- 觀點1： 睡前喝一杯干紅葡萄酒，不僅幫助睡眠，對于預防心血管疾病也有極好的作用。
許多研究發現，適量的飲酒對健康有益。愛喝紅酒的法國人每天身體力行，來實踐這個美味的養生法，因此他們即使吃很多的動物脂肪，心臟血管疾病的罹患率還是比不喝酒的其他人來得低。
對于女士來說，睡前一杯紅酒還可以改善肌膚微循環，堅持睡前喝一杯葡萄酒，一個月后，會明顯感覺肌膚手感細膩柔滑多了，而且看上去毛孔也收斂很多，不會覺得粗糙或干燥。
但要注意，睡前一杯的葡萄酒，飲用量最好不要超過100ml，最好控制在50~80ml一小杯的量，否則睡前飲酒過多，可能適得其反。 - 觀點2： 睡前1到半個小時喝紅酒比較好。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發揮調節睡眠周期、治療失眠作用的。但不能過多飲用，適飲量在50ml左右。
- 觀點3： 不好的。
喝紅酒的好處是很多的，比如抗衰老、防癌、防心血管疾病等。有些人喜歡在睡前喝一些紅酒，個人認為這不是個好習慣。最好在白天或傍晚喝紅酒，睡前則不宜喝。
為什么這么說呢？因為紅酒畢竟也是酒，也含有一定量的酒精。不論從西方醫學的角度，還是用中醫的觀點來看，睡前攝入酒精都是不好的。西方醫學認為酒精會嚴重影響睡眠質量。這一點相信大家都可以明白的。普通人睡8個小時就很解乏了，但是醉酒的人即使睡十幾個小時還是會很困乏，可見酒精對睡眠的破壞。中醫則認為睡前攝入酒精會傷肝。因為夜晚是養肝的時機。如果睡前攝入了酒精，則晚上肝臟還要加班去代謝酒精，這樣就不利于肝臟的休養。
所以，睡前還是不要喝紅酒為好。可以在白天或傍晚喝一些，但是也不要過量，一天喝一兩杯或兩三杯就可以了。
如果確實想在睡前喝紅酒的話，也不是沒有法子。可以把紅酒煮一煮，這樣紅酒中的酒精就會揮發掉了，而有益物質卻能保存下來。睡前喝一小杯無酒精的紅酒，據說有美容養顏、延年益壽的功效哦！ - 觀點4： 喝紅酒的好處是很多的，比如抗衰老、防癌、防心血管疾病等。有些人喜歡在睡前喝一些紅酒，個人認為這不是個好習慣。最好在白天或傍晚喝紅酒，睡前則不宜喝。
為什么這么說呢？因為紅酒畢竟也是酒，也含有一定量的酒精。不論從西方醫學的角度，還是用中醫的觀點來看，睡前攝入酒精都是不好的。西方醫學認為酒精會嚴重影響睡眠質量。這一點相信大家都可以明白的。普通人睡8個小時就很解乏了，但是醉酒的人即使睡十幾個小時還是會很困乏，可見酒精對睡眠的破壞。中醫則認為睡前攝入酒精會傷肝。因為夜晚是養肝的時機。如果睡前攝入了酒精，則晚上肝臟還要加班去代謝酒精，這樣就不利于肝臟的休養。
所以，睡前還是不要喝紅酒為好。可以在白天或傍晚喝一些，但是也不要過量，一天喝一兩杯或兩三杯就可以了。
如果確實想在睡前喝紅酒的話，也不是沒有法子。可以把紅酒煮一煮，這樣紅酒中的酒精就會揮發掉了，而有益物質卻能保存下來。睡前喝一小杯無酒精的紅酒，據說有美容養顏、延年益壽的功效哦！ - 觀點5： 非常好的，一是可以輔助睡眠質量，二是軟化血管，加速血液流通，降低心血管疾病，保健肌膚，如果女性還有美容皮膚，降低乳腺癌幾率的作用，但特別提示，男士最好不要超過150ML，女士最好不要超過100ML
- 觀點6： 對于在夏秋之交容易感冒的上班族來說，在睡前喝一點紅酒是可以預防感冒的。
紅酒中含有多酚、維生素和微量元素等物質。而多酚是一種效果很不錯的抗氧化劑，對人體具有多種保健作用。多酚具有抗病毒和提高免疫力作用，所以它也是能預防感冒的。
上班族在晚上睡覺之前喝少量的紅酒，不僅不會對工作有影響，而且也達到了預防感冒的目的。
