- 觀點(diǎn)1： ?。⒔鹁陪y十＂，九月正是一年中水果品種最豐富、上市量最大的時(shí)段，秋令水果紛紛扎堆上市，最受歡迎的當(dāng)屬冬棗、蜜柚、石榴、蘋果、梨、柑桔等水果。九月份有什么水果？下面帶你看看九月份有什么水果。
九月份有什么水果？
【蜜柚】
在每年的農(nóng)歷八月十五左右，柚子紛紛上市，其果大形美，色鮮皮香，瓤胞豐腴，汁胞晶瑩，酸甜適中，風(fēng)味濃郁，實(shí)為秋冬水果中的佳品。由于其皮厚多汁易于存放，故又有“天然水果罐頭”之稱。柚子外形渾圓，象徵團(tuán)圓與美滿，常為民間秋冬佳節(jié)闔家團(tuán)聚必備之佳果。
柚子不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且還具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病等有良好的輔助療效。此外，由于柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對(duì)腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖國(guó)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。
【青蘋果】
青蘋果，屬于薔薇科大宗水果，不僅是我國(guó)最主要的果品，也是世界上種植最廣、產(chǎn)量最多的果品。其味道酸甜適口，營(yíng)養(yǎng)豐富。美國(guó)流傳一種說法：“每頓飯吃一個(gè)青蘋果，就不用請(qǐng)醫(yī)生”。此話雖然有些夸張，但青蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值由此可窺見一斑。又因青蘋果所含的營(yíng)養(yǎng)既全面又易被人體消化吸收，所以，非常適合嬰幼兒、老人和病人食用。
青蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們?cè)缇桶l(fā)現(xiàn)，多吃青蘋果有增進(jìn)記憶、提高智能的效果。青蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)等大腦必需的營(yíng)養(yǎng)素，而且更重要的是富含鋅元素。據(jù)研究，鋅是人體內(nèi)許多重要酶的組成部分，是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵元素。
【冬棗】
冬棗成熟時(shí)間一般為九月份。大棗果實(shí)個(gè)大、棕紅色，長(zhǎng)圓柱形、皮薄肉厚、核小味甜，可鮮食易干制，是加工蜜棗的上乘原料。它營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)，脂肪糖分以及鈣、磷、鐵等人體必需的物質(zhì)。每百克鮮果中含維生素C380－600毫克，堪稱百果之首，其維生素B含量也位百果之冠。
大棗是滋補(bǔ)健身佳品?！端幤坊x》、《本草從新》、《名醫(yī)別錄》等古醫(yī)書中記載，大棗有“養(yǎng)血補(bǔ)肝、補(bǔ)中益氣、滋陰暖胃”，“安中養(yǎng)脾，助十二經(jīng)，平胃氣、通九竅，和百藥”的功效。現(xiàn)代中醫(yī)也常用大棗入藥作引。中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)常適量食用大棗，對(duì)于身體虛弱，精神衰弱，陰虛肝虧，脾胃不和，消化不良，勞傷咳嗽，貧血等均有顯著療效。
【無花果】
成熟季節(jié)在9－10月；無花果含有豐富的氨基酸，鮮果為1。0％，干果5。3％；目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)18種。不僅因人體必須的8種氨基酸皆有而表現(xiàn)出較高的利用價(jià)值，且尤以天門冬氨酸（1。9％干重）含量最高，對(duì)抗白血病和恢復(fù)體力，消除疲勞有很好的作用。因此，國(guó)外將一種無花果飲品作為“咔啡代用品”。
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤(rùn)腸通便的效果；無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用；
【芒果】
