- 觀點(diǎn)1： 寶寶不愛吃飯，每次到寶寶吃飯的時(shí)候都非常的苦惱，追了好幾條街都才吃一點(diǎn)點(diǎn)。但是寶寶卻很愛很愛喝奶。不管怎樣，寶寶喝奶不吃飯是不行的，2歲寶寶不愛吃飯只喝奶怎么辦呢？
讓2歲半寶寶喜歡吃飯的秘訣
1、大人本身養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣
“言教不如身教”。小孩子的模仿能力極強(qiáng)，如果大人們本身的飲食習(xí)慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，自然沒有理由去要求孩子遵守定時(shí)吃飯習(xí)慣。
2、固定的開飯時(shí)刻
盡量做到吃飯的時(shí)間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣，并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會養(yǎng)成定時(shí)、定量的習(xí)慣。
3、減少正餐之外的食物
雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。
4、促進(jìn)孩子的食欲
孩子肚子不餓當(dāng)然吃不下飯，若父母只一味地強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，反而會造成反效果，試著促進(jìn)孩子的食欲，如：增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。
5、選購孩子喜愛的餐具
孩子都喜歡擁有屬于自己獨(dú)有的東西，替孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能與孩子一起選購更能達(dá)到好效果。
6、多花心思在菜色上做變化
在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如：有時(shí)以馬鈴薯當(dāng)成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養(yǎng)又豐盛的餐點(diǎn)。同時(shí)要防油膩太過，油膩日久，會影響消化功能而厭食。應(yīng)注意葷素搭配，并以清淡食物為主（如米、面、蛋、奶、蔬菜等），脂肪食品為輔。
7、讓孩子參與做飯的過程
例如：上市場買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可詢問孩子的意見，請孩子協(xié)助您一起做飯，孩子不但能有參與感，同時(shí)也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟，進(jìn)而更喜愛吃飯這件事。 - 觀點(diǎn)2： 從寶寶出生到長大媽媽的職責(zé)就是管著寶寶的衣食住行，寶寶的任何狀態(tài)媽媽都看在眼里，記在心上。所以寶寶任何不正常的反應(yīng)媽媽們都會很擔(dān)心，生怕會有什么疾病，讓媽媽們很焦慮。如果寶寶兩歲了不愛吃飯?jiān)趺崔k。下面我們就一起來了解一下。
寶寶兩歲老不吃飯?jiān)趺崔k
1、豐富寶寶食譜提高孩子食欲
(1)做孩子餐時(shí)，盡量把孩子的食物打扮得生動可愛些，豐富的色彩和動物造型都會讓孩子很好奇，大大提高了孩子吃飯的興趣。
(2)可以用有趣的餐具，或是孩子喜愛的卡通人物餐具，將孩子注意力轉(zhuǎn)移到餐具上。
(3)和孩子玩過家家游戲，教他“炒菜”“做飯”，學(xué)習(xí)自己吃飯，讓孩子慢慢愛上吃飯。
2、飯前適量吃零食
通常孩子會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時(shí)候爸媽可以適量給點(diǎn)零食，不宜過量，不然會影響孩子吃正餐的食欲。當(dāng)孩子哭鬧想多吃點(diǎn)零食，爸媽引導(dǎo)去玩玩具，轉(zhuǎn)移其注意力。
3、不要責(zé)罵孩子
不要責(zé)罵孩子，不要強(qiáng)迫他吃飯，孩子對吃飯更加有抵觸情緒。如果孩子真的不愿意好好吃飯，不妨晚點(diǎn)再給他吃。等他真正餓了，再要求他乖乖坐著吃飯，也能逐漸養(yǎng)成他對吃飯的興趣和專心度。
2歲寶寶不吃飯的原因
