- 觀點(diǎn)1： 一 紅枸杞（保健佳品，抗衰老）
主要功效：免疫調(diào)節(jié)，抗衰老，抗腫瘤，抗疲勞，抗輻射損傷，調(diào)節(jié)血脂，降血糖， 降血壓，保護(hù)生殖系統(tǒng)，提高視力，提高呼吸道抗病能力，保護(hù)肝臟，增強(qiáng)造血功能，美容養(yǎng)顏，滋潤肌膚
飲用禁忌：食用時不宜過量，健康的成年人每天食用枸杞15-20克為宜，藥用可食用30g。外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
《神農(nóng)本草經(jīng)》：“久服輕身不老、耐寒暑”
二黑枸杞（花青素之王，高原軟黃金）
主要功效：美容養(yǎng)顏、改善皮膚，抗衰老、改善睡眠，補(bǔ)腎益精、預(yù)防癌癥，護(hù)肝明目。
藥用：可用于治療心熱病、心臟病、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等，藥效顯著。治療尿道結(jié)石、癬疥、齒齦出血，糖尿病等。
飲用禁忌：正在感冒發(fā)燒，身體有炎癥，腹瀉的不宜飲用。
三紅棗：維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)血之功效。
蝴蝶花舍推薦花茶組合：
1，美顏嫩膚：玫瑰+枸杞（有效抑制痘痘）
2，美顏廋臉：檸檬+洛神花+荷葉（瘦身效果好）
1，養(yǎng)顏明目：胎菊+枸杞（電腦族。電競族）
2，清爽養(yǎng)顏：胎菊+法蘭西玫瑰+茉莉（香氣怡人）
3，酸甜維C ：胎菊+洛神花（酸酸甜甜）
4，消暑解熱：雪菊+金銀花（消暑必備） - 觀點(diǎn)2： 功效：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
【黑枸杞適宜人群】
1、皮膚粗糙、松弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性
2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性
3、長時間使用電腦、手機(jī)，經(jīng)常熬夜的白領(lǐng)
4、體質(zhì)虛弱、抵抗力差、免疫力低下者（黑枸杞大棗泡水喝的好處）
5、飲食不規(guī)律、常食油炸、燒烤的人群（會增加自由基，侵害身體）
6、眼睛干燥、視力下降、經(jīng)常專注工作學(xué)習(xí)的人群 - 觀點(diǎn)3： 紅棗枸杞茶能補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用,對于脾胃虛弱,貧血等,也是可以泡水喝的.建議:脾胃虛弱,貧血的人,也可以用黑枸杞和紅棗泡水喝的.紅棗補(bǔ)血補(bǔ)氣,黑枸杞補(bǔ)腎益精,補(bǔ)血安神,養(yǎng)肝明目.同時用它們泡水喝兼有美容,調(diào)氣色的作用。
- 觀點(diǎn)4： 枸杞黑枸杞紅棗泡水喝，好處可以滋陰養(yǎng)腎，補(bǔ)氣補(bǔ)血，
黑枸杞和紅棗是可以一起泡水喝的，黑枸杞中含有大量的維生素和蛋白質(zhì)，能夠有效的促進(jìn)人體的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，紅棗具有補(bǔ)血養(yǎng)血的效果。兩者都是一種非常好的保健藥，可以一起泡水喝，但一次也不能夠食用過多。否則會會引起大量出血，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào) - 觀點(diǎn)5： 好處就是補(bǔ)血 壞處就是這兩樣功效重復(fù)
- 觀點(diǎn)6： 黑枸杞與紅棗可以一起泡水喝，而且有很多作用，比如：1.補(bǔ)血安神作用：黑枸杞和紅棗都可以促進(jìn)血紅蛋白的生成，可用于防治貧血、體質(zhì)虛弱、血虛所致的面色萎黃等癥狀。2.保肝明目作用：黑枸杞可入肝經(jīng)，可促進(jìn)肝臟排毒作用，可用于治療因肝火上炎所致的目赤腫痛、視物模糊、眼睛干澀等癥狀。3.補(bǔ)腎壯陽作用：黑枸杞和紅棗還可入腎經(jīng)，可用于輔助治療因腎虛所致的腰膝酸軟、少氣懶言、耳鳴、陽痿、早泄等癥狀
- 擴(kuò)展閱讀1：蜜棗的吃法 蜜棗小米粥清甜易消化
- 蜜棗可以搭配小米熬粥吃，清甜易消化，晚餐食用有益健康。蜜棗小米粥做法如下：1、把小米，蜜棗洗干凈，放入鍋中，加入適量的清水。2、因為用的電飯煲，所以用筷子撐一下，以免沸騰溢出。3、煮的時候要適當(dāng)?shù)臄噭右幌隆?、等小米煮開花了就可以吃了。方法/步驟 把小米，蜜棗洗干凈，放入鍋中，加入適量...
