- 觀點1： 花菜，白菜，胡蘿卜
，玉米，山藥，
香菇，冬瓜
當然可以一起煮粥 - 觀點2： 花菜，白菜，胡蘿卜，玉米，山藥，香菇，冬瓜可以一起煮粥。
1、花菜，白菜，胡蘿卜，玉米，山藥，香菇，冬瓜都屬于常用的菜，一起煮粥沒有什么副作用。
2、花菜，白菜，胡蘿卜，玉米，山藥，香菇，冬瓜都是日常吃的菜，一起煮粥營養互為補充和全面。
3、花菜，白菜，胡蘿卜，玉米，山藥，香菇，冬瓜都是日常吃的菜，一起煮粥便于消化和吸收，營養不會浪費。
操作方法：
1、花菜，白菜，胡蘿卜，玉米，山藥，香菇，冬瓜洗凈。
2、花菜，白菜，胡蘿卜、山藥，香菇，冬瓜去皮切塊。
3、先打油水，再放山藥，冬瓜、胡蘿卜，要熟后放香菇、花菜，白菜、玉米。
菜花，又稱花椰菜、花菜或椰菜花，是一種十字花科蔬菜，為甘藍的變種。菜花的頭部為白色花序，與西蘭花的頭部類似。菜花富含維生素B群、C群。
大白菜與小白菜是近親，同屬蕓薹一種，和原產地中海沿岸的圓白菜也較近，同屬十字花科蕓薹屬。大白菜品種繁多，營養豐富，且具有一定的藥用價值。
胡蘿卜（學名：Daucus carota L. var. sativa Hoffm.），又稱紅蘿卜或甘荀，為野胡蘿卜（學名：Daucus carota L. var. carota）的變種，本變種與原變種區別在于根肉質，長圓錐形，粗肥，呈紅色或黃色。
玉米味道香甜，可做各式菜肴，如玉米烙、玉米汁等，它也是工業酒精和燒酒的主要原料。
山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥最適宜與靈芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山藥在食品業和加工業上大有發展前途。
香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大 食用菌，也是我國特產之一，在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美，香氣沁人，營養豐富。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原（經日曬后轉成維生素D）、味甘，性平。主治食欲減退，少氣乏力。
冬瓜果實除作蔬菜外，也可浸漬為各種糖果；果皮和種子藥用，有消炎、利尿、消腫的功效 。 - 觀點3： 花菜、白菜、胡蘿卜、玉米、山藥、香菇、冬瓜可以一起煮粥。
胡蘿卜的營養價值：
1.胡蘿卜素轉變成維生素A，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用，胡蘿卜中的木質素也能提高。作為一種抗氧化，具有抑制氧化及保護機體正常細胞免受氧化損害的防癌作用。
2.胡蘿卜素既有造血功能補充人體所需的血液，從而改善貧血或冷血癥，同時含有豐富的鉀 。
3.胡蘿卜含有植物纖維 吸水性強 在腸道中體積容易膨脹 是腸道中的“充盈物質” 。
4.胡蘿卜中的維生素A是骨骼正常發育的必需物質，有利于細胞的生殖與增長。
花菜營養豐富，質體肥厚，蛋白、微量元素、胡蘿卜素含量均豐富。每百克花菜含蛋白2.4克、維生素C 88毫克，分別是北京大白菜的2.2倍和4.6倍。花菜是防癌、抗癌的保健佳品，所含的多種維生素、纖維素、胡蘿卜素、微量元素硒都對抗癌、防癌有益，其中綠花菜所含維生素C更多，加之所含蛋白質及胡蘿卜素，可提高細胞免疫功能。花菜中提取物蘿卜子素可激活分解致癌物的酶，從而減少惡性腫瘤的發生。國外研究還發現花菜中含有多種吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以預防乳腺癌的發生。脾虛胃弱的胃腸癌、乳腺癌患者應提倡多吃花菜。 - 觀點4： 可以，但不建議放怎么多食材，只需要 胡蘿卜，香菇，山藥和玉米就可以了！
- 觀點5： 花菜，白菜，胡蘿卜，玉米，山藥，香菇，冬瓜肯定可以一起煮粥，功效都是差不多的，但份量要把握好，要不糊糊的一大鍋，賣相也不好
- 觀點6： 一起煮倒是可以，但是這樣子出來可能口感混亂，不建議一次放太多菜下去煮，而且有些蔬菜不適宜煮太久
- 觀點7： 可以的，我們平常所吃的東西沒有什么相克不相克的。大家都愛吃火鍋，這幾樣也一起煮的吃了。
- 觀點8： 沒問題的，但是不保證口感會不會好，因為又有脆的 又有軟的 又有蔬菜類的，建議還是別這樣弄。
- 觀點9： 可以，這些都是蔬菜類，沒有相克的情況
- 觀點10： 這個完全是可以的，
- 觀點11：
- 觀點12： wrewr
- 觀點13： 花菜，白菜，胡蘿卜，玉米，山藥，香菇，冬瓜之間沒有相克關系，可以一起煮粥。
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- 擴展閱讀5：豬肉燒烤腌制配方
- 1、首先將豬后腿肉切成長條，大小適中；2、將孜然粉、白胡椒粉、洋蔥粉按比例混合，并將其混合到已經切好的豬肉上，在把其放入袋子中；3、接著，將洋蔥粉、鹽、醋和橄欖油混合成腌制汁，將其倒入裝有豬肉的袋子中，并盡量將空氣排出袋子，將豬肉均勻地淹沒在腌制汁中；4、將袋子密封并縮小，放入冰...
- 擴展閱讀6：烤肉制作方法簡單家常烤肉家常制作方法分享
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- 擴展閱讀8：金湯胡辣湯怎么做的？
- 1、提前熬制湯底，牛肉切成小塊，把大蔥、大蒜、生姜、花椒、八角、桂皮、干辣椒裝入紗布袋中，和牛肉一起小火慢燉3小時（有時間也可以用慢燉鍋燉一晚上），取出牛肉，濾出湯。2、適量面粉加入清水，和成軟面團，放在一個大碗中，加清水，量要剛剛沒過面團，浸泡十分鐘。3、用水不停地揉抓面團，...
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