- 觀點1： 餐前少喝冰鎮(zhèn)啤酒
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來源：《現(xiàn)代健康人》2005年第7期 時間：2005.07.14
啤酒是最受廣大消費者歡迎的營養(yǎng)飲料之一。酷熱的天氣里，喝一點冰冰的冰鎮(zhèn)啤酒，真是清爽可口，而且餐前適量飲些冰鎮(zhèn)啤酒，不僅可使人感到清涼、解渴、開胃和興奮，而且有助于體內(nèi)熱量的散發(fā)和增加食欲。
然而，餐前喝大量冰鎮(zhèn)啤酒，對健康尤其是進行過運動大的人的健康是十分有害的。
冰鎮(zhèn)啤酒的溫度一般要比人體內(nèi)的溫度低約20攝氏度～30攝氏度，過量飲用冰鎮(zhèn)啤酒則易使胃腸內(nèi)的溫度驟然下降，胃腸道血管迅速收縮，血流量減少，從而造成生理功能失調(diào)，并影響對食物中營養(yǎng)成分的消化吸收。同時，過多飲用冰鎮(zhèn)啤酒還能使體內(nèi)的胃酸、胃蛋白酶、小腸淀粉酶和脂肪酶的分泌量大大減少，很容易導(dǎo)致消化功能紊亂。另外，過飲冰鎮(zhèn)啤酒還會使胃腸道局部黏膜受到過冷刺激，使之蠕動加快，運動失調(diào)，時間一長、則可能發(fā)生經(jīng)常性腹痛及腹瀉。
其次，大量飲入冰鎮(zhèn)啤酒，還會妨礙正常的進餐和人體食物的正常消化吸收，并且還可導(dǎo)致食欲下降，造成人體能量和營養(yǎng)成分的缺乏。
所以，餐前還是少喝冰鎮(zhèn)啤酒為好。若非飲不可，也應(yīng)適量，以半瓶或不超過一瓶為宜。對剛剛進行過大運動量的人來說，稍稍休息后，再慢慢飲入，這樣才不至于傷身。
- 觀點2： 因人而異。看你自己胃好不好， 不過還是建議不要一次性大量飲用冰鎮(zhèn)的啤酒
- 觀點3： 因人而異，因飲食習(xí)慣而異。如果身體強壯的話、經(jīng)常吃冷食的話沒有問題的。
- 觀點4： 因人而異?？茨阕约何负貌缓?，挺爽的，但是別喝多就行，最好是別喝
- 觀點5： 別喝多就行
- 觀點6： 不要和太涼的刺激胃不要講一時痛快而不顧自得body
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