- 觀點1： 女孩子喝茶,還是好的.日本美眉們早就發現綠茶是最完美最便宜的護膚美容健體佳品。跟著她們的腳步前行，成為時尚綠茶美眉，簡直是酷斃Q斃啊
綠茶美容可是前不久英國最流行的美容方法。它含有豐富的維生素C，具有防止皮膚老化、清除肌膚不潔物的功能，又天然又便宜。聽說現在英國紅茶店紛紛經銷綠茶呢。
綠茶它實際就是不發酵茶的一種，從最新最嫩的茶樹梢上采下來，制成茶葉后，它的色澤和沖泡后的茶湯和葉底都帶著一點點綠色，因此才有這個名字——你可不能把紅茶和烏龍茶也當作綠茶噢！
誰都知道肌膚要防氧化防紫外線防斑，就算是活潑可愛的年輕女孩子也不例外。與其買那些貴得離譜的化妝品，不如好好領略一下綠茶的奇妙煥彩作用——它有豐富的維生素C、 、茶氨酸，能抗氧化、中和游離子，所以什么黑斑、皺紋、雀斑啊，遇到綠茶精精靈，統統見光死！
想要讓你的皮膚容光煥發，僅僅喝綠茶可是不夠的。將茶葉渣子當成面膜那樣敷在身體各個部位，比用化學方法制成的綠泥有用多啦！
綠茶能瘦身嗎？答案是肯定的。雖然有種說法是喝紅茶減肥，可是女生們總是難以控制牛奶和方糖引誘的！相反，綠茶的瘦身更為平和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維生素B1、C和 能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉綠素也能為你的苗條加一把勁
此外，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，減低脂肪沉積體內，心動了嗎？想要瘦，就快快喝茶吧，本來每天8杯水就變美人兒，何況還加上綠茶這樣的魔術動力瘦身劑呢？
聰明的女孩兒才會喝綠茶——增加嫻靜氣質是不用說啦，想想日劇里美美的茶道美少女高手的風姿吧——綠茶里面所含的 ，就和麥斯威爾或者雀巢里的一模一樣。如果吸收 到一定的量，你身體里的器官就會興奮起來，非常有活力地進行工作，讓你頭腦清新、思維靈活哦。
杯綠茶可以幫助你在早上醒來后或是長時間沒有睡眠后清醒一下頭腦——聽明白了啦，可不是要你把茶澆在頭上，而是喝茶——這種刺激和清醒頭腦的作用就是指上面所說的綠茶 啦。因為綠茶中 遠遠比咖啡中所含的少，所以它可以適量刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。
如果你是一位OL（辦公室女郎），在工作的空檔喝一杯綠茶可是最好的選擇：不僅有助于清醒頭腦和恢復體力，還能讓你在一大堆喝咖啡的女孩子里顯得鶴立雞群。
希望我說的這些能夠幫到你~~
祝你開心啦~~我是一名空中乘務員,天天面對的輻射很多,我覺得喝茶,確實可以對我有點幫助,希望也可以幫助到你~! - 觀點2： 一般沒有壞處。
“五期”女性不宜飲茶
行經期：經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性在經期或是經期過后不妨多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中含有30%以上的鞣酸，它妨礙著腸粘膜對于鐵分子的吸收和利用。在腸道中較易同食物中的鐵分子結合，產生沉淀，不能起到補血的作用。
懷孕期：茶葉中含有較豐富的咖啡堿，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負擔、增加排尿，而誘發妊娠中毒，更不利于胎兒的健康發育。
臨產期：這期間飲茶，會因咖啡堿的作用而引起心悸、失眠、導致體質下降，還可能導致分娩時產婦精疲力竭、陣縮無力，造成難產。
哺乳期：茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，進入血液循環后，會產生收斂的作用，從而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障礙。此外，由于咖啡堿的興奮作用，母親不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡堿進入嬰兒體內，會使嬰兒發生腸痙攣，出現無故啼哭。哺乳期期間大量飲茶，也會造成奶汁分泌不足，影響嬰兒的健康。
更年期：女性45歲開始進入更年期，除了頭暈、乏力，有時還會出現心動過速，易感情沖動，也會出現睡眠不定或失眠、月經功能紊亂等癥狀，如常飲茶，會加重這些癥狀，不利于順利度過更年期。
宜用濃茶漱口
既然女性在特殊時期不宜飲茶，不妨改用濃茶水漱口，會有意想不到的效果：
經期用茶水漱口，你會感到口腔內清爽舒適、口臭消失，使“不方便”的日子擁有一個好心情。
懷孕期孕婦容易缺鈣，此時用茶水漱口可以較有效地預防齲齒，還可以使原有病變的牙齒停止發展，保護你那美麗動人的皓齒。
