- 觀點1： 不論是白酒，紅酒還是啤酒，睡前飲都不好！
飲酒后昏昏欲睡是中樞神經受損害的一種表現，它破壞神經系統興奮與抑制的平衡，對人有害無益。另外，晚飯后至睡前，經過幾個小時的消化吸收，腹內食物已經很少，此時飲酒基本上屬于空腹飲酒，幾分鐘后，酒精就會被吸收入血。血液中酒精含量高，強烈刺激血管內壁，會使血壓升高，喝得越多，血壓越高。這會使那些已經硬化了的腦部血管破裂，導致腦溢血。而晚上人體新陳代謝速度較慢，睡前飲酒，酒中的很多有害物質（如甲醇乙醇經體內氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質），易在體內積存，毒害身體。
中醫認為，人體生理節律，順應晝夜陰陽變化才能不得病。白天屬陽、
夜間屬陰，而酒屬陽溫熱。人入睡時應以靜為主，不僅要外靜，更需要內
靜。睡前喝酒，會傷陰助陽，陽盛則陰不安，不僅影響胃腸消化，還能影
響睡眠質量，使人休息不好，導致精神不振，久而久之，對人體會造成諸
多危害。
現代醫學研究認為，睡前飲酒，酒中的很多有害物質（如甲醇乙醇經
體內氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質），易在體內積存，毒
害身體。而白天飲酒，由于人體新陳代謝速度較快，這些有害物質易排出
體外，對心、肝、腦的傷害相對也少。
國外還有資料報道說，睡前飲酒會傷害視網膜，阻礙視網膜產生感光
視色素，使其在黑暗環境中辨別物體的能力下降。
睡覺前喝酒起到催眠作用（喝得很多的話），這個沒問題
但是它帶來的影響是多方面的
首先，比平時喝酒更加傷肝臟
第二，對胃的影響也加強了
最后，傷脾
方正，一句話，喝酒后睡覺對新陳代謝有很大害處。如果你吸煙的話
第二天上午起來，還會感到胸悶的很！ - 觀點2： 晚上睡覺前喝酒最不好。晚餐喝點葡萄酒非常好。
- 觀點3： 紅酒喝一點還行，啤酒不要喝，尤其是稅前。
- 觀點4： 睡前少量飲酒是有好處的
- 觀點5： 最好不喝酒.
- 觀點6： 紅酒好
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