- 觀點1: 純牛奶大家應該都不陌生,是一種很有營養的食物無論是老人還是孩子都喜歡喝純牛奶,里面所含的蛋白質以及鈣物質等等非常豐富,不僅對身體好對皮膚還好。那么多大的寶寶可以喝純牛奶?
寶寶想要喝純牛奶的話要等到三歲之后,對于比較小的寶寶來說不適合喝純牛奶。因為三歲以下的寶寶腸胃系統并沒有完全發育成熟,如果給寶寶喝純牛奶的話就會給寶寶腸胃帶來負擔,從而造成一定傷害。
而且純牛奶中所含的蛋白質比母乳還高,寶寶吃了的話就不容易吸收,也不好消化。而且大量的蛋白質對于寶寶弱小的腸胃系統來說是一種巨大的壓力,會給寶寶的身體帶來嚴重的傷害,所以想要給寶寶喝純牛奶的話一定要等到寶寶三歲之后再喝。
如果家長給寶寶喝太純的牛奶,這種情況是不對的。因為純牛奶中所含的營養元素遠遠超過母乳的營養,寶寶太小就沒有辦法吸收和消化里面的營養,然后喝太純的牛奶會引起寶寶拉肚子,嚴重的話還會出現拒食的現象,所以三歲之后給寶寶喝純牛奶的話可以加一些適量的水和糖,以便于消化。 - 觀點2: 雖然說牛奶是營養價值非常高的食物,但并不代表的任何人都可以喝牛奶,有不少的成年人屬于蛋白質過敏的體質,他們一旦喝牛奶的話,就容易出現過敏的癥狀,同時對于小寶寶來說尤其是小嬰兒,他們也不是說生來就可以喝牛奶的。
通常從生理學角度出發來說,一歲以內的寶寶最好不要喝牛奶,因為牛奶當中含有大量的蛋白質、礦物質以及復合不飽和脂肪酸,加上微量元素成分過少,不容易被寶寶的腸道所需消化吸收,極有可能導致奶蛋白過敏,所以一歲以內的寶寶最好別喝牛奶。
當寶寶過了一周歲之后,如果說寶媽頗為心急,那么可以讓他慢慢嘗試牛奶。在每一餐當中給他加入一勺的牛奶,看看有沒有出現過敏的現象,如果寶寶適應比較強,可以考慮用牛奶煮谷物粥這種搭配的方法,逐漸增加寶寶每日攝入的牛奶量。
那么當寶寶長到兩周歲以后,從科學還有生理學角度來說,這個時候就可以定期讓他喝牛奶,以及吃一些奶制品,一天控制在300到350克,就能夠保障寶寶自身的營養需求。如果一次性喂食牛奶過多,難免會帶來消化不良的癥狀,所以喂食牛奶一定要把控好量。 - 觀點3: 你好,一般二歲以內的寶寶建議以配方奶粉為主,二歲以上可以適量添加袋奶、乳酸菌飲料、鮮奶等,但是一周歲以上的寶寶,在喝配方奶粉的同時,可以交替著添加豆奶粉、酸奶等,這樣營養更豐富。
- 觀點4: 喝含有高鈣的牛奶會對八,九歲的孩子好,可以促進骨骼增長和身體的發育!
- 觀點5: 孩子不是生下來就可以喝牛奶,只是選擇牛奶的時候要選擇對應的階段。不要弄錯了就可以了。
- 觀點6: 差不多3歲吧
- 觀點7: 美國兒科學會建議,寶寶滿1歲就可以喝牛奶啦。
1歲前不推薦喝牛奶,是因為牛奶中的鹽分和蛋白質都高于母乳和配方奶粉,會增加寶寶腎臟的負擔,有可能引起過敏。而牛奶中的鐵含量又不足,無法滿足寶寶的營養需求。所以在1歲前,還是母乳或配方奶粉更適合寶寶。
等寶寶1歲后,胃腸道發育的更好,也開始攝入品種豐富的其他食物,就不用擔心上面這些問題,可以正常飲用牛奶了。并不像很多人說的那樣,必須等到3歲甚至更晚。
三、喝牛奶需要注意的問題
牛奶千萬不要讓陽光直射暴曬。因為牛奶中具有的營養因素會因為陽光的作用而發生化學反應。經過陽光直射2小時以上時間的牛奶,很有可能已經開始了變質,這時人體喝下牛奶對人體其實是有害無益的。所以,喝牛奶一定要注意避免讓陽光長時間直射牛奶。
四、何為寶寶選購牛奶?
