- 觀點1： 醫(yī)生回復(fù)：
您好，尿酸高的人不能吃嘌呤含量高的食物，泡面中嘌呤含量并不高，是可以吃的，但個人建議還是不要吃，因為太油膩，對健康不利。尿酸高是體內(nèi)嘌呤代謝紊亂造成的，平時要注意，嘌呤含量高的食物是不能吃的。這些食物有很多，例如最常見的豆類和豆制品，包括豆腐，都是不能吃的，建議可以用風(fēng)濕骨痛膠囊溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。希望能幫到您 祝身體健康 生活愉快
在線 - 觀點2： 可以吃
1、多選用富含維生素B1及維生素C的食物。可用食物：米、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。
2、蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
3、禁用動物內(nèi)臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各類海鮮等，各種強烈的調(diào)味品及加強神經(jīng)興奮的食物如酒、濃茶、辣味品等。
4、保持理想體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。
5、碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、面食等。
6、大量喝水，每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml，促進(jìn)尿酸排除。少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。
擴展資料
預(yù)防尿酸高
1、原發(fā)性高尿酸血癥起初多為無癥狀，但有些可演變?yōu)榧毙躁P(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、腎結(jié)石和尿酸腎病，這些也與肥胖、高血壓和冠心病有顯著相關(guān)性。避免肥胖是預(yù)防高尿酸血癥和痛風(fēng)的重要環(huán)節(jié)。
2、蛋白質(zhì)：高蛋白飲食可導(dǎo)致內(nèi)源性嘌呤合成增加，這可能增加尿酸的前體，因此應(yīng)加以限制。
碳水化合物：適當(dāng)?shù)奶妓衔锟梢苑乐菇M織分解代謝產(chǎn)生酮，增加尿酸清除和排泄，并應(yīng)作為主要的熱能來源。高尿酸血癥是由核酸中嘌呤代謝紊亂引起的。
3、高尿酸血癥的主要治療方法有：禁食高嘌呤食物、限制嘌呤食物、減少外源性 白，以降低血尿酸水平，增加尿酸排泄。酒精是引起高尿酸血癥的危險因素，所以應(yīng)該盡量少用酒精。平時要補充足夠的水。
4、避免吃辣鹽。中老年人尿酸水平隨鹽度的增加呈上升趨勢，但差異不顯著。考慮到高尿酸血癥與高血壓、心血管疾病的密切關(guān)系，提倡適度食鹽（<6g/天）。此外，過量食用辛辣食物的患者血清尿酸水平明顯高于不吃辛辣食物的人群，因此應(yīng)避免吃辛辣食物。
5、其他高尿酸血癥患者應(yīng)多選擇堿性食物，如新鮮蔬菜和水果，尤其是高鉀低鈉的堿性蔬菜，這不僅有利尿作用，而且能促進(jìn)尿酸的溶解和排泄。最后，高尿酸血癥患者應(yīng)多喝水，稀釋尿液，以利于尿酸的排出，防止結(jié)石的形成。為了防止尿液濃縮，他們可以在睡前或午夜喝水。
參考資料來源：百度百科-尿酸高 - 擴展閱讀1：酒釀?wù)舻暗墓πc作用，酒釀?wù)舻暗墓πc作用禁忌
- 本文目錄一覽：1、酒釀?wù)舻吧匣饐?、米酒蒸蛋吃補身體嗎3、黃酒蒸蛋吃了對身體有什么好處4、吃酒釀?wù)舻坝惺裁春锰?、酒糟蒸蛋的功效與作用酒釀?wù)舻吧匣饐峋漆劦笆沁\用米酒和生雞蛋制做的特色美食，它的味兒甜滋滋含有一些酒氣，可是卻擁有很多的益處。酒釀蛋較為顯著的作用便是提高人體的免疫能力、推動...
- 擴展閱讀2：白豆干炒肉怎么做好吃
- 詳情請查看視頻回答
- 擴展閱讀3：如何把豆干炒肉做的色香味俱全？
- 豆干炒肉是一道簡單美味的家常菜，要想做得色香味俱全，需要注意以下幾個步驟：準(zhǔn)備材料：新鮮的豬肉（可以選擇瘦肉或者五花肉，根據(jù)個人口味），豆干（豆腐干），蒜末，蔥花，生姜末，辣椒（可選），醬油，料酒，糖，鹽，胡椒粉，食用油等。處理材料：將豬肉切成薄片或絲，用適量的醬油，料酒，胡椒粉...
