- 觀點1： 其實很多的時候，如果新婚夫婦需要進行備孕，在飲食方面是需要很多注意的事項的。特別是掌握著baby主動權的爸爸，飲食方面要特別的注意。在我們的印象中，大豆、咖啡等食品都是我們知道的豆制品。豆制品雖然印象十分的豐富，而且也是很多美味佳肴都會用到的原材料，但是，對于我們想要寶寶的“爸爸們”來說，的的確確是需要很多注意的。下面就來說一說吧。
多補充一些豆制品的食物對人體來說是有益的，但是過多的補充對于男性來說卻是起到了反效果，這是因為豆制品中含有極為豐富蛋氨酸，這種蛋氨酸在酶的影響作用下是會被轉化為半胱氨酸，這樣的情況是會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁上，導致動脈硬化形成。
還有就是會促使男性暗藏已久的通風發作
豆制品豆腐含嘌呤很多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增加很多，而且豆腐是絕對不能吃的太多。
會導致碘缺乏，增加腎臟負擔，最可怕的是豆制品吃太多了，對精子是有害的。
據英國科學家實驗室初步研究資料發現：大豆中一種植物化學物質可能對精子有害的。咖啡、奶茶、芹菜、還有可樂、啤酒等。
我想啤酒和可樂都已經是大家眾所周知的“殺精”利器，美國很多具有權威性的科研機構都已經證明了可樂有殺精作用，并且很多美國的男性都在用可樂進行避孕，這是經過權威人士通過實驗加以確認，并且，健怡可樂的殺精效果是最明顯的。
想要寶寶的“爸爸們”一定不能夠過量哦。 - 觀點2： 男方一定是要戒煙戒酒的，懷孕前的飲食不一定要精、多，但是一定要合理。食物應該易于消化、吸收，盡可能的多樣化，男士可以多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物，維生素C和抗氧化劑能夠保護精子，減少其受損的危險，提高精子的運動能力。
- 觀點3： 戒煙戒酒，少吃垃圾食物，補充葉酸，不要吃芹菜！！
- 觀點4： 男人不要喝酒，不抽煙，多吃補腎的食物，平時多鍛煉身體，
- 觀點5： 男人主要是戒煙戒酒，其他的沒什么禁忌。
- 觀點6： 男人備孕主要是保護好精子啦，比如不要熬夜、遠離高溫、不要受輻射等。男人備孕期間不 要吃豬腦、羊腦、黑木耳，這些會是傷精冷腎。最好多吃補鋅的食物，如海鮮，可提高精子質量，有條件吃育之緣片，對提高精子質量比食譜好很多，也安全。
- 觀點7： 一、不宜吃辛辣刺激性食物。二、備孕期間不能吃腌制食品。 三、備孕期間不能吃菠菜。我也是后來聽別人說的。四、備孕期間建議服用葉酸。
- 擴展閱讀1：20度米酒的制作方法低度米酒家常制作方法分享
- 1、主料：大米50克、水250毫升。2、輔料：甜酒曲3克。3、做法。（1）大米加水浸泡過夜。（2）放入電飯鍋蒸熟。（3）放入酒曲和水攪拌均勻。（4）裝入瓶子，密封發酵36小時即可。
- 擴展閱讀2：山西特產哪里買
- 在山西，名產以汾酒、竹葉青最為有名。清除老陳醋、太原葡萄酒也并不遜色，知名度頗高，而且獨樹一幟，盛名中外。【山西特產】山西特產有哪些山西特產哪里買山西特產清徐葡萄清徐葡萄產于太原清徐縣，這里素有“葡萄之鄉”的美稱。清徐葡萄已有一千多年的栽培歷史，葡萄品質優良，味美香甜，含糖量高。...
- 擴展閱讀3：怎么在家自己做酒釀？
- 用涼水浸泡20個小時左右（中途可以換水2次），一直到可以用手能將糯米粒輕松碾碎的程度（如圖示）。注意：冬季來說，糯米差不多要浸泡差不多20個小時左右才能泡透到可以輕松碾碎的程度。夏季差不多泡一晚上就可以了。泡的時候用涼水就可以了，中途可以換水2-3次。在蒸鍋中墊好紗布，將泡好的糯米攤...
- 擴展閱讀4：米酒小湯圓的做法
- 米酒小湯圓的做法 1. 準備食材：糯米粉、米酒、白糖、清水、紅棗、桂圓、枸杞。2. 制作小湯圓：取適量糯米粉，加溫水揉成面團，然后搓成小湯圓。3. 煮湯圓：鍋中加水煮沸，放入小湯圓，煮至浮起后撈出備用。4. 煮米酒湯：另起鍋，加入清水、紅棗、桂圓、枸杞煮沸，再加入米酒和白糖，煮勻。5. ...
- 擴展閱讀5：桂圓紅棗枸杞煮米酒桂圓紅棗枸杞煮米酒的做法
- 1、材料：紅棗6粒桂圓20粒枸杞1小把米酒1碗。2、鍋里倒入適量的水，放入紅棗和桂圓煮沸后繼續煮5分鐘。3、然后加入米酒再次煮沸后關火，放入枸杞，蓋好鍋蓋燜5分鐘，即可。4、口味甜味、時間15分鐘、難度易。
- 擴展閱讀6：產婦喝米酒后還能喂奶嗎？哺乳期喝米酒會影響喂奶嗎？
- 哺乳期喝米酒是不會影響喂奶的。米酒能夠促進我們的血液循環，米酒對于腰酸背痛和神經衰弱以及很多婦科的疾病都有很好的治療功效，米酒在婦女的哺乳期是可以喝一點的。米酒含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分，飲后能開胃提神，并有活氣養血、滋陰補腎的功能，產婦和婦女經期多吃，尤有益處，是...
- 擴展閱讀7：產婦月子里米酒紅糖雞蛋湯能喝多久？
- 產婦月子里的紅糖雞蛋，可以喝滿一個月，的的營養很好養，紅糖有溫補的作用，都是，能是產婦很好地恢復體能
- 擴展閱讀8：在網上看到說要打發好做蛋糕的奶油要加點醋，是家常菜的醋嗎？
- 這是為了去除蛋清的腥味，讓奶油快速打散，可以讓蛋糕口感更好。所以很多人會在制作過程中加入幾滴醋或者檸檬汁。現在跟著我做一個蛋糕。配料一般包括面粉、雞蛋、糖、牛奶等。先把雞蛋處理好，分離出蛋液，放在一邊備用。 制作過程如下：將蛋黃打散，加入適量的面粉和牛奶，攪拌均勻，直到變成軟面糊，放在...
- 擴展閱讀9：白糯米酒可不可以泡桃花
- 可以泡的，桃花酒具有利水通便，活血化瘀的功效。桃花還有美容養顏的功效。其實，比起白酒，糯米酒只會更好，因為糯米酒含有的營養物質比白酒多太多了，并且糯米酒也是可以美容的，跟桃花酒并沒有什么沖突的地方，就是加多了會掩蓋桃花酒的氣味 糯米酒的營養功效 中醫 糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌...
- 擴展閱讀10：自制酒釀長了白毛怎么辦？
- 酒釀長了白毛只能做米酒，不然浪費了。“酒釀長白毛”現象可能你的安置容器清洗的不干凈（有油膩）或還在酒釀發酵階段經常去打開密封蓋所致。
美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝，促進美食文化傳播！