- 觀點1： 哺乳期對女性來說同樣屬于特殊的時期，而且哺乳期更應該多注意，特別是飲食方面。因為在哺乳期新媽媽吃錯了或者多吃了一些食物，可能就會導致孩子健康受損。那么請問哺乳期吃零食對寶寶有什么影響嗎？
目前市面上零食的種類很多，大家都知道大部分零食都含有防腐劑，膨松劑等化學物質。這些物質對人體都是極其不好的，所以哺乳期的媽媽們吃零食也必須好好選擇，否則可能會釀成大禍。
space

哺乳期吃零食對寶寶有什么影響
1、其實哺乳期是可以適當吃點零食的，但是零食的種類需要仔細挑選。如果是容易嘴饞的媽媽可以適當吃一些糕點類的食物。但是像餅干，巧克力，鵬華食物，泡面，咖啡等這些食物是萬萬不能吃的。對胎兒和自己都沒有任何好處。
2、哺乳期嘴饞的媽媽，可以多吃水果和堅果類的食物。這樣對孩子也好，對媽媽身體也好，而且堅果有助于寶寶大腦發育。
3、如果新媽媽沒有選對零食，不但可能會導致上火，便秘，可能還會導致回奶。所以哺乳期可以吃零食，但是對零食的選擇必須謹慎。
space

4、巧克力是哺乳期不能碰的第一個零食，因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在寶寶體內蓄積。關鍵這個可可堿能傷害神經系統和心臟，還會使肌肉松弛，排尿量增加。
如果哺乳期的媽媽長期吃巧克力會使得寶寶消化不良，睡眠不安穩，哭鬧不停，所以希望哺乳期的媽媽們不要吃巧克力。還有一點很重要的，哺乳期的女性吃巧克力不利于產后減肥，還可能有發胖的機會。
5、茶水是哺乳期不能觸碰的食物之一，哺乳期喝茶，茶的物質會隨著乳汁進入寶寶的體內，進入之后寶寶容易發生腸痙攣，導致寶寶失眠不好，甚至還會引起其它并發癥，所以哺乳期千萬不要喝茶水。
space

