- 觀點1： 雖然果汁是許多人喜歡喝的一種飲品，但是大街上售賣的果汁中很少是鮮榨果汁，其中難免添加了香精和化學物劑，喝起來讓人們十分不放心。于是在家中動手榨果汁也成為了許多家庭的選擇，因為家中動手，鮮榨果汁喝起來更加放心，也會讓人們充滿成就感。現(xiàn)在就一起來學習幾個鮮榨果汁的做法。
1.黃瓜獼猴桃汁
原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。
做法：
1.黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊
2.獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機加入涼開水攪拌，倒出
3.加入蜂蜜于餐前一小時飲用。
2葡萄檸檬汁
原料：葡萄150克;檸檬1個;蜂蜜適量。
做法：
1.將葡萄洗凈
2.檸檬連皮對切為四份
3.將葡萄、檸檬放入榨汁機內(nèi)壓榨成汁
4.倒進杯中加入蜂蜜拌勻即成。
3芒果椰子汁
原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克
做法：
1.將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁
2.然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
4養(yǎng)樂多火龍果汁
原料：紅心火龍果、養(yǎng)樂多、冰塊、蜂蜜或糖漿
做法：
1.把火龍果、養(yǎng)樂多、冰塊、蜂蜜放入榨汁機開打
2.榨好的汁放入冰塊即可
5香蕉蘋果牛奶果汁
原料：香蕉、蘋果1只、牛奶1瓶
做法：
1.香蕉、蘋果切塊放進榨汁機
2.導入牛奶榨汁即可
6百香果果汁
原料：百香果2個、檸檬汁半個、蜂蜜6勺、涼白開水或礦泉水適量
做法：
1.把百香果的果肉取出后放進大的搖杯里
2.加入其他所有材料搖晃均勻即可
7葡萄蘋果汁
原料：葡萄20顆、蘋果一只(約150g)、檸檬汁15ml、冰水適量
做法：
1.準備好材料，葡萄去核去皮，蘋果去皮切塊，還有擠出的檸檬汁。
2.料理機中加入20顆左右葡萄，再加入切塊的蘋果，基本高度各占一半。
3.倒入15ml檸檬汁。可根據(jù)自己喜歡的酸度添加哈。
4.加入冰水，加至和蘋果一樣高。
5.開打，打幾秒鐘即可。
8酸奶芒果汁
原料：芒果2個、酸奶100克
做法：
1.料理杯里放入芒果和酸奶。
2.啟動料理機。
3.將榨好的汁倒入杯中，再放入芒果粒，放薄荷葉點綴。
9火龍果奇異果汁
原料：紅肉火龍果1個、奇異果1個、冰塊適量
做法：
1.火龍果、奇異果切塊
2.加入少量的水和冰塊，豆?jié){機來的
3.豆?jié){機按果汁鍵，幾分鐘就可以了。
10西瓜櫻桃果汁
原料：西瓜1塊、櫻桃20顆、糖1匙
做法：
1.西瓜去皮切小塊備用
2.櫻桃洗凈去核備用
3.將西瓜和櫻桃放入料理機中加入適量水
4.啟動開關，一分鐘美味的果汁就做好了用濾網(wǎng)過濾裝入喜歡的容器中暢飲吧。
5.可以根據(jù)個人口味加適量糖 - 觀點2： 1、新鮮蘋果兩個，新鮮純凈水400ml，冰塊，蜂蜜（或蔗糖）少許。
2、把準備好的兩個蘋果洗凈去皮。
3、準備好后依次往攪拌杯內(nèi)放入切成塊狀（2厘米見方）的蘋果丁。
4、接著倒入純凈水，水沒過果塊為宜。
5、攪拌30秒左右即可倒入容器中。
6、按照個人的喜好加入適當?shù)谋鶋K，蜂蜜（或蔗糖）。
7、按照步驟來做一杯可口的鮮榨果汁就大功告成了！ - 觀點3： 鮮榨果汁怎么做？胡蘿卜加橙子，美白瘦身，黃瓜加香蕉，去油瘦肚子，圣女果加火龍果，潤腸通便通脂。，
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