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八個月的寶寶的飯菜能不能放鹽

我來答
觀點1: 少放。
觀點2: 能,少放,沒滋味孩子也不愿意吃
觀點3: 九個月以前的輔食,建議不要加鹽或其它的配料如醬油雞精醋等,以免增加孩子腎臟的負擔, 十個月 以后可以適當放一點點鹽。
觀點4: 以下資料供參考:
食鹽的化學名稱叫氯化鈉,嬰幼兒的腎臟和他們身體的其他器官一樣,遠遠沒有達到成熟階段,所以他沒有能力充分排出血液中過多的鈉,因而吃鹽過多很容易受到損害。并且,這種損害是難以恢復的。
一般情況下,嬰幼兒每天生理需要量為1克,新生幼兒僅需0.25克。由于鈉離子廣泛存在于各種食物中,不吃食鹽也同樣能補充。嬰幼兒的主食是人奶或牛奶,平均每500毫升即分別含食鹽0.15克、0.5克,再將輔食計算在內,因而并不需要額外添加,飲食中的食鹽已能滿足嬰幼兒的需求。6至7個月后,每天可喂1—2次稍有咸味的食物,作為補充。
注意的是,寶寶飲食的咸淡口感不能以成人的標準來衡量,成人感到有咸味時,食鹽的濃度已經達到0.9%,而寶寶卻只需要為0.25%就可以了。
六個月前每天的鹽是少于1g,一般從母乳和一般的食品里就獲得了足夠的量.六個月到一歲是1g, 一到三歲是少于2g. 所以,為了保證不超過這個量,必須:
1.控制含鹽食品的量.
2.做食品時不往里加鹽.
3.少吃現成的食品.
水果,蔬菜,米,肉類等這些低鈉食品,只要不加鹽,就不會超標.

望樓主采納

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