- 觀點1: 有區別。從外觀上來看,豆漿和豆乳非常相似,都是奶白色的,而且都以大豆為原料,所以經常有人以為豆漿和豆乳是一回事。但其實不然,豆漿和豆乳有很大的不同:
1. 制作方法不同
豆乳,是在豆漿基礎上發展起來的,將分離去渣后的豆漿經滅菌、均質、強化制成的奶狀蛋白飲料。豆乳去掉了豆腥味、苦澀味,沒有抗營養因子,并通過營養調配,更適宜人體的需要。
豆漿是大豆經過清洗、浸泡、磨漿、濾漿等程序加工制成的初級豆制品,也可稱為中間產品。大豆經過精選,脫皮,浸泡,磨漿,漿渣分離,真空脫味,調制,均質,殺菌,灌裝制成的豆漿,是通過現代科學技術和設備,用工業化模式生產出的豆漿深加工的豆制品就是豆乳。
2. 口味種類、味道不同
豆乳有“人造乳”之稱,其營養成分堪比牛奶。豆乳色、香、味俱佳,經調味后,可有各種口味,不但營養豐富,而且營養素組成合理,可用工業化生產,有通用的標準。豆漿口感粗糙,口味比較單一,還有豆腥味,其營養素也僅限于大豆本身所具有的。
3. 營養成分不同
豆乳的蛋白質含量要高于豆漿。
以上資料參考百度百科-豆漿
以上內容參考百度百科-豆乳 - 觀點2: 當然有區別了,從濃度上來講,豆乳更濃;
從營養上來講,豆乳的蛋白質含量要高于豆漿;
從制作過程來看,豆乳是發酵的食物,豆漿是在烹飪過程中煮熟的豆汁;
從食用效果來看,豆漿喝多了容易脹氣,豆乳更容易消化吸收。
當然從本質來講,它們都是豆子,這個還是沒有區別的。希望我的答案能幫助到您 - 觀點3: 豆漿和豆乳當然是有區別的,豆乳也叫豆奶,往往,有很多人分不清豆奶和豆漿,通俗一點來講,如果把大豆比作石油,那么豆漿是原油,豆奶是航空汽油。豆奶是在豆漿的基礎上,通過復雜的提煉,才生產出來的,所以豆漿與豆奶是不同的產品,而豆奶也并不是許多人誤區里的豆漿+牛奶。
從制作方法上來說,豆漿是原汁原漿,經磨漿、過濾、煮漿后加糖即可食用,像家里的豆漿機及Family Mart的現磨豆漿等都屬于這類;豆奶磨漿后還需精磨(用膠體磨),并加多種輔料、添加劑、維生素、微量元素、植物油、砂糖、奶粉等(不允許加糖精、色素、防腐劑);
從保質期長短來說,豆奶屬于飲料系列,而豆漿屬于食品系列,這意味著,從保質期的角度而言,前者比后者更長,豆奶保質期可達半年以上,而豆漿的保質期常溫條件下一般只有24小時左右
從人體吸收程度而言,豆漿的植物蛋白質和脂肪球顆粒較大,人體只能吸收40~50%左右;豆奶的生產機理是利用了大豆蛋白質的功能特性和磷脂的強乳化性,因此豆奶需經均質乳化(用高壓均質機)或超聲波處理使蛋白質,油脂、磷脂及各種輔料等形式牢固的多元締合體,得到極細而均勻的固體分散物和液體乳化物,在水中形成均勻的乳狀分散體系,具有奶狀的稠度,人體能吸收95%左右;
從生產工藝上來說,經常以現磨豆漿當早餐的人也許會發現,熱豆漿還好,如果豆漿冷了之后會有很大的豆腥味而豆奶沒有。這是因為,大豆在磨漿過程中,大豆皮層下的脂肪氧化酶,在空氣和水存在的條件下與油脂發生作用生成酮、醛、醇類等物質產生豆腥味,又由于大豆的卵磷脂被氧化時產生內酯類、呋喃類、醇類、醛類等,也出現多種不良氣味;在豆奶生產過程中,有除腥、除臭等工序,而生產豆漿無此工序,因而會有差異;此外,大豆中有很多抗營養因子,如胰蛋白酶抑制素,尿素酶、低聚糖、雌激素、氰類化合物等。這些抗營養因子有毒副作用,食用后會造成新陳代謝失常和抑制人體生產、發育的不良后果。在生產豆奶時,采用高溫高壓滅菌或瞬間超高溫滅菌的同時,可以消除抗營養因子的毒副作用;生產豆漿時無此工序;
從口感上而言,豆漿由于加工上的原因,口感相對會比較粗糙,所以許多人在喝完豆漿后,喉嚨里會有沙沙的顆粒物的感覺;豆奶產品經過粗磨、細磨和兩次均質,口感會細膩,而且作為飲料,豆奶可添加各種果汁,制成各種果味豆奶,品種上也更多樣化。 - 觀點4: 豆乳也叫豆奶,豆奶是大豆經研磨后萃取的乳狀制品然后再添加各種輔料,如維生素。植物油,砂糖,奶粉添加劑等。豆奶屬于飲料系列,通常都是以固體粉末狀態銷售。保質期較長,制作工藝復雜,價格較高。通常都是以工廠生產的形式出產。而豆漿則是直接將大豆泡漲打碎過濾煮沸而成。制作簡單保質期短但營養價值不如豆乳。
- 觀點5: 豆漿跟豆奶的區別,還是喜歡喝豆漿
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