- 觀點1： 都說適度喝紅酒有很多好處，但是你知道嗎？美國生殖醫學會研究表明，適度飲用紅酒有助于女性懷孕。
研究發現，每月飲用紅酒5杯以上能增加女性竇卵泡的數量，目前，竇卵泡計數是醫生判定生育能力的一種方法。
那是不是說
想要備孕
就要趕緊去喝點葡萄酒？
雖然不少媒體宣揚紅酒有助于懷孕，事實上，二者的相關性并不是那么明顯，統計學檢驗結果只是接近，而非達到p=0.05 標準（可接受錯誤的邊界水平，具有統計學意義）。
在酒精攝入與竇卵泡數量增加之間的關系中，紅酒的表現比白葡萄酒、啤酒和烈酒優越14倍。
最初的研究假設，只是想求證酒精是否會降低卵泡數量，葡萄酒并非唯一參與測評的酒精飲品，有些女性喝的是啤酒或烈酒。
最終結果顯示葡萄酒的表現優于其它酒類飲品時，研究人員也感到匪夷所思。
目前的理論基礎之一是：紅酒中的白藜蘆醇帶來了效果，但鑒于紅酒中的白藜蘆醇含量極低，人們對此表示懷疑。那又或許是縮合單寧起了作用？
縮合單寧就是“原花青素”，廣泛存在于植物中,是一大類多酚類化合物的總稱，是目前為止發現的最強效的自由基清除劑。
單寧含量高，即多酚含量高的紅酒對健康更有益，多酚主要存在于葡萄皮和葡萄種籽，因此，只有帶皮發酵的葡萄酒（包括紅酒和橙酒）才有較高的多酚，這類酒的果味、酸度、單寧也更加濃郁，色澤更深，口感更苦。簡言之，越“苦”的酒對健康越好。
大眾對紅酒和懷孕有何看法？
這項研究支持了關于適度飲用紅酒（女性一天一杯，男性一天最多兩杯）不妨礙健康的生活方式。顯然，如果在 前喝一杯紅酒，好處絕不僅僅是是助興。
適量是多少？
提到理性飲酒，人們的標準各不相同。
假設酒精含量為12%的葡萄酒，每日飲酒量，男性通常為兩杯，約150毫升，女性一杯，75毫升為佳。那么最大上限是多少？女性每天不要多于3杯，男性不要多于4倍。對于你一喝酒就臉紅的人，飲酒量要比上述標準還要低。 - 擴展閱讀1：20度米酒的制作方法低度米酒家常制作方法分享
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