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每天喝點紅酒對血管好嗎

我來答
觀點1: 每天喝點紅酒好嗎

1、紅酒可增進食欲

葡萄酒鮮艷的顏色,清澈透明的體態,使人賞心悅目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味,促進食欲。獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適于佐餐,它不但能開胃、消食提高用餐質量,又使人興奮、放松心情

2、紅酒有滋補作用

葡萄酒中的天然原料及釀制過程,使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素,這都是人體必需補充和吸收的營養品。它可以不經過預先消化,直接被人體吸收。特別是對體弱者,經常飲用適量葡萄酒,對恢復健康有利。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素(Oligoe

Lement),具有搞氧化劑的功能,可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害),這些傷害是導致一些-退化性疾病,如白內障,心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。

3、紅酒有助消化的作用

在胃中,60—100克葡萄酒,可以使正常胃液的產量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。葡萄酒有利于蛋白質的同化;紅葡萄酒的丹寧,可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此,葡萄酒可以調整結腸的功能,對結腸炎有一定的療效。

4、紅酒有美容抗衰老的作用

葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物,使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。

5、紅酒有減肥作用

葡萄酒有減輕體重的作用,每升干葡萄酒中含525卡熱量,這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后,葡萄酒能直接被人體吸收、消化,在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用干葡萄酒的人,不僅能補充人體需要的水分和多種營養素,而且有助于減肥。

6、紅酒有利尿作用

一些白葡萄酒中, 酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高,具利尿作用,可防止水腫和維持體內酸堿平衡。

7、紅酒殺菌作用

很早以前,人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如:感冒是一種常見的多發病,葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用,傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄-酒加熱后,打入一個雞蛋,攪拌一下,即停止加熱,稍涼后飲用。研究表明:葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。

8、紅酒可預防乳腺癌

最新試驗結果顯示:以葡萄酒飲料,喂養已誘發得了癌癥的老鼠,發現葡萄酒對癌癥有強烈的抑制作用。美國伊利諾斯藥科大學的研究人員,選用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最強。

9、紅酒能抑制脂肪吸收

日本科學家發現,紅葡萄酒能抑制脂肪吸收,有老鼠作試驗,老鼠飲用葡萄酒一段時間后發現,其腸道對脂肪的吸收變緩,對人作臨床試驗,也獲得同樣的結論。
觀點2: 其實,少到中量的飲用紅酒可能通過抑制炎癥反應而對心血管起保護作用,降低冠心病和缺血性腦卒中的危險。只有在少量飲酒的情況下,才可能通過抑制炎癥反應而對心血管起保護作用,降低冠心病和缺血性腦卒中的危險。

如果大量飲酒,患酒精性心肌病、高血壓、室上性心律失常、出血性腦卒中的概率將會大大增加,是得不償失的。

數據統計顯示,心血管疾病在法國的發病率相對比較低,而法國人有喝紅酒的習慣,紅酒中含有利于心血管健康的物質——白藜蘆醇,因此有人得出這樣的結論,每天喝適當的紅酒,有利于心血管健康。

動脈粥樣硬化是發生心血管疾病的基本原因,而炎癥反應則是動脈發生粥樣硬化的重要病理生理機制。在一組對照試驗中研究人員發現,少到中量的飲用紅酒可能通過抑制炎癥反應而對心血管起保護作用,降低冠心病和缺血性腦卒中的危險。

但是,大量飲酒一定會得不償失。酒精對身體的傷害,遠遠大于其對心血管保護帶來的功效,研究證實過量飲酒可使心血管病的危險性增加,其中包括酒精性心肌病、高血壓、室上性心律失常、出血性腦卒中和與冠心病無關的心力衰竭(心衰)。

長期喝紅酒,除了軟化血管外,還有這些好處
第一,紅酒是為堿性的酒精內飲品,可以中和現代人每天吃下的大魚大肉以及大米,小麥等酸性物質。

第二,紅酒含豐富的維生素及礦物質,可以降低血液中的膽固醇,有效的預防心臟病和高血壓。

第三,紅酒可以促進血液循環,預防冠心病,還可以抗癌,抗衰老和抗血小板聚集。

第四,紅酒可以有效的預防蛀牙以及防止輻射傷害。

第五,紅酒對于輕微貧血的女性有好處,可以養氣活血,養顏美容,使皮膚有彈性,并且能夠稀釋菜肴中的油質,促進胃腸道消化。

第六,每天適量飲用紅酒可以降低心血管病的發生率。

任何事物都具有兩面性,長期喝紅酒好處不少,自然也少不了壞處
第一,紅酒中含有酒精,過多過量的飲用會加重心臟的負擔,對心臟,腦部,肝臟和胰腺均不好。

第二,長期大量的飲用紅酒,如果和食物搭配不當,會降低食物的營養價值,比如咖啡,海藻,茶,黑木耳,豬肝,與紅酒一起食用的話會降低人體對鐵的吸收。

健康的生活習慣,才是保護血管的最好方式
1、戒煙限酒

吸煙不止對肝臟和肺有害,同樣也是心血管疾病主要的危險因素之一。

尼古丁、焦油等有害物質,不但能直接進入血液和血管細胞,傷害血管,甚至還能通過干擾血脂、血液和血糖,間接地危害血管。戒煙可以
觀點3: 可以
觀點4: 健康一身輕:每天一杯紅酒能軟化血管,對心腦血管有好處?聽聽專家怎么說

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