- 觀點1： 蝦和牛奶兩種食物都是屬于補充蛋白質的食物，而且這兩種食物的蛋白質都是比較優質的，所以說蝦和牛奶是完全可以一起吃的，但是需要的是在吃蝦和牛奶的時候量不能過多，因為如果攝入的蛋白質過多會導致腸胃的負擔加重，吸收不了的蛋白質，反而會引起腎結石，而且牛奶在喝的時候最好可以加熱一下，這樣可以使牛奶當中的營養物質被更好的進行吸收。
- 觀點2： 據《百度拇指醫生》報道：蝦和牛奶都是高蛋白的營養食物，在一起并不相克，所以可以一起放心食用。
下面介紹幾個常見的和蝦和牛奶相克的食物清單：
蝦+木瓜：腹痛頭暈，食物中毒
蝦+烏雞：中毒
蝦+山藥：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀
蝦+葡萄：身體不適
牛奶+菠菜：一起吃會引起痢疾
牛奶+紅棗：影響蛋白質的吸收
牛奶+金針菇：消化不良
牛奶+獼猴桃：影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉
這兩種食物都是日常生活中的健康食材，但是我們也需要注意一些特別事項。
牛奶，乳糖不耐癥容易腸胃不適（甚至有人因此腹瀉），肥胖者心血管負擔重者最好少用。蝦類，食用海鮮也易引起腸胃不適，高蛋白過多最終增加腎臟負擔。
所以為了營養更好的吸收，就不易過量，適量就好。 - 觀點3： 這兩者混合對于過敏體質的人來說，是容易導致腸胃病的發生。在大量食用之后，是需要大量喝水來解決的，只有這樣才可以將里面的毒素快速排出。
牛奶和蝦是兩種高蛋白質食物，兩者在一起食用的話，容易導致蛋白質凝結成塊，這樣的話就容易引起腹瀉了。而且牛奶中是含有一定量的維生素C，這跟蝦等軟殼類的食物中含有大量濃度高的五鉀砷化合物來說，本身是無毒，可跟牛奶中含有的維生素C的話，那么就會在化學作用下，轉變成有毒的三鉀砷。
牛奶本身是一種動物性食品，里面含有各種乳蛋白。而蝦仁屬于動物性食品，這是一種海產品，兩者之間存在比較大的區別，兩者在一起之后是容易造成過敏反應的。
而且這兩者都是很寒的東西，吃了之后容易讓肚子痛。這本身也是一種飲食不當，從而會導致腸道菌群的紊亂。建議的話，一方面是需要多喝溫熱水的，另一方面可以選擇喝益生元來呵護腸胃，及時排出里面的毒素。
個人建議可以服用菊粉，菊粉是一款優質的膳食纖維，對于便秘人群有很好的排便作用，并且這個能快速增殖體內的益生菌，在這里的話是對蝦和牛奶吃了腹瀉過敏的人起到調節腸道菌群平衡的作用。像之前的新型肺炎中，在治療中益生元菊粉對于抵抗身體炎癥，以及穩定腸道菌群的平衡也有很好的效果。
當蝦和牛奶同時進入到腸胃道之后，需要大量的喝水，同時服用益生元菊粉，能幫助實現腸道菌群的平衡，這個非常關鍵，也是避免腸道毒素積累的一個重要原因。
喝大量的水和菊粉，可以快速促進腸道蠕動，幫助快速排除身體毒素。 - 觀點4： 蝦和牛奶兩種食物都是屬于補充蛋白質的食物，而且這兩種食物的蛋白質都是比較優質的，所以說蝦和牛奶是完全可以一起吃的，但是需要的是在吃蝦和牛奶的時候量不能過多，因為如果攝入的蛋白質過多會導致腸胃的負擔加重，吸收不了的蛋白質，反而會引起腎結石，而且牛奶在喝的時候最好可以加熱一下，這樣可以使牛奶當中的營養物質被更好的進行吸收。
- 觀點5： 一般來說吃過蝦后是可以喝牛奶的，但是有些人身體特別敏感的話就不要再喝了。
- 觀點6： 出過蝦后可以喝牛奶嗎？
吃過蝦后可以喝牛奶
兩者都是補鈣的東西
他們之間不相克
所以吃過蝦后可以喝牛奶 - 觀點7： 吃蝦的同時不建議牛奶同時服用，因為蝦類本身是高蛋白的食物，容易出現過敏癥狀，特別是過敏體質人群更敏感，而牛奶也是富含蛋白質比較豐富的食物，如果兩種食物的共同服用，會導致體內的蛋白質過多，增加機體過敏的發病率，如急性蕁麻疹伴皮膚瘙癢的過敏現象，而且蝦類屬于寒性食物，牛奶又有通便的功效，兩者服用過多，容易出現消化系統的功能混亂，導致腹瀉癥狀的加重
- 觀點8： 如果大量吃了蝦和牛奶一起的話，就要看一下是不是由于食物過敏導致的，如果是過敏的話就要去醫院。如果是消化不良導致的，可以吃一些益生菌來調理，吃一些治腹瀉的藥。
- 觀點9： 建議隔段時間再喝牛奶，體質敏感的人容易過敏，我就是過敏的
- 觀點10： 這兩種食物都富含蛋白質，我一起食用會使蛋白質凝結成塊，導致腹瀉，如果出現身體不舒服，建議多喝熱水，及時就醫，切勿自己用藥
- 觀點11： 我覺得可以吃一些預防拉肚子的藥，這樣可以要拉肚子的情況可能性減少一些。
- 觀點12： 如果沒有出現腹痛腹瀉情況可以不用治療，如果出現腹痛腹瀉，口服一些健脾胃助消化，止瀉的藥物治療，或者去醫院進行檢查。
- 觀點13： 奧里給，干他完了兄弟們
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