- 觀點1： 由于榴蓮營養價值比較高，所以很多女性都習慣吃榴蓮。而這些女性中，也有一些剛流產的女性。但是這些女性因為對流產后能否吃榴蓮是清楚的，所以就想弄明白這個問題。那么，剛流產可以吃榴蓮嗎?我們一起來看看下面的相關介紹吧。
剛流產可以吃榴蓮嗎？
榴蓮是女性流產后不錯的補充營養的水果。但榴蓮好吃，可不要貪多。不然容易導致身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。
流產后吃什么水果好？
1、香蕉：人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。
2、橘子：橘子中含維生素c和鈣質較多。維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產后繼續出血。
3、桂圓：中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
4、山楂：山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。
5、紅棗：紅棗中含維生素c最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。
以上就是對剛流產可以吃榴蓮嗎的相關介紹。希望能幫助女性朋友，小編提醒，剛流產后女性身體比較虛弱，一定要多吃一些有營養的食物，避免吃辛辣刺激性食物，同時也要多休息，最好臥床兩天左右，以便身體能盡快恢復健康。 - 觀點2： 因為榴蓮果營養成分較為高，因此許多女士都習慣性吃榴蓮。而這種女士中，也是一些剛小產的女士。可是這種女士由于對人流后可否吃榴蓮是清晰的，因此就想弄搞清楚這一問題。那麼，剛小產能夠吃榴蓮嗎?我們一起來看一下下邊的有關詳細介紹吧。
剛人流后能夠吃榴蓮嗎?
榴蓮果是女士人流后非常好的補充營養成分的新鮮水果。但榴蓮果美味，可不必想當然。要不然非常容易造成身體燥熱，其豐富多彩的營養成分還會繼續因胃腸沒法徹底消化吸收而造成“容易上火”。
人流后吃什么水果好好?
1、香蕉蘋果：人流術后吃蘋果好。香蕉蘋果中帶有很多的甲基纖維素和鐵制，有潤腸、補血補氣的功效。
2、桔子：桔子中含維C和優質蛋白質較多。維C能提高血管壁的延展性和延展性，避免流血。孕婦子宮壁有很大的創口，流血較多，假如吃些桔子，便可避免生完孩子再次流血。
3、干桂圓：中醫學覺得，干桂圓味甘、性溫、無毒性，入脾經心經，為補血補氣益脾之佳果。體質虛寒的孕婦適度吃些新鮮干桂圓或干龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
4、山楂果：山楂果中帶有很多的山楂果酸、檸檬酸鈉，可以滋陰降火、散淤活血化瘀。此外，山楂果有散淤活血化瘀功效，能排出來孑宮內的積血，緩解腹痛。
5、大棗：大棗中含維C數最多，還帶有很多的葡萄糖和蛋白。中醫學覺得，大棗是新鮮水果中最好是的補品，具備健脾和胃、益氣養陰津、調節血脈、和解百毒的功效，特別是在合適脾胃虛寒、氣血兩虛的孕婦服用。
人流手術后不能吃什么?
病人在人流后，應忌諱辛辣食物等刺激強的食材，例如朝天椒、姜、小蔥等。月經期不正常者，禁口刺激食品，如朝天椒、胡椒粉、姜等。由于這類食材可以刺激人體器官血腫，提升經量。大閘蟹、石螺、河蚌等涼性食物還要禁口
人流手術后，病人要盡可能讓自身吃好、睡好、留意提升營養成分，增加抵抗力，推動損傷人體器官的修補。多吃些淡水魚、豆類食品工藝品等蛋白豐富多彩的食材及其含有各種各樣維他命的新鮮水果。最少臥床休息2-3天的時間，半個月左右內不必從業重體力活和搬東西、提吊物等運動過量。
人流手術后的飲食搭配調節：
1、病人在人流手術后十幾天以內，依據本身體重計算，1公斤休重應供求平衡1.5到2克蛋白。因此，病人能夠多吃一些雞脯肉、蛋類食品、豆類食品、豆類食品工藝品等蛋白質含量豐富多彩的食材。
2、人流手術后，病人人體較為孱弱，老是出汗，因此需要留意補充水份，應宜少量多次，一次不必喝過多水。從汗水中能夠排出來多種多樣水溶維他命，例如維他命C、維生素b21、B2等。因此，病人還應當多吃新鮮水果、新鮮水果。另外這也有益于避免便秘。
3、在一切正常飲食搭配的基本上，適度限定人體脂肪的攝取。手術后一星期內，脂肪率應當控制在每天80克上下為最好。月經期不正常者，禁口刺激食品，如朝天椒、胡椒粉、姜等。由于這類食材可以刺激人體器官血腫，提升經量。大閘蟹、石螺、河蚌等涼性食物還要禁口。 - 觀點3： 我們經常聽到一些講究養生的人士把榴蓮稱作是養生之王，也就從側面說明了榴蓮的營養價值非常的高，但是如果剛剛做完人流的朋友可以吃榴蓮嗎？人流后可以吃榴蓮嗎,人流后吃榴蓮有什么好處。
說到榴蓮是很多的女性朋友們很喜歡的一種水果，雖然說榴蓮的氣味讓很多的人卻步，但還是阻止不了熱愛美食的女性朋友們的嘴巴。而很多的女性朋友之所以喜歡榴蓮還有就是因為榴蓮可以給人的身體帶來很多的好處，但是大家也知道流產后的女性就是代表著身體受到傷害的，這個時候就有朋友問流產后能不能吃榴蓮呢?
榴蓮果中營養極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7% ，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B：和維生素C都較高。
榴蓮含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸，煙酸，無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。現代醫學實驗表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶，可以促進藥物對病灶的滲透，具有消炎和抗水腫、改善血液循環的作用。
榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易導致身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。
病后及婦女產后可用之來補養虛寒性身體。
≮適用量≯
每天不超過100克。
一、流產后的注意事項
1、人工流產手術后當天可能有稍微下腹不適、疼痛或少量 流血，假如腹痛嚴重或 流血量多或長時間出血不止，應及時就診。
2、術后2周內，適當臥床休息，增加營養食物，不做重體 力勞動。
3、注重會陰清潔，天天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊， 流血未凈時，禁盆浴及性生活。
4、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。
5、再次來月經時，應注重避孕，以免再次妊娠。
二、流產后的飲食
1、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體反抗力降低。人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2、人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 - 觀點4：
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