鮮奶的鑒別:首先看包裝,上面標示的蛋白質含量達2.9%以上的才符合國家標準;再就是包裝上必須標示出0~5℃冷藏保存且保質期5天以內。
然后從以下方面辨別質量。色:顏色呈乳白色的牛奶為鮮奶;而色澤淡黃,且牛奶上有水狀物析出的是陳牛奶了。香:鮮牛奶的奶香濃、奶腥味大;反之,摻進雜物的牛奶奶香淡,奶腥味小。味:親口品嘗,鮮奶的口感純正;而不太好的牛奶腥味小,入口時會有苦味或異味出現。 - 觀點8: 母乳與牛奶的營養成分、比例、含量是不同的。喝牛奶可能造成腹瀉或便秘,長期下去,會造成營養不良,影響生長發育。
蛋白質含量不同:牛奶含蛋白質是人乳的3.2倍。而且是以酪蛋白為主。這種蛋白質的凝乳塊大,不容易被消化吸收,因而營養價值沒有母乳高。如意引起嬰兒消化不良,腹瀉或大便干燥,也使腎臟的負擔加重。
脂肪不同:母乳中所含的脂肪以不飽和脂肪酸為主,其脂肪球小,容易吸收利用。牛奶中的脂肪含量和母乳差不多,但含有人體必需的不飽和脂肪酸僅為母乳的三分之一,大部分是不適于人體消化吸收的飽和
脂肪酸及揮發性脂肪酸,而且牛奶脂肪顆粒較大,不易被嬰兒消化吸收。
含糖量不同:母乳中所含的糖主要是乳糖,其含量比牛奶高一倍。人乳中的乳糖完全溶解在乳液中,極易消化吸收,同時乳糖可抑制腸道中大腸桿菌的生長及促進鈣的吸收。牛奶中含糖低,所以在吃牛奶時需要加糖,加糖過多又會影響鈣的吸收、互相矛盾。
其實任何一家嬰兒配方奶的配方,研究的方向都是如何與母乳接近。
鮮牛奶多大可以喝
通常1歲以上的寶寶,可以嘗試喝鮮牛奶。喝后看寶寶大便情況,沒有便秘、腹瀉等情況可繼續喝。但對于挑食,吃東西少的小朋友,我們建議還是吃母乳,母乳可以喂養到寶寶2歲,甚至更久。如果母乳不足,建議喝3段的配方奶,因為里面強化了一些營養素,更有利于寶寶的生長發育。 - 擴展閱讀1:菜飯怎么燒 怎么燒菜飯
- 1、主要原料:大米2.5公斤,新鮮青菜1.5公斤,優質熟豬油500克,鹽35克,味精少許,水適量,肉鹵汁適量。2、大米淘凈瀝干,青菜洗凈后切成3厘米的段。3、豬油下鍋燒沸后,將青菜一次下鍋,煸炒數分鐘,加入鹽、味精和水,大火燒沸。然后將米下鍋,隨即用飯鏟順著鍋底輕輕攪動;見鍋中的水逐漸...
- 擴展閱讀2:燒菜飯的方法
- 1、首先挑選三棵大的青菜,放一些鹽,在水里泡一會兒,去掉上面的蟲子及泥沙,洗凈,切成末,備用。2、大米一斤,淘洗干凈,瀝干水,備用,三片生姜切成末。3、鍋里放適量的色拉油,油熱以后,放生姜末進去煸炒,等到發出香味后,倒入青菜,進行翻炒。4、一兩分鐘后加適量的鹽,要多放一些,飯里面...
- 擴展閱讀3:做披薩用的芝士有區別嗎?
- 奶酪芝士是影響比薩品質的重要因素之一。首先要鑒別奶酪的產地、包裝、規格。一般新西蘭的奶源比較好,品質高。但很多貿易公司將進口的奶酪經過在加工,添加添加劑之后制成的奶酪(也叫再制奶酪)口感和營養含量都遠遠降低了。而且烤出的披薩也沒有好的奶酪的色澤、風味。一般常用的就是馬蘇里拉、安佳芝士,...
- 擴展閱讀4:早餐芝士于披薩上的芝士有什么區別
- 早餐芝士與披薩上芝士的區別:1、做披薩的芝士基本是絲條狀的,也是做焗飯的芝士,是要加工后才能吃的。2、三明治和漢堡包的芝士是片狀的,是直接食用的。關于芝士:1、芝士又名奶酪、干酪,指動物乳經乳酸菌發酵或加酶后凝固,并除去乳清制成的濃縮乳制品。2、芝士本身主要由蛋白質、脂類等營養成分...
- 擴展閱讀5:披薩是哪國的
- 一、和面:使用溫牛奶(溫度大約為40℃),加入適量的酵母進行攪拌,然后加入面粉,繼續攪拌至面糊略微軟一些,之后進行發酵。如果希望快速發酵,可以增加一些酵母的用量。喜歡奶香味的人可以在牛奶中加入一些奶油。二、備料:準備調味品如番茄沙司、沙拉醬(或者對于雞蛋過敏的人來說,可以使用甜面醬或大豆...
- 擴展閱讀6:喝含鈣的全脂牛奶 準確的說是早餐奶 會胖嗎 專家來
- 你如果按一般人的情況來喝是沒理由胖的,既然你要減肥,那么建議喝酸奶,鈣質易吸收,還能清腸胃,光明健能的還不錯,添加劑較少,每天300ml就夠了,不過你除了挑口味你還要看配方,原料是復原乳的味道是不如鮮奶的,營養...
- 擴展閱讀7:牛奶配紅糖打到甜瓜的葉面上起什么作用?
- 牛奶配紅糖打到甜瓜的葉面上,可以增加甜瓜秧的糖分,從而增加甜瓜的甜度。
- 擴展閱讀8:糖尿病人能喝米湯嗎
- 糖尿病忌消化太快的就是這個道理。燕麥粥雖是液態但其分解相對慢,使胰島素來的及分泌和轉運,所以提倡燕麥粥。問題二:糖尿病人吃大米湯好還是小米湯好 小米湯好 問題三:糖尿病人適合吃白米粥嗎? 多喝水。每天要喝...
- 擴展閱讀9:懷孕三個多月,訂早餐奶不想喝純牛奶,酸奶哪種更合適啊,發酵的可以嗎?
- 回答:您好,酸奶一定要選擇酸牛奶,不建議選擇乳飲料的那種,酸牛奶是經過發酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡腸道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您沒有這種情況耽誤話是可以喝的,希望對您有所幫助。
- 擴展閱讀10:吃酸辣粉可以喝牛奶嗎
- 因為吃完辣的東西喝一些牛奶,這樣就可以緩解辣味的作用,并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸,所以說這個時候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒,對于身體來說也是有很多好處的,所以剛剛吃完辣的食物,這個時候就可以喝一些牛奶。
美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝,促進美食文化傳播!