臨產期用茶水漱口，可以增加食欲，白天精力旺盛，夜晚提高睡眠質量，對于精神狀況都會有不同程度的改善。
在哺乳期使用茶水漱口，可以預防牙齦出血，同時殺滅口腔中的細菌，保持口腔中的清潔，提高乳汁的質量。
更年期會有不同程度的牙齒松動，在牙周產生許多厭氧菌，目前沒有特效藥殺滅這種病菌，可是用茶水漱口則可以防治牙周炎。 - 觀點3： 女性喝茶避開非常時期
喝茶能促進食物消化、輕身減肥、提神醒腦，時下的茶坊也一家接一家地開張。但是茶可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差。
1、生理期
因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象。
2、懷孕期
一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。
3、臨產期
因產前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會產生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現。
4、哺乳期
因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。茶中的咖啡堿會可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。
5、更年期
除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快，因而脾氣不好、睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞。 - 觀點4： 當然沒壞處了啊,我最喜歡喝茶了……我爸說了，我喝茶可以延壽的……我最喜歡喝竹葉青了，清清淡淡的……飯后喝一杯竹葉青是我的享受！
你也可以試試…… - 觀點5： 這是針對孕婦而說的，一般人而言，喝茶都沒有絕對的壞影響一說，尤其是綠茶，更是養生茶來的，何壞之有啊！
- 觀點6： 不管是女孩子還是什么人,喝茶都是很好的,只是不要太濃,
而女孩子呢只是在月經期間不能喝茶,那樣會帶走身體里的鐵元素. 對身體不好. - 觀點7： 沒害處
我也使女孩子
我天天喝的 - 觀點8： 花草茶會有些藥用價值，商家往往會夸大效用，隱瞞不良影響，不宜服用過多，少量無所謂。
- 觀點9： 任何事情都是有正反兩面的
- 觀點10： 花茶有益于養生
綠茶可以提神不過一切都不應過量
小飲可以怡情嘛＾＿＾ - 觀點11： 喝花茶，綠茶度身體有好處
- 觀點12： 順便加一條,綠茶在夏天喝還可以防中暑.不過這個綠茶可是現泡的哦!
- 觀點13： 喝綠茶吧,養顏.
- 觀點14： 算是長了見識了....
呵呵............ - 觀點15： 長期大量喝茶對身體是有害，尤其是濃茶會造成消化不良，引起腸胃疾病。茶水久置之后，其草酸鹽的含量會大大增加，這會增加人體內形成腎結石的可能。影響鐵的吸收，長期喝茶可能會造成貧血。
女性來經期間免疫力就會下降，這時應該吃一些溫補的東西。而茶屬于涼性食物，建議少喝或者不喝，因為喝茶會加重經期綜合癥，影響經期。
懷孕期間的女性各方面要特別小心，尤其是飲食方面，孕婦吃下去的東西會直接影響胎兒，懷孕期間要少喝茶，特別是濃茶，更要謹慎。因為茶葉中含有咖啡堿，會在提神醒腦的作用，孕婦喝茶后會引起失眠影響胎兒成長。
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擴展資料：
女性喝茶的好處：
1、保持身材。
茶葉中的咖啡堿能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數（BMI）。
2、改善記憶力。
茶多酚有助于大腦進行局部調節，改善記憶力，提高學習效率。喝茶可以預防和治療，尤其是老年認知障礙癥。此外，咖啡堿能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。
3、提高肌肉耐力。
茶葉中含有一種名為“兒茶素”的劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著。
參考資料來源：/health.people.com.cn/n1/2016/0923/c21471-28735230.html"target="_blank"title="只支持選中一個鏈接時生效">人民網-女性喝茶有助保持好身材 喝茶謹記5禁忌
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