芒果開花至果實(shí)成熟時(shí)間因氣候和品種而異，一般約需110～150天，6～9月間可陸續(xù)采收。芒果果實(shí)呈球狀或腎臟形，淡綠或淡黃色。其果肉芒果肉持細(xì)膩，氣味香甜，可鮮食或制成果脯、榨制芒果汁。芒果含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等，而且人體必需的微量無素〈硒、鈣、磷、鉀等〉含量也很高。有“熱帶水果之王”的美稱。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。芒果維生素A含量高達(dá)3。8％，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，均為人體所必需。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在醫(yī)藥上可作緩污劑和利尿劑，種子則可作殺蟲劑和收斂劑。 - 觀點(diǎn)2： 九月份水果有哪些？1.蘋果，蘋果的成熟時(shí)間，主要集中在九月到十月份。2.柚子，9月剛好是柚子的成熟季節(jié)。3.桃子，有些桃子品種是在7～9月時(shí)成熟，9月食用桃子，對(duì)腸胃有很大幫助。
- 觀點(diǎn)3： 九月份的水果有很多，我們來分享一下： 1、石榴。2、蜜柚3、冬棗4、無花果除了這些，一般九月新上市的水果還有橙子、桔子、柚子、獼猴桃、芒果等
- 觀點(diǎn)4： 9月的水果主要有：芒果、紅香蕉 、雞蛋果、 木瓜、 番荔枝 、百香果、 楊桃、 番龍眼、 番石榴、 牛奶蕉、 鶴首瓜、 觀賞南瓜 、日本甜柿 、西瓜、 黑提子、 香瓜、 檸檬 、菠蘿蜜、 油梨、 菠蘿 、火龍果
- 觀點(diǎn)5： 石榴，吃當(dāng)季生產(chǎn)的水果最好了
- 觀點(diǎn)6： 石榴 ，橘子，核桃
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- 擴(kuò)展閱讀3：吃了榴蓮披薩可以吃客家釀酒嗎？
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- 擴(kuò)展閱讀4：啤酒和披薩一起吃會(huì)有什么不良反應(yīng)
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- 擴(kuò)展閱讀6：橙子皮燉肉橙子皮燉肉怎樣做
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- 擴(kuò)展閱讀7：紅薯，玉米糝，小米粥有營(yíng)養(yǎng)嗎
- 懷孕婦女大多都有惡心反胃的癥狀，可把小米熬成粥經(jīng)常吃。玉米糝 1、玉米具有調(diào)中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。2、玉米在所有主食中，玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用是最高的。3、玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5－10倍。4、玉米中含有大量的營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì)。5、玉米含有碳水...
- 擴(kuò)展閱讀8：內(nèi)蒙古巴彥淖爾特產(chǎn)：三道橋西瓜
- 三道橋有了種植西瓜的傳統(tǒng)，三道橋的西瓜也慢慢出了名，成了河套地區(qū)的名優(yōu)農(nóng)產(chǎn)品。三道橋西瓜的種植歷史悠久，宋人高承在《事物紀(jì)原》中說“中國(guó)初無西瓜，洪忠宣使金，貶遞陰山，得食之，其大如斗，絕甘冷，可治暑疾”。由此可知，河套地區(qū)那時(shí)就開始種植西瓜?？谷諔?zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，美國(guó)人帶來一種名叫“...
- 擴(kuò)展閱讀9：懶人營(yíng)養(yǎng)便當(dāng)X深夜食堂 - 馬鈴薯燉肉的好吃做法
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- 擴(kuò)展閱讀10：福州有哪些特色水果 福建福州特產(chǎn)
- 福桔是福建福州的傳統(tǒng)特色水果，福桔產(chǎn)地多分布閩江下游兩岸，所產(chǎn)的福桔色澤艷紅、果美汁甜，又與“福、吉”諧音，備受群眾喜愛。深秋初冬時(shí)節(jié)，閩江兩岸層層綠樹，枝頭綴滿紅果，色彩斑斕絢麗，人們譽(yù)之為“閩江桔子紅”。福桔成熟期恰在歲末，福州風(fēng)俗以“紅”見好，且“桔”與“吉”音似，所以成...
美食特產(chǎn)問答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝，促進(jìn)美食文化傳播！