個面繼續煎，在煎餅之前，還可以提前抹上一壺豆漿，豆漿含有豐富的蛋白質，所以早餐可以選擇豆漿，又便宜又營養價值高，餅煎至金黃后，從鍋里撈出來放在盤子里即可。
懶人早餐就做好了，又方便又簡單，關鍵是比買的好吃，自己煎的餅，油也吃得放心一點，餅里除了放胡蘿卜，還可以放土豆絲或者土豆粒，也是非常好吃的，很多朋友喜歡吃土豆，做法都一樣，煎幾個餅配豆漿，或者配牛奶都不錯，所以早餐別再買了。 - 觀點2： 將面粉調成糊狀。然后舀入電餅檔中攤成餅。上面再打入一個雞蛋。美味的雞蛋餅就做好了。
- 觀點3： 早上用面粉和雞蛋簡單做頓美味的早餐，可以直接把面粉雞蛋放一起揉成面團，里面放上點酵母，然后發酵一下，放到烤箱里面，烤個幾分鐘就可以了
- 觀點4： 雞蛋餅。面粉少量加上雞蛋，再放入少量鹽，做出來的雞蛋餅，口感松軟，味道更加美味。
- 擴展閱讀1：月子期間能吃榴蓮披薩嗎
- 坐月子時可以吃榴蓮披薩，只要不對榴蓮過敏就可以。榴蓮營養豐富，含糖量高。此外，榴蓮還含有維生素、蛋白質、脂肪等成分，可以補充能量，有滋陰養陽的功效，在坐月子時適當的吃一些，對于身體很有好處。要注意想要吃榴蓮披薩，有條件可以自己在家做，這樣相對來說，吃的也會更放心。因為外面售賣的很多...
- 擴展閱讀2：五個多月的寶寶、蘋果汁可以喝多少？
- 你好,根據您的情況,5個多月寶寶您每天給他喂點就可以了的,再喂奶之間給他喂點的,一般果汁能喝個30ml,還可以喂點刮下的水果泥的。多吃對寶寶有助于大便。
- 擴展閱讀3：5個月的寶寶喝蘋果汁，可以喝多少
- 5個月的寶寶這個時候可以添加果泥了，果泥：5個月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈，然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。如果喝果汁的，一次喂的量應該量控制在50ml左右，在天氣涼的情況下可以稍微加熱下。
- 擴展閱讀4：快五個月的寶寶可以喝蘋果汁嗎
- 可以，兩個月就開始添加了。每個季節，用最好吃、最便宜、最新鮮的水果做成時令水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓；夏天可用西紅柿、西瓜和桃；秋天可用葡萄、梨；冬天可用蘋果、橘子和檸檬。選用新鮮的橘子、橙子、葡萄等多汁水果，最重要的是要注意清潔衛生，不要讓細菌侵入。為了預防細菌侵入，所以在榨...
- 擴展閱讀5：孕婦可以吃必勝客披薩嗎
- 孕婦可以吃披薩。披薩中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素等物質，能夠補充孕婦所需營養。而且，披薩口味多樣，容易消化和吸收，孕婦適量吃面包有助于孕期營養的均衡。但因為披薩經過烘烤，屬性偏燥熱，所以孕婦在孕期的食用應以適量為主。
- 擴展閱讀6：產婦能吃披薩嗎月子里
- 產婦是可以適當的吃點披薩的，不要吃太多就行。建議懷孕期間要注意營養均衡，多吃魚肉類食物，堅果，豆制品。產婦吃什么好 剛剛生完寶寶，產婦需要進補，那么，產婦吃什么好呢？其實均衡飲食為首要。特別是要避免油膩、重口味與辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜，并多選用蒸、煮、鹵等低油的烹調方式，...
- 擴展閱讀7：初學者怎么學奶茶教程
- 在實體店，不用擔心培訓學費太高或，也不怕對方有所保留，學不會全套技術，更不用問學做奶茶要培訓多久，因為奶茶店老板會要求你快速學會做奶茶技術，然后上崗工作，時間大概是7-10天左右 每天大量練習做各種奶茶飲品，很快...
- 擴展閱讀8：學習做奶茶要多少錢啊？
- 學做奶茶上培訓班大概要5000-10000元左右。奶茶培訓的費用包含以下這些方面：1、奶茶培訓課程的學費將包括課本費：就像我們在初中和高中學習時一樣，也有針對參加奶茶培訓班的學生的教科書，以便學生可以學習食物營養，烹飪技能，...
- 擴展閱讀9：成都鹵味培訓學校哪里最好
- 成都飄味香餐飲培訓學校以傳承中國傳統的飲食文化精髓，傳承祖先秘方、現代秘笈、祖 傳與現代結合新配方，展現美食獨特烹制技術為宗旨；以倡導“傳統與時尚，美味與健康”的飲食新文化為己任，專心致力于飲食文化的傳播與推廣。...
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- 2. 描寫美食的詩句 1、《江上漁者》 宋代:范仲淹 江上往來人,但愛鱸魚美。 君看一葉舟,出沒風波里。 譯文:江上來來往往的人只喜愛鱸魚的味道鮮美。 看看那些可憐的打魚人吧,正駕著小船在大風大浪里上下顛簸,飄搖不定。 2、...
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