- 觀點1： 韶關人在節日時或是有親朋自遠方來時會選擇到茶樓飲早茶，花上兩三個小時坐在茶樓里邊喝茶邊聊天邊慢慢地品嘗各種美味早點。心情真的是不錯。但是一般人在普通日子里，在非周末的日子里都是到外面的早餐檔吃些簡單的早餐的。 這些早餐有什么品種呢？首先是腸粉。做腸粉要在早上四五點開始就把米和水磨成漿。然后客人點了這道早餐就把米漿和碎肉未蔥花放到蒸籠的鐵抽屜里，當然底下要涂點油才滑。這樣蒸上五分鐘左右就熟了，可以刮出來卷成滾筒狀放到碟子上。再澆上油和醬油就行了。有人喜歡加上雞蛋那就在蒸時敲碎雞蛋放進米漿里。要加油條就出籠時卷進熟粉里。一般吃時有不少人是喜歡和粥一起吃的，那就另加一碗粥。我喜歡白粥，清腸胃。可我女兒就要吃生滾粥。也就是把白粥放到小沙鍋上煮開心了就加些瘦肉啊豬腸等東西進去，味道也不錯的。這樣的早餐比較貴，單是生滾粥就要兩元五角，加上粉至少也要四五元。湯粉湯面就比較簡單好吃也便宜。早餐店在凌晨就弄好了一鍋湯底。還有豬雜、瘦肉、牛腩等配料。顧客來了就把粉面放開水里燒開撈起到碗里（要過一下冷水）加上湯和配料再撒些蔥花就OK。一般面是我們當地產的濕面，粉是桂陽粉和沙河粉，都是濕的易熟的。這樣的湯粉湯面我們這里一般是兩元一碗，深圳是五元。以上兩種早餐是韶關人最愛吃的早餐，也是最普遍的早餐。要沒時間吃早餐就買些肉包啊粽子什么的。如今是個多元化社會，我們這里也有不少外地早餐，如杭州小籠包、天津狗不理包、福建沙縣小吃……就是外國的快餐麥當勞肯德基也有不少人光顧
- 觀點2： 其實我不喜歡吃早餐，但是餓，不得不吃，壯志街有家布拉腸的店，云吞不錯。腸粉的話，那里的還可以，不過建國路機關幼兒園斜對面有一家更好吃，生滾粥也很不錯，那里的油條特大，一塊錢一根，也特貴。云龍亭有一家小食店，經營十四年了，很多人去那里吃早餐午餐下午茶，消費也不高，味道還可以，我經常在那里吃一個粥一個粉，三塊錢搞掂。愛吃咸酸的朋友，可以去那里試試，那里的咸酸味道不錯，也衛生。
- 觀點3： 在建國路里面有很多早餐店 都是做了很多年的 很專業 很不錯 比較傳統如果是早茶的話 像本島 聚雅軒等在市區的 也很不錯 我個人比較熟悉市區啦 像是在一中路口那間沙縣小吃也不錯 還有一家位置比較偏 是面條 標準的3塊半一碗 在機關一幼（就是在市場里 在和平路后面）前面 是一個阿婆在弄 人很好的 我去上學的時候也會去那吃
- 觀點4： 有些人早餐吃得很早，一方面是為了趕著去上學、上班，另一方面，年紀大的人習慣早起，吃早餐的時間自然也就提前到了早晨五六點鐘。研究顯示，早餐吃得這么早，反而不利于腸胃消化吸收。 一般來說，早餐與午餐的時間間隔應為4—5小時，所以吃早餐的時間在7—8點之間為好。另外，起床后先喝點水再吃早餐比較合理。 在夜間的睡眠過程中，人體大部分器官都得到了充分休息，惟獨消化器官仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到凌晨才真正進入休息狀態。如果早餐吃得過早，就會影響胃腸道的休息，使消化系統長期處于疲勞應戰的狀態，擾亂胃腸的蠕動節奏。特別是老年人，胃、腸、胰的消化酶分泌減少，消化吸收及代謝功能下降，如果起得很早，又有晨練的習慣，起床后馬上吃早餐，勢必會影響胃腸功能，同時也對晨練不利。 經過一夜睡眠后，人體從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量水分，早晨起床后體內處于一種生理性缺水狀態，因此，別急著吃早餐，先喝一杯白開水，既能糾正生理性缺水，又能降低血液黏稠度，改善器官功能，對防止一些疾病的發生有很大好處。
- 擴展閱讀1：成都有什么好吃的土特產值得品嘗？
- 蜀繡：雖然不是食品，但作為成都的傳統手工藝品，蜀繡也是值得購買的特產。它以精美的工藝和豐富的圖案著稱，是送給親友的好禮物。竹筍：成都周邊的山區盛產竹筍，新鮮的竹筍清甜可口，是許多川菜中不可或缺的食材。泡菜：四川的泡菜以其酸辣爽口而聞名，是家常便飯中常見的小菜，也是火鍋、串串等美食的...
