- 觀點1: 每天吃了一個梨 一條香蕉不會發胖。雖然這兩種水果都是甜食,容易使人發胖,但是發胖是需要達到一定的食用量的,一個梨一個香蕉,不足以使人發胖。
香蕉促消化和排泄,梨的水分很足,正好補充了夜間你身體所需的水分。
從食物的熱量學的角度看,香蕉是不會導致產生大量熱量的。但是如果是長期吃的話,會損傷脾胃的運化的功能,會導致飲食物不能充分的消化產生痰濕,會出現肥胖的。
一根香蕉的熱量大概是145卡路里,相當于半碗米飯。香蕉含有的某些營養成分可以消除水腫,促進胃腸消化,防止便秘等,利于瘦身。
建議:
梨和香蕉,都是甜食,應該放在白天食用,晚間食用,對牙齒不好。另外糖尿病病人也不宜吃。
中國吃網溫馨提示:
香蕉也不能吃太多,最好一天吃不超過兩根,并且不能在空腹的時候吃。
香蕉含鉀高,患有急慢性腎炎、腎功能不全者,都不適合多吃,建議這些病人如果每天吃香蕉的話,以半條為限。 - 觀點2: 不會,俗話說一口吃不成個胖子。只是今天這樣沒事的
- 觀點3: 不會胖,但是太晚了吃東西對胃不好。胖不胖是其次,身體健康最重要。
- 觀點4: 不會
- 觀點5: 不會的 但是記得平常要注意控制飲食 要有規律 有計劃 適當的運動是必不可少的哦
- 觀點6: 不會
- 觀點7: 不會
- 觀點8: 7點以后盡量不能進食
- 觀點9: 不會@,沒事的
- 觀點10: 不會
- 觀點11: 不會
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