- 擴展閱讀4：如何在家烹飪豆干炒肉簡單又下飯？
- 腌制肉片：將切好的肉片放入碗中，加入1大勺生抽、1大勺料酒、1小勺白糖、少許胡椒粉，攪拌均勻后腌制10-15分鐘。處理豆干：豆干用清水沖洗干凈，瀝干水分。如果喜歡口感更緊實一些，可以先用開水燙一下，然后撈出瀝干。炒制肉片：鍋中加入適量食用油，油熱后放入腌制好的肉片，快速翻炒至肉片變色，出現(xiàn)...
- 擴展閱讀5：白豆干炒肉怎么做好吃又簡單 白豆干炒肉如何做好吃又簡單
- 1、原料：豆干、豬肉、洋蔥、胡蘿卜、青椒、食用油、小石窖炒雞醬。2、準(zhǔn)備食材。3、將食材洗凈切好備用。4、起鍋燒油，油熱放入洋蔥翻炒出香味。5、放入肉片翻炒至變色。6、放入小石窖炒雞醬翻炒均勻。7、倒入豆干翻炒。8、最后加入配菜翻炒均勻。9、這樣就做好了。
- 擴展閱讀6：永清縣有非油炸的臭豆腐賣嗎
- 沒有。永清縣沒有非油炸的臭豆腐賣。臭豆腐，中國傳統(tǒng)特色小吃，是一種油炸食品。在各地的制作方式、食用方法均有相當(dāng)大的差異，有北方和南方的不同類型，臭豆腐在南方又稱臭干子。其名雖俗氣、卻外陋內(nèi)秀、平中見奇、源遠(yuǎn)流長，是一種極具特色的中華傳統(tǒng)小吃，古老而傳統(tǒng)，令人欲罷不能。制作材料...
- 擴展閱讀7：怎么制作臭豆腐呢？
- 2制作過程：將黃豆用水泡發(fā)，先通過一些過程制成為豆腐腦，做法可以學(xué)習(xí)豆腐做法。將豆腐腦舀入木盒內(nèi)，蓋上木板，上面壓上重物，將豆腐腦中水分?jǐn)D出，做成白花花的豆腐。做豆腐時要嚴(yán)格按照做豆腐的步驟進(jìn)行，這里不詳細(xì)介紹。3)油炸臭豆腐將青礬放入桶內(nèi)，春、秋季約需3~5個小時，夏季約浸泡6h左右，...
- 擴展閱讀8：做臭豆腐的方法怎么做
- 1制豆腐 將黃豆用水泡發(fā)，制成為豆腐腦。將豆腐腦舀入木盒內(nèi)，蓋上木板，壓上重石塊，壓去水分，即成豆腐。2油炸臭豆腐將青礬放入桶內(nèi)，春、秋季約需3~5個小時，夏季約浸泡6h左右，冬季約需2天，泡好后取出，用冷開水略洗，瀝干水分，再將茶油全部倒入鍋內(nèi)燒紅，放入豆腐用小火炸約5分鐘，一待...
- 擴展閱讀9：臭豆腐家常做法
- 1、準(zhǔn)備一個干凈而且能夠密封的盒子，將臭豆腐乳放進(jìn)去，用筷子弄碎，同時將涼開水倒入盒子里，再加上一勺白酒攪拌均勻。2、將準(zhǔn)備好的豆腐切成大小合適的方塊。3、接著將切成小塊的豆腐放入調(diào)好的料汁里，讓豆腐徹底浸入在臭豆腐乳水里面，并蓋上蓋子密封起來，放入冰箱冷藏24個小時。4、起鍋燒油，...
- 擴展閱讀10：怎么制作臭豆腐？
- 做法如下：1、首先我們來調(diào)制醬汁，取三塊臭豆腐放入碗中，加入溫水按壓化開，要是喜歡臭味大一點的可以多放幾塊。2、在準(zhǔn)備一個碗，碗中放入食鹽，蔥花，白芝麻，小米辣，燒烤料，一勺熱油，攪拌均勻后在把剛和好的臭豆腐汁倒進(jìn)去，再次的攪拌均勻。3、豆腐切成塊，鍋中燒油，等油溫七成熱的時候...
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