- 觀點1： 普洱茶和烏龍茶的區別在于：普洱茶屬于烏龍茶、營養元素不同、功效不同。
1、普洱茶屬于烏龍茶
普洱茶是烏龍茶的一個品種，是烏龍茶的極品，烏龍茶包含有：安溪普洱茶、鳳凰水仙、東方美人、羅漢沉香、紅水烏龍、烏龍紅茶、紅烏龍。
2、營養元素不同
烏龍茶中含有機化學成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種。茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養成分和藥效成分。有機化學成分主要有：茶多酚類、植物堿、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。
而普洱茶所含的有機化學成分，如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量，明顯高于其他茶類。無機礦物元素主要有：鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、等。普洱茶所含的無機礦物元素，如錳、鐵、氟、鉀、鈉等均高于其他茶類。
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3、功效不同
安溪普洱茶可提神益思，其功能主要在于茶葉中的咖啡堿。咖啡堿具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。
烏龍茶具有養顏、排毒、利便、抗化活性，消除細胞中的活性氧分子等功效。中老年人經常喝烏龍茶有助于保持聽力。
參考資料來源：
/baike.baidu.com/item/%E4%B9%8C%E9%BE%99%E8%8C%B6/1072?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-烏龍茶">百度百科-烏龍茶
/baike.baidu.com/item/%E6%99%AE%E6%B4%B1%E8%8C%B6/384"target="_blank"title="百度百科-普洱茶">百度百科-普洱茶 - 觀點2： 普洱茶保健功效：
1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。
2、防癌、抗癌
3、健齒護齒
4、護胃、養胃
5、抗衰老
6、防輻射
7、醒酒
8、美容
烏龍茶的保健功效是：
1、消除危害美容與健康的活性氧：
2、每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏：
3、飲用烏龍茶能瘦身：
4、抗腫瘤、預防老化功效。 - 觀點3： 紅茶、綠茶、白茶、烏龍茶、普洱茶，不同茶類，哪一泡茶好喝？
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