- 擴(kuò)展閱讀2：紅棗桂圓放白糖可以嗎
- 你是說，問＿下紅棗桂圓放白 糖可以嗎。這個當(dāng)然可以了。因為這種做法。是最補(bǔ)了。由 其適合老年人食用的。
- 擴(kuò)展閱讀3：蜂蜜和白糖哪個好
- 是一種天然的保健品。白糖過多攝入可能帶來健康風(fēng)險。白糖攝入過多會導(dǎo)致肥胖、糖尿病等健康問題。而蜂蜜相對來說，即便是過量食用，其帶來的影響也相對較小。當(dāng)然，任何食物的攝入都應(yīng)該適量，不能過量。綜上所述，蜂蜜相較于白糖更為優(yōu)越，它營養(yǎng)價值更高，具有更多的保健功能，并且相對更為安全。
- 擴(kuò)展閱讀4：蜂蜜中含糖量高，和白糖一樣嗎
- 蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖，也是屬于一種含糖量比較高的食品，如果有糖尿病的人群是不建議喝蜂蜜的，蜂蜜中還含有一些其它的營養(yǎng)成分，比如說膳食纖維和多種礦物質(zhì)，對于身體的健康發(fā)育也是有一定的益處的，蜂蜜有清熱解毒，潤腸通便，潤肺止咳的作用，平常早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以促進(jìn)腸胃的蠕動...
- 擴(kuò)展閱讀5：小米粥適合搭配哪些美食？
- 雞蛋：雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，可以與小米粥一起煮，提高營養(yǎng)價值。此外，還可以加入咸蛋、皮蛋等腌制蛋類，增加風(fēng)味。調(diào)料：為了增加小米粥的口感和風(fēng)味，可以加入適量的鹽、糖、醬油、醋等調(diào)料。此外，還可以加入蔥花、香菜、蒜末等香料，增加香氣?？傊∶字嗫梢耘c各種蔬菜、肉類、豆類、蘑菇類、...
- 擴(kuò)展閱讀6：酒釀太酸了，能用來做什么菜嗎
- 1. **酒釀蛋**：原料：雞蛋1個，紅糖5g，枸杞3g，桂圓5g，紅棗4顆，酒釀10g。做法：把雞蛋、紅糖、桂圓、紅棗、800ml純凈水，放入鍋中煮20分鐘，再加入枸杞和酒釀，雞蛋剝殼即可。2. **五紅西米露**：原料：枸杞5g，紅棗6顆，紅糖3-5g，紅豆20g，花生20g，西米10g。做法：花生、紅豆提前泡6...
- 擴(kuò)展閱讀7：酒釀桂圓雞蛋湯有什么詳細(xì)且好吃的做法？
- 加入酒釀：待桂圓煮至軟爛時，加入酒釀，用勺子輕輕攪拌均勻，避免酒釀結(jié)塊。加糖調(diào)味：根據(jù)個人口味加入適量的冰糖，繼續(xù)小火煮至冰糖完全溶解。打雞蛋：在另一個碗中打入雞蛋，用筷子輕輕攪拌成蛋液。倒入雞蛋液：待甜湯再次煮沸后，緩緩倒入蛋液，邊倒邊快速攪拌，使雞蛋形成細(xì)絲狀。最后加入泡發(fā)的紅棗...
- 擴(kuò)展閱讀8：桂圓枸杞雞蛋米酒桂圓枸杞雞蛋米酒的做法
- 1、食材：桂圓20粒、枸杞一把、米酒適量。2、鍋里倒入2碗水，加入桂圓煮沸后繼續(xù)煮5分鐘。3、雞蛋打散，備用。4、放入米酒再次煮沸。5、加入雞蛋。6、快速攪散，放入枸杞，蓋好鍋蓋燜5分鐘即可。7、好喝的桂圓枸杞雞蛋米酒就完成了。
- 擴(kuò)展閱讀9：孕晚期能吃八寶粥嗎里面有薏米的
- 1、八寶粥，孕婦是可以吃的。八寶粥里各種米的種類很豐富，營養(yǎng)也就的多元化。2、但對于孕婦來說，可以選擇自己買一些米，自己煮，不要買外面的八寶粥，為了保質(zhì)期里面的添加劑會很多，不利于健康，而自己做的就健康很多了。孕婦可以吃罐裝八寶粥嗎 1、罐裝八寶粥可能在制作過程中加入了一些如防腐劑等...
- 擴(kuò)展閱讀10：紅糖與茶泡水喝嗎紅糖與茶能不能一起泡水喝
- 1、茶葉和紅糖一起喝。2、解酒作用。茶葉和紅糖一起喝，可加速機(jī)體新陳代謝的能力，促進(jìn)聽到酒精的代謝，達(dá)到解酒作用，緩解因醉酒導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦！盒膰I吐等癥狀。3、美容養(yǎng)顏作用。茶葉具有清除自由基的作用，減少皺紋，而紅糖，具有補(bǔ)血作用，使面色紅潤，使皮膚光滑有彈性且有光澤。4、提神醒腦作用。
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