- 觀點1： 能夠，你就當炒了個韭菜雞蛋，順便燒了個豆腐白菜湯，沒事的
- 觀點2： 豆腐和韭菜雞蛋是可以一起吃的。韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，還含有揮發油及含硫化合物，具有促進食欲、殺菌和降低血脂的作用。豆腐主要以大豆為原料加工制成，大豆含有較多的蛋白質和脂肪；豆腐有益中氣，和脾胃，健脾利濕，清肺健膚，清熱解毒，下氣消痰之功效。雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次于母乳。因此這3樣搭配組合相輔相成，營養價值更高。如韭菜雞蛋炒豆腐的做法如下所示。
主料：豆腐1塊，雞蛋2個，韭菜100克。
輔料：干辣椒1個，植物油適量，食鹽1勺，生抽2勺。
做法
1、把韭菜洗凈切段，干辣椒洗凈切末，豆腐切塊，雞蛋打散。
2、熱鍋涼油，加雞蛋煎成雞蛋塊出鍋。
3、加豆腐塊，煎到一面金黃，翻面繼續煎另一面。
4、煎好的豆腐加辣椒末，鹽，生抽，少許的水，一起燜一會入味，加韭菜翻炒均勻，加雞蛋塊翻炒均勻即可出鍋。 - 觀點3： 豆腐和韭菜雞蛋是可以一起吃的。韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，還含有揮發油及含硫化合物，具有促進食欲、殺菌和降低血脂的作用。豆腐主要以大豆為原料加工制成，大豆含有較多的蛋白質和脂肪；豆腐有益中氣，和脾胃，健脾利濕，清肺健膚，清熱解毒，下氣消痰之功效。雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次于母乳。因此這3樣搭配組合相輔相成，營養價值更高。
- 觀點4： 能
- 觀點5： 能呀
- 觀點6： 豆腐和雞蛋韭菜怎么搭配才好吃？
- 觀點7： 我韭菜雞蛋豆腐包餃子吃上拉肚吐
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