1、可能與嬰兒時(shí)期，即在嬰兒4-6個(gè)月輔食添加的關(guān)鍵時(shí)期，沒有按月齡逐漸給寶寶添加合理的輔食，沒有很好的鍛煉寶寶從泥糊狀食物—顆粒狀食物—固體狀的食物形態(tài)過渡，缺乏適宜的咀嚼和吞咽鍛煉，使寶寶現(xiàn)在的吃飯能力落后于同齡寶寶，故對所添加的輔食不易接受。
2、飲食習(xí)慣不良：寶寶喝奶太多，或輔食添加不合理 ，或內(nèi)容和味道過于的單調(diào)，或者在寶寶不想吃某些的時(shí)候強(qiáng)給硬塞，或餐前零食等導(dǎo)致寶寶消化不良，使食欲下降等，而出現(xiàn)挑食、偏食、厭食等。
3、微量元素鋅的缺乏，可引起寶寶味覺功能和胃粘膜消化功能的降低，使寶寶沒有食欲和消化能力減弱。這種情況應(yīng)該遵醫(yī)囑檢查和及時(shí)給寶寶補(bǔ)充。
通過以上的介紹對于寶寶為什么不愛吃飯是不是了解了，寶寶不愛吃飯可以先去醫(yī)院檢查一下，聽一聽醫(yī)生是什么意見，寶媽們也可以做一些寶寶喜愛吃的，或者是做一些帶著造型的飯菜讓寶寶愛上吃飯也可以，聽一聽醫(yī)生建議吃什么營養(yǎng)品，適當(dāng)吃一些也可以。 - 觀點(diǎn)3： 寶寶不愛吃飯，每次到寶寶吃飯的時(shí)候都非常的苦惱，追了好幾條街都才吃一點(diǎn)點(diǎn)。但是寶寶卻很愛很愛喝奶。不管怎樣，寶寶喝奶不吃飯是不行的，2歲寶寶不愛吃飯只喝奶怎么辦呢？
讓2歲半寶寶喜歡吃飯的秘訣
1、大人本身養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣
“言教不如身教”。小孩子的模仿能力極強(qiáng)，如果大人們本身的飲食習(xí)慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，自然沒有理由去要求孩子遵守定時(shí)吃飯習(xí)慣。
2、固定的開飯時(shí)刻
盡量做到吃飯的時(shí)間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣，并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會養(yǎng)成定時(shí)、定量的習(xí)慣。
3、減少正餐之外的食物
雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。
4、促進(jìn)孩子的食欲
孩子肚子不餓當(dāng)然吃不下飯，若父母只一味地強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，反而會造成反效果，試著促進(jìn)孩子的食欲，如：增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。
5、選購孩子喜愛的餐具
孩子都喜歡擁有屬于自己獨(dú)有的東西，替孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能與孩子一起選購更能達(dá)到好效果。
6、多花心思在菜色上做變化
在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如：有時(shí)以馬鈴薯當(dāng)成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養(yǎng)又豐盛的餐點(diǎn)。同時(shí)要防油膩太過，油膩日久，會影響消化功能而厭食。應(yīng)注意葷素搭配，并以清淡食物為主（如米、面、蛋、奶、蔬菜等），脂肪食品為輔。
7、讓孩子參與做飯的過程
例如：上市場買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可詢問孩子的意見，請孩子協(xié)助您一起做飯，孩子不但能有參與感，同時(shí)也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟，進(jìn)而更喜愛吃飯這件事。
8、為吃飯?jiān)鎏砣の缎?br />在喂孩子吃飯時(shí)，加入一些輕松、活潑的語氣，讓吃飯不再只是吃飯而已，將吃飯時(shí)刻與方式變成有趣的事情。
寶寶不愛吃飯只喝奶是不行的哦，時(shí)間一長，很容易使得營養(yǎng)跟不上。因此，媽媽們要掌握一些讓寶寶愛上吃飯的技巧。 - 擴(kuò)展閱讀1：粽子米飯面條餅子紅燒肉哪個(gè)不是同一類
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