- 擴展閱讀2：成都特產有哪些適合帶回去？
- 狗屎糖，超大包的口味多，價格算下來最劃算！牛肉絲 牛肉粒，一大包的肯定比小包劃算！但我還是會考慮小包裝的，有時候在車上，坐飛機時候都能過過嘴癮！個人經驗：特產到處都有賣，建議到故鄉味四川特產店購買什么特產都很齊全而且價格實惠，別在景區買（略貴）。
- 擴展閱讀3：成都有哪些本地特產值得購買？
- 四川辣椒醬：成都人喜歡吃辣，當地的辣椒醬種類繁多，口味獨特。其中最著名的當屬郫縣豆瓣醬，它是川菜的靈魂調料，用它烹飪出的菜肴色香味俱佳。成都小吃：成都的小吃種類繁多，如龍抄手（抄手）、擔擔面、麻婆豆腐等，都深受游客喜愛。許多小吃店提供真空包裝的小吃，方便攜帶，可以作為伴手禮帶給親朋好友。
- 擴展閱讀4：成都必帶回的特產小吃成都有什么特產送人的
- 張飛牛肉：張飛牛肉是四川的傳統名產，以其肉質緊實、味道鮮美而著稱。作為禮物，它既有地方特色，又適合各種人群食用。竹葉糕：竹葉糕是成都的傳統小吃之一，以其獨特的口感和清新的竹葉香而受到歡迎。這是一種適合作為手信的甜點。棒棒雞：棒棒雞，又稱口水雞，是四川的傳統名菜。它以雞肉鮮嫩、調料豐富...
- 擴展閱讀5：在成都旅行有哪些當地特產值得推薦？
- 川繡：川繡是中國四大名繡之一，以其精湛的工藝和獨特的風格著稱。川繡作品色彩鮮艷，圖案生動，常常以自然景觀、花鳥蟲魚和各種傳統吉祥圖案為主題。在成都，你可以購買到川繡的裝飾品、服飾或小物件，作為紀念品或禮物送給親朋好友。蜀繡鞋墊：蜀繡鞋墊是成都的傳統手工藝品，以其精美的刺繡和實用性受到...
- 擴展閱讀6：怎么使用電餅鐺制作烤肉？
- 準備材料：新鮮的肉類（如豬肉、牛肉、羊肉或雞肉）烤肉調料（如鹽、胡椒粉、大蒜粉、辣椒粉、孜然粉等）醬料（如燒烤醬、辣椒醬等，根據個人口味選擇）蔬菜（如洋蔥、青椒、蘑菇等，可選）鋁箔紙或烤盤紙（可選，用于隔離肉類和電餅鐺）肉類處理：將肉類切成適合電餅鐺大小的塊狀或條狀。用烤肉調料...
- 擴展閱讀7：合肥好吃好玩的特產
- 其他像是金絲棗、南美蜜橘、安吉白茶等也是不可錯過的好味道。第三段：景點篇合肥不光有美食，同時也有許多令人流連忘返的景點。合肥植物園是一個由合肥市政府主導建設的，占地面積3萬多畝的現代意義上的國家級園林。另外，還有風景如畫的四大名園(包括明孝陵、八里莊園、萬達茂等)，更是讓人忌憚不已。...
- 擴展閱讀8：土豆燉肉燜飯怎么做土豆燉肉燜飯的烹飪方法
- 1、牛肉150克、土豆一個、紅皮洋蔥半個、胡蘿卜半根、鮮香菇3-4個、香蔥一根、香菜5根、大米一杯半（電飯鍋自帶）、蔥一根、姜粉一大勺、蒜末一大勺、料酒一大勺、一品鮮醬油2大勺、耗油一小勺、食用油一大勺、食鹽少許。2、步驟：將米洗凈放入電飯鍋中，倒入相對應的水，備用。牛肉、香菇、土豆、...
- 擴展閱讀9：肉炒菱角怎么炒菱角炒肉的做法
- 1、瘦肉切片，然后加入料酒、淀粉抓勻，腌制10分鐘；2、將菱角切成兩半，取出菱角肉，再切片；3、炒鍋里面倒入適量油，燒熱后，下入瘦肉片炒散，撈出；4、鍋中留底油，下入姜、蒜炒香，放入菱角一起炒，加入清水煮8分鐘，放入鹽、生抽、炒好的瘦肉片，炒勻；5、調入雞精、水淀粉，大火收汁即可。...
- 擴展閱讀10：電壓力鍋燉肉怎么操作電壓力鍋燉牛肉的方法
- 鍋里加涼水，水開后要撇浮沫直到沒有臟沫為止，將肉撈出。3、焯水后的牛肉，放入電壓力鍋內，加入小半碗水就可以，然后加調料。1勺老抽，2勺生抽，2勺醋，3勺黃酒，山楂5個，桂皮，香葉，花椒、大料適量放入調料盒，蔥一根切成段，姜切成片，冰糖，黑胡椒粉，鹽適量，攪拌一下。4、將胡蘿卜、...
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