- 觀點(diǎn)1: 打豆?jié){行,煮粥口感會(huì)很差,不過(guò)當(dāng)然可以煮,而且豆子應(yīng)該很容易煮開。
- 觀點(diǎn)2: 綠豆在水里泡了兩天了,還能用來(lái)煮綠豆湯。
綠豆在水里泡了兩天并沒(méi)有產(chǎn)生毒素,可以用來(lái)煮綠豆湯,需要注意的是,不能用鐵鍋煮綠豆湯,綠豆的活性成分大多在表皮中,若用鐵鍋煮,其中的類黃酮和金屬離子會(huì)發(fā)生作用,這樣一來(lái)就會(huì)形成顏色較深的復(fù)合物,煮出的綠豆湯發(fā)黑,食用后還會(huì)造成腸胃不適;
綠豆湯雖然很好,但是不可天天喝,成人一周喝2到3次,每次一碗最佳。綠豆中大分子蛋白質(zhì)較多,腸胃消化功能較差的朋友很難在短時(shí)間內(nèi)消化綠豆蛋白,過(guò)量使用容易消化不良甚至腹瀉。特別要注意幼兒腸胃功能較弱,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減少食量;
綠豆性寒,空腹飲用會(huì)對(duì)脾胃造成傷害。尤其四肢冰冷、腰腿冷痛的寒性體質(zhì)的朋友,若是空腹引用則會(huì)加重癥狀,很容易引發(fā)腹瀉甚至慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病;
綠豆中含有低聚糖,過(guò)量飲用會(huì)導(dǎo)致脹氣,損傷脾胃,要注意適度。尤其是女性朋友,過(guò)量飲用還會(huì)引起腹脹、痛經(jīng)等毛病;
綠豆本身便是一味中藥,若腸胃薄弱、四肢乏力、畏寒腹瀉的朋友則應(yīng)禁食綠豆,否則不僅會(huì)降低藥效還會(huì)加重病情,服用中藥時(shí)盡量不要飲用綠豆水應(yīng)根據(jù)病情決定。 - 觀點(diǎn)3: 綠豆在水里泡了兩天了,還能用來(lái)煮綠豆湯。綠豆在水里泡了兩天并沒(méi)有產(chǎn)生毒素,可以用來(lái)煮綠豆湯,需要注意的是,不能用鐵鍋煮綠豆湯。
綠豆的活性成分大多在表皮中,若用鐵鍋煮,其中的類黃酮和金屬離子會(huì)發(fā)生作用,這樣一來(lái)就會(huì)形成顏色較深的復(fù)合物,煮出的綠豆湯發(fā)黑,食用后還會(huì)造成腸胃不適。
綠豆湯雖然很好,但是不可天天喝,成人一周喝2到3次,每次一碗最佳。綠豆中大分子蛋白質(zhì)較多,腸胃消化功能較差的朋友很難在短時(shí)間內(nèi)消化綠豆蛋白,過(guò)量使用容易消化不良甚至腹瀉。
綠豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬制而成的湯,具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,是經(jīng)濟(jì)價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的一種湯類。
綠豆湯是中國(guó)民間傳統(tǒng)的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。 - 觀點(diǎn)4: 出芽的綠豆不會(huì)有任何影響的,只要沒(méi)有發(fā)霉就能食用,也具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。
但煮湯的話就不要用了。
因?yàn)榫G豆里的淀粉已經(jīng)轉(zhuǎn)化了,可能煮出來(lái)綠豆湯口感不好,不會(huì)有綠豆煮湯出來(lái)的效果的。
綠豆 ,屬于豆科。別名青小豆(因其顏色青綠而得名)、菉豆、植豆等,在中國(guó)已有兩千余年的栽培史。原產(chǎn)地在印度、緬甸地區(qū)。現(xiàn)在東亞各國(guó)普遍種植,非洲、歐洲、美國(guó)也有少量種植,中國(guó)、緬甸等國(guó)是綠豆主要的出口國(guó)。種子和莖被廣泛食用。綠豆清熱之功在皮,解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料,清暑開胃,老少皆宜。傳統(tǒng)綠豆制品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等。其實(shí)綠豆還有一種的顏色,黃色的,這種品質(zhì)很稀少,目前只在江西鄱陽(yáng)看到,外表黃色,豆皮比綠色更薄,營(yíng)養(yǎng)更佳!
綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,是經(jīng)濟(jì)價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的一種豆類。綠豆湯是漢族民間傳統(tǒng)的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒,體質(zhì)虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯,會(huì)導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低 - 觀點(diǎn)5: 可以,只要沒(méi)變質(zhì),沒(méi)有異味,都是可以的,只是口感差點(diǎn)
- 觀點(diǎn)6: 可以的!泡綠豆的水就是北京著名的小吃“豆汁”,就是太臭,第一次喝得一手捏著自己的鼻子。。。
- 觀點(diǎn)7: 可以煮的,泡軟了煮起來(lái)更快,不過(guò)別泡太久哦
- 觀點(diǎn)8: 按理說(shuō)沒(méi)發(fā)臭那就是還可以用的,但是最好不要了吧,綠豆糖水之類的,事先泡綠豆只要泡一個(gè)晚上就已經(jīng)很足夠的了
- 觀點(diǎn)9: 如果還沒(méi)有發(fā)芽的話,我覺(jué)得是可以的。發(fā)芽的話你就吃綠豆芽吧。或者你可以隨機(jī)挑選一顆綠豆看看里面的發(fā)芽程度,在決定
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- 1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準(zhǔn)備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現(xiàn)透明狀關(guān)火,關(guān)火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻,用高溫加熱的油澆上去,滋啦啦香,把辣味充分的逼出來(lái)。10.切...
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