- 觀點1： 如今的快節奏生活，很多人因為工作的高強度壓力不想自己弄飯吃便會吃“自熱食品”，或者有的人單純就是想吃“自熱食品”，尤其是在今年的疫情期間，大家都不能外出吃飯，很多人都很想念外面街邊的食物，便會吃“自熱食品”，因為這個既方便又快捷，于是很多人不禁會問，懶人的必備“自熱食品”健康嗎？有哪些安全隱患？懶人必備的“自熱食品”是不健康的，在弄“自熱食品”的時候，它的溫度可以達到很高，很容易讓人燙傷。
“自熱食品”確實在生活中為很多人提供便捷，只需要加水然后靜等大約十五分鐘左右就可以吃了，如今在超市也都是可以買得到的，但是它有著非常多的的危害，首先就是食品十分的不健康，因為“自熱食品”食品里面的食物都是經過壓縮的，添加了非常多的色素以及防腐劑，而且味道也十分的大，里面的蔬菜、肉類等都失去了原本的營養，所以吃“自熱食品”只是味道好吃，但是對身體一點好處也沒有。
還有就是“自熱食品”非常容易使人受傷，“自熱食品”加水進入，便會很快的沸騰，有些無良商家里的包裝盒用得不好，很容易在沸騰的時候使盒子變形，人在旁邊玩手機或者做其他的沒有注意到的話，便很容易燙傷自己，而且最外面那層一定要加冷水，有的人就因為曾加了熱水而導致爆炸的。
“自熱食品”對于人體來說是不利于健康的，而且在弄“自熱食品”的時候如果操作不當很容易使自己受傷，如果長期吃“自熱食品”身體得不到該有的營養，再加上里面有很多防腐劑之類的，不利于身體健康，所以要盡量少吃“自熱食品”。 - 觀點2： 這些食品不健康的。因為這些食品通常都是重油重鹽。而且因為制作的時間比較久，很有可能會加入一些防腐劑，還有就是會產生亞硝酸鹽，這些對人體都不好。
- 觀點3： 最健康的食品莫過于用新鮮的食材加工制成，所謂的自熱食品只不過是和方便面一樣的，其實是一種很不健康的食材。里面的加熱包，如果不按照正規操作流程使用，就很容易產生安全隱患。
- 觀點4： 我覺得那些懶人必備的自熱食品雖然很方便，但是其實不一定健康的，因為那些食物都是被加熱之后放置，可能會變質的，所以還是少吃一點吧。
- 觀點5： 自熱食品在一定程度上說，并不是特別健康，因為它里邊的食材都是經過加工的，所以才可以保存這么長時間，含有防腐劑的隱患。而且操作不當有爆炸隱患。
- 觀點6： 這種食品是屬于不健康的，當然有安全隱患，比如有可能會因為里邊的成分出現問題導致著火，里邊的食品不太衛生，不太健康。
- 觀點7： 不健康。外包裝可能存在細菌。外包裝存在衛生問題。自熱食品一般從自帶包裝內發熱?？赡軆却嬖诩毦?。使人得病。
- 觀點8： 自熱食品肯定是健康的，能會在包里爆炸吧，也可能會自己燃燒，導致火災隱患，危害人體安全問題。
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