6、其實，哺乳期飲食是肯定有禁忌的，比較辛辣的食物勢必需要戒口，因為寶寶的胃腸道消化能力還沒有完成成熟，太辛辣的食物會通過乳汁刺激寶寶的胃腸道。
7、在哺乳期時，還有高熱量的食物也需要戒口。一些比較甜的食物自然是不能吃的，因為這些甜食熱量很高，且沒有營養，關鍵還會導致發胖，所以甜食必須不可多吃，得吃的妙。
哺乳期吃零食對寶寶的影響很大，希望各位新媽媽們重視，整整十個月懷孕都已經堅持戒口了，那么哺乳期也請繼續戒口，千萬不要害了孩子。 - 觀點2： 尤其吃零食的危害很大，所以一般哺乳期的婦女最好是不要吃零食，沒有零食，很多防腐劑以及火氣也是，所以盡量是不要去。
- 觀點3： 哺乳期的話，一定要飲食清淡一點，不能吃那些零食，有些味道很重的。且很容易上火。
- 觀點4： 你好哺乳期最好不要吃辛辣食品因為你吃些零食對哺乳期的孩子不好
- 觀點5： 你干活不惜吃零食的話，嗯，不要吃一些辛辣刺激性的和不干凈的零食。其他的吃一些健康的還是可以的。
- 觀點6： 我哺乳期的話看你吃的是什么零食，如果不是那種危害健康的問題不大。
- 擴展閱讀1：米酒橘子甜湯怎么做好吃
- 適量清水燒開后放入湯圓，湯圓下鍋后勺子輕輕推幾下以免粘鍋。這里煮湯圓的水不宜太多，因為橘子罐頭和米酒里還有一部分糖水。湯圓煮至一個個全部浮在水面時候放入米酒。然后在加入橘子罐頭，再次燒開鍋。最后加入少許淀粉水增加湯的粘稠感。再燒開鍋即可。湯圓可以跟根據自己的口感選擇各種口味的。我最喜...
- 擴展閱讀2：無錫特產有哪些能帶走
- 1、陽山水蜜桃 洋山水蜜桃是無錫著名的土特產。它已經種植了70多年了。洋山桃色澤鮮亮，香氣濃郁，味道香甜多汁。它們在當地被比作“由水構成的血肉”。把美味的陽山桃子帶回家絕對是個不錯的選擇。2、無錫惠山泥人 無錫惠山泥人是無錫惠山古鎮的特產。它可以追溯到南北朝時期，有一千多年的歷史。無錫惠山...
- 擴展閱讀3：在無錫鵝湖玫瑰園旅行有哪些當地特產值得推薦？
- 陽山水蜜桃：陽山是無錫的一個著名水果產區，尤其以水蜜桃聞名。陽山水蜜桃果肉多汁、甜美可口，是夏季的時令水果，也是無錫的一大特產。太湖白蝦：太湖是中國第三大淡水湖，湖中的白蝦以其肉質鮮嫩、味道鮮美而聞名。太湖白蝦可以做成各種菜肴，也可以購買成干貨作為特產帶走。錫繡：無錫刺繡是中國四大名繡之...
- 擴展閱讀4：做水果披薩有哪些烘烤指南？
- 在搟開的餅底上刷一層薄薄的融化黃油或橄欖油，這有助于防止餅底吸收水果釋放出的水分。選擇水果：選擇新鮮、成熟的水果，這樣披薩的味道會更加鮮美。常用的水果包括草莓、藍莓、香蕉、蘋果、桃子、獼猴桃等。根據個人口味，可以搭配使用不同的水果。但要注意，某些水果（如菠蘿和柑橘類）可能會與乳制品...
- 擴展閱讀5：城市比薩做水果披薩，都放什么水果
- 蘋果，玉米粒，香蕉，獼猴桃等
- 擴展閱讀6：主要做水果的披薩有哪些
- 主要做披薩的水果有榴蓮、菠蘿、蘋果、獼猴桃。材料：面粉200g；牛奶100ml；菠蘿適量 步驟：1、首先準備好做餅皮的原料；2、把鹽和糖加入高粉中；3、牛奶加入40ml的水,稍加熱,加入5g酵母粉,攪勻；4、把步驟三中的酵母水加入面粉混合物中,和成面團；5、黃油隔水融化,倒入面團中,繼續和面,使面團光滑...
- 擴展閱讀7：水果披薩有哪些
- 一、常見水果披薩種類 榴蓮水果披薩：以榴蓮肉為主要水果配料，味道濃郁甜美。藍莓水果披薩：以新鮮藍莓為主，清新口感，非常適合夏日食用。芒果披薩：芒果的甜與酸與披薩的奶酪完美結合，味道獨特。熱帶水果披薩：包含菠蘿、芒果、木瓜等熱帶水果，口感豐富。二、詳細解釋 水果披薩的特點：水果披薩是一種將...
- 擴展閱讀8：水果披薩放什么水果
- 水果披薩可以放的水果種類很多，常見的有菠蘿、蘋果、香蕉、草莓、櫻桃等。披薩是一種由面團、醬料和各種配料組成的食品，其中水果披薩是一種以水果為配料的特殊披薩。水果披薩中的水果選擇多種多樣，具體可以根據季節和地域的不同而有所變化。1. 常見水果種類：水果披薩中常用的水果包括菠蘿、蘋果、香蕉等...
- 擴展閱讀9：水果披薩的做法是怎樣的？
- 水果披薩怎么做好吃？水果披薩的家常菜做法有哪些？全在這個視頻里。
- 擴展閱讀10：可口的披薩果味披薩怎么做
- 方便大家快速完成制作任務，解鎖新配方。可口的披薩美味的披薩果味披薩怎么做1、果味披薩就是水果披薩，我們先制作水果披薩，放入任意水果（青椒和橄欖也算水果）2、然后根據任務的要求提示，去完成任務，放置披薩。3、接著制作果味披薩，需要的食材有白面餅+醬料+芝士+鳳梨+橄欖+青椒。
美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝，促進美食文化傳播！