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能。對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。 - 觀點7： 當然不錯啦，我以前的時候就經常失眠，后來還是朋友給我的小偏方，說是睡覺之前喝杯甜紅葡萄酒，連品牌都給我推薦好了，通天晚收山葡萄酒，雖然有點貴，但是釀酒原料是鴨綠江河谷產區的野生山葡萄，口感真的很適合女士喝呢，的確是可以改善睡眠的，我以后就堅持每天喝一杯紅酒，現在的睡眠質量相當的好哦！
- 觀點8： 恩，很好的。但不要貪杯。睡前一小時喝最合適。
- 觀點9： 不好，因為睡前喝葡萄酒可能會失眠，建議喝紅酒比較好。
- 觀點10： 促進睡眠。我每晚都會喝一杯。以前睡眠不大好，現在入睡比較容易了，雖然可能是酒精的作用，但是比安眠藥什么的強多了，還有軟化心血管和美容的作用。只是有一點，紅酒喝了后早上起來牙齒上和舌頭上有殘留物，最好喝了之后漱下口
- 觀點11： 睡前1到半個小時喝紅酒比較好。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發揮調節睡眠周期、治療失眠作用的。但不能過多飲用，適飲量在50ml左右。
- 觀點12： 當然好了！尤其是女性，睡前飲一杯紅葡萄酒，養顏，睡的香。
- 觀點13： 晚上睡覺喝葡萄酒有益于睡眠，可以提高睡眠質量，讓您全身心放松，這是因為紅酒中所含的酚類物質，睡前一杯助于睡眠，不過不能多喝，適當飲用即可。
紐慕紅酒專營店希望有幫到您，謝謝。 - 觀點14： 睡前 飲用少量 葡萄酒 有助于睡眠 。
不要喝太多哦。 - 觀點15： 好，能預防心腦血管等癥狀。
- 觀點16： 雖然酒對血管擴張是有幫助的,但要適量,如果量大的話,這對心臟是非常不好的,會導致酒精性的心肌炎,而且實際上,酒對腦部、肝臟、胰臟是絕對不好,所以用酒來保護心臟,是個不好的想法,但確實是可以降低心臟病罹患率,因為紅酒內的抗氧化物可防止膽固醇氧化,可防止動脈硬化,體內的血小板一但遇到這些硬塊時,就會以為這是受傷的區域而引起凝血反應,這種過程會在血管中形成很大的阻塞,讓人中風或心肌梗塞,所以想要身體好還是多運動,不暴飲暴食,蔬菜水果要均衡,才是對身體最有利的。
- 觀點17： 別聽那群胡扯的惡，什么睡前什么多少ml都是裝逼村炮裝情調的，為了安神，睡前1小時，適量喝點，記得喝完補點白水，一杯兩杯涼白開啥的，如果真是希望多吸收葡萄酒里面的優質物質，吃飯時候喝才是王道，至于什么那幾個回答就是裝逼用的，這逼裝的沒用 沒人看 哈哈哈哈
- 觀點18： 喝紅酒美容減肥，軟化血管，促進睡眠，睡前喝小半杯就可以了，一般進口的澳洲靈感就不錯
- 觀點19： 葡萄酒有行氣活血的功效，適當飲用可使女性臉色紅潤。每天睡前一小杯就足夠了。不需要太多，也不要冰鎮了喝。
- 觀點20： 睡覺前喝葡萄酒是不錯的選擇，助睡眠。
- 觀點21： 睡前喝杯紅酒是有益健康的，一般100ml合適，有助睡眠、避免中風（老人的話），預防感冒，促進血液循環和皮膚新城代謝
- 觀點22： 喝一點是可以，還有助于睡眠。
- 觀點23： 因人而異，你要是平時酒量大沒問題，酒量一般，會影響睡眠質量。當然，和很多絕對不好。
- 觀點24： 嗯喝點對身體有好處的哦 適量哈
- 觀點25： 可以的，有助于睡眠
- 觀點26： 促進睡眠，抗氧化延緩衰老，還是不錯的
- 觀點27： 美容、助睡眠
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