- 觀點1： 一、過敏性紫癜是出血性疾病的一種常見類型，
1、 注意休息，避免勞累，避免情緒波動及精神刺激。防止昆蟲叮咬。去除可能的過敏原，
2、注意保暖，防止感冒。控制和預防感染，在有明確的感染或感染灶時選用敏感的抗生素，但應避免盲目地預防性使用抗生素。
4、注意飲食， 因過敏性紫癜多為過敏原引起，應禁食 生蔥、生蒜、辣椒、酒類等刺激性食品；肉類、海鮮、應避免與花粉等過敏原相接觸。
5、為防止復發，患者治愈后應堅持鞏固治療一療程。
本病多為自限性，一般在6－8周內好轉，預后良好，部分病例可反復發作達數年之久。有腎臟受累者，多數能恢復，少數可發展為慢性腎炎，極少數可因急性腎功能衰竭而死亡。治療過敏性紫癜消除誘因較為重要，并且應盡量避免較長時間或短時間大劑量注射或內服地塞米松、康寧克通、強的松等皮質類激素藥物治療，因為皮質類激素藥物雖然可以使上述病情很快好轉或消失；但停藥后易使病情反跳加重。較長時間給予較大劑量的糖皮質激素，還可引起肥胖、多毛、痤瘡、血糖升高、高血壓、鈉潴留、水腫、血鉀降低、月經紊亂、骨質疏松、無菌性骨質壞死、胃及十二指腸潰瘍等并發癥。對腎臟也可造成一定損害，如加重腎小球疾病蛋白尿、加重腎小球硬化、易致腎鈣化或結石，誘發或加重腎臟感染性疾病、引起低鉀性腎病等。還會引起機體糖、蛋白質、脂肪及水電解質等一系列物質代謝紊亂，破壞機體的防衛系統和抑制免疫反應能力。因此，如果病情急需，一定要在專科醫生的正確指導下合理應用。
如果患者在治療過程中因使用皮質激素類藥物，并對激素產生了依賴性，應逐漸減量直至全部撤除停用。在停用皮質激素后原發病變反跳加重與繼發的副作用，可使患者產生很大的痛苦，醫生與患者家屬應做好患者的思想工作，對撤除停用皮質激素激素后的副作用要有充分的認識，增強其戰勝疾病的信心。并在正確選擇治療藥物和逐漸減量直至撤除停用皮質激素的情況下，選用對抗以上副作用和不良反應的方法與中治療。達到安全徹底治愈疾病的目的。病人還必須牢記過敏原，避免食用或接觸，而至病情加重。
過敏性紫癜的飲食調養
（一）飲食原則
1．過敏源若是食物，應盡量設法確定是哪種食物并嚴格禁食該種食物。
2．高蛋白膳食，瘦肉、動物肝臟、蛋及豆制品等優質蛋白質應充分保證。
3．高維生素食品，尤其是含維生素C的食物對于維持血管正常功能有重要作用。
4．對有消化道癥狀的患者，可根據病情給予流質或半流質飲食；對有腎臟損害者，應限鹽限水。
（二）食譜舉例
早餐：豆沙包（面粉50克、赤小豆25克）
大米稀飯（大米50克）
鹵汁豆腐（豆腐100克）
加餐：果汁（橘子原汁50毫升）
午餐：大米飯100克
紅燒獅子頭（瘦豬肉100克）
素炒菠菜（菠菜100克）
加餐：蘋果200克
晚餐：蔥油卷（面粉50克）
小米粥（小米50克）
醬豬肝（豬肝100克）
炒小白菜（小白菜100克）
全日烹調用油25克
全日熱能8786千焦（2092千卡）左右。
（三）食物選擇要點
1．魚、蝦、蟹、蛋、奶等動物性食品，以及蠶豆、菠蘿、花粉等植物性食物有可能成為過敏源，這些食物引起的過敏性紫癜發病率可占10～15％，應逐一加以排除。
2．含維生素C豐富的食物主要有新鮮蔬菜、水果，特別是綠葉蔬菜、青椒、柑橘、鮮棗、獼猴桃、刺梨等。冬季蔬菜淡季時綠豆芽也是很好的維生素C來源。
3．調劑食用動物性優質蛋白質和豆制品。
二、血小板減少性紫癜（1.急性型。多見于兒童，發病前l－3周常有上呼吸道及其他病毒感染史。起病急，出血嚴重。突發廣泛的皮膚粘膜血點或成片瘀斑。甚至皮下血腫。常伴有鼻衄、牙齦出血等。胃腸和泌尿道出血可見便血及尿血。偶見結膜下、視網膜出血。少數患者同時伴有內臟或顱內出血而出現嚴重的不良后果。
2.慢性型。多見于成人，病程為6個月以上。起病緩。出血癥狀輕，一般僅見皮膚瘀點或瘀斑反復發作性出現，或常見鼻衄、齒齦出血、結膜出血等其他出血傾向。女性患者可以月經過多或子宮出血為主要表現。長期反復大量出血而引起貧血者，可出現低熱、乏力、頭昏、失眠及脾腫大等。）
注意事項：
1.緩解階段可以適當參加一些鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳等，以增強體質，提高抗病能力。
2.飲食要有規律，主副食應以高蛋白高維生素為主，如小麥、玉米、小米、糯米、豆類、瘦肉、蛋類等。多吃新鮮水果，如橘子、紅棗、核桃、紅皮花生、菠菜、青椒、覓菜、白菜等。忌辛辣、油膩及不易消化的食物，煙酒等刺激類物品應以戒除。
3.盡可能避免使用能引起血小板減少的藥物，如利福平、阿司匹林、奎寧、頭孢菌素、洋地黃毒甙等。
4.平時宜保持心情舒暢，避免精神過度緊張。要保持個人衛生，預防各種感染，特別要注意防止外傷的發生。 - 觀點2： 出現紫癜要注意休息，避免勞累，不要吃辛辣食物，不要吃海鮮食物，防止出現異常。另外要看是哪種紫癜，一般有過敏性紫癜，血小板減少性紫癜，治療是不同的。可以到醫院再復查一下血常規等檢查，看是哪種紫癜，在醫生指導下進行治療。如果是過敏性紫癜，注意不要接觸可疑的食物和其他物質，防止出現影響。
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