- 觀點1： 不建議喝蘋果醋，因為早晨時候人是處在空腹胃磨損的狀態，此時胃中酸性也是較多的，若是仍喝蘋果醋的，由于蘋果醋本身就是酸性食物，這樣就更容易刺激腸胃，給腸胃帶來更加不利的影響。早上建議只喝些白開水后再進行正常的飲食吃早餐。
一般果醋的pH值為3左右，酸性較高，長期飲用確實會對胃黏膜產生一定的腐蝕作用。因此，腸胃不好的人，尤其是那些已經有胃潰瘍的人，應該少喝或不喝果醋。而腸胃健康的人喝果醋時也應注意飲用適度，每天不要超過200毫升，且最好在飯后飲用，因為空腹時飲用果醋對胃黏膜產生的刺激作用更強，容易引起胃痛等不適。
補充。果醋的功效：
1、有消除疲勞的作用
醋中所含的豐富有機酸，可以促進人體內糖代謝，使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解，從而消除疲勞。
2、能減少旰病的發病率
醋中含有的氨基酸，醋酸等豐富的營養物質，可提高肝臟的解毒和新陳代謝功能。
3、有抗衰老作用
醋可以擬制和降低人體衰老過程中氧化物的形成。
4、有軟化血管、降血脂，降低膽固醇的作用。 - 觀點2： 1、一般情況下如果空腹的話并不建議喝蘋果醋，即便它可以幫助我們起到一定的養生保健效果，但是空腹的時候蘋果醋本身就屬于酸性食物，所以會容易刺激我們的腸胃，給腸胃帶來更加不利的影響。
2、一般果醋的pH值為3左右，酸性較高，長期飲用確實會對胃黏膜產生一定的腐蝕作用。因此，腸胃不好的人，尤其是那些已經有胃潰瘍的人，應該少喝或不喝果醋。而腸胃健康的人喝果醋時也應注意飲用適度，每天不要超過200毫升，且最好在飯后飲用，因為空腹時飲用果醋對胃黏膜產生的刺激作用更強，容易引起胃痛等不適。 - 觀點3： 蘋果醋是屬于酸性食物，早晨不宜空腹喝蘋果醋，特別是腸胃不好的人，空腹喝對胃壁刺激很大。蘋果醋有以下作用，希望能夠對你有幫助。
1.保健
蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統，清洗消化道，有助排除關節、血管及內臟器官的毒素，調節內分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能，對關節炎和痛風癥也有一定的療效。
2.護膚
醋里的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚養分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩膚，可令皮膚更加光滑細膩，發質柔順。適用于：日曬后的皮膚、皮膚粗糙、油性發黃、色素沉淀等肌膚。
3、促進消化
蘋果醋酸酸甜甜的，吃完飯半小時后飲用可以促進消化，不想吃飯的時候，飲用它有開胃的作用，但最好不要空腹飲用。 - 觀點4： 你好，蘋果醋是屬于酸性食物，不宜空腹喝的，空腹喝對胃壁刺激很大，所以會有腹痛出現。
指導意見：
你的情況建議適當吃一些鹽酸雷尼替丁膠囊來緩解腹痛，以后不要空腹喝蘋果醋或者其他酸味的食物。
以上是對“早晨能不能空腹喝蘋果醋？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
希望我的回復有幫到你，望采納。謝謝。 - 觀點5： 晚上休息時會消耗掉體內的熱量，清早起床時會進入空腹狀態，胃部開始分泌胃酸。
經測試，蘋果醋的PH值大概在3.0左右，酸性較高，在空腹時飲用會對胃粘膜造成腐蝕作用，所以不建議空腹時飲用。尤其是胃酸，胃潰瘍人群盡量少飲用蘋果醋類的酸性飲料。健康人群和消化不良人群可在進食后飲用不超過200毫升的蘋果醋，幫助消化。
俗話說，早喝鹽湯如參湯，早上空腹喝一杯溫熱的淡鹽水，可幫助腸胃蠕動，殺菌消炎，清除體內垃圾。還可以幫助稀釋休息之后粘稠的血液，預防腦血酸和動脈硬化。
所以建議早上空腹的時飲用一杯淡鹽水，不要和蘋果醋。 - 觀點6： 最好不要這樣會傷胃最好吃點東西 你要是吃蘋果的話，是可以直接吃的。但是早上空腹喝蘋果醋是傷胃的。
首先您在清晨的時候應該多吃一點膳食纖維
其次蛋白的攝入量要足夠
有很多朋友在清晨會吃一些蜂蜜和蘋果醋為了減肥瘦身
這樣是不科學不健康的
導致胃部胃酸等嚴重超編
嚴重者還會導致脾胃虛寒 - 觀點7： 一；你好，很高興為你解答提問。
二；蘋果醋飲料不僅能達到一般飲料口感好、解渴的作用，更注重對人體的營養作用。鈉，鉀離子比例失調是引起高血壓的重要原因，日常飲食中納的攝入量是14克/日，而鉀的攝入量較低，蘋果醋酸飲料則含有較多的能抑制高血壓的鉀離子和鈣離子，多攝入鉀對血壓的穩定大有好處
果醋含有較多的天然芳香物質有機酸，并富含維生素、礦物質等，經常喝果醋好處多多。
1.預防高血壓。果醋特別是蘋果醋，由于其中含有大量鉀離子，能夠抵消體內過多的鈉鹽，從而降低鈉鹽的含量；同時，蘋果醋的酸性成分能疏通、軟化血管，幫助排出血液中的毒素。因此，血壓高的人不妨喝點蘋果醋，一般一天喝250毫升左右就可以有利于我們增加鈣的攝取量。
2.幫助降血糖。美國亞利桑那州立大學研究發現，果醋有利于控制血糖、增強胰島素的敏感性。吃飯時喝20克果醋的人比不喝的人餐后血糖要低35%，饑餓感也會下降。這是因為醋酸可以抑制雙糖酶，使食物的血糖指數降低，其作用類似于糖苷酶抑制劑及二甲雙胍。
3.解酒又防醉。喝酒前喝一杯果醋可以抑制酒精吸收，酒后喝一杯可以解酒防醉，讓頭腦迅速清醒起來，效果“立竿見影”。最好不要早上空腹喝，空腹的情況下喝蘋果醋會加速腸胃蠕動引起胃酸胃輕度痙攣。
三；以為就是對你提出的問題的解答，希望對你有幫助。 - 觀點8： 蘋果醋是屬于酸性食物，不宜空腹喝的，空腹喝對胃壁刺激很大，所以會有腹痛出現
- 觀點9： 空腹喝不好，因為胃酸是酸的，蘋果醋也是酸的，對胃不好，不要空腹喝，吃點兒東西再喝
- 觀點10： 建議您不要早上喝蘋果醋，因為您早上起來的時候胃里含有大量的胃酸，您可以先喝一杯熱水后再吃點其他它的再喝，不然對胃不好
- 觀點11： 你好，蘋果醋是屬于酸性食物，不宜空腹喝的，空腹喝對胃壁刺激很大，
- 觀點12： 一般來說,酸的東西最好是不要空腹喝,長此以往,會對胃造成一定程度上的傷害,使胃功能下降.
- 觀點13： 不可以 雖然是飲料 但是對腸胃不好
- 觀點14： 醋是對身體有好處,它可以軟化血管,還可以調節胃口.但不能空腹吃,它的刺激性太強了.
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