- 觀點1: 1.草魚一條,收拾一干凈后,從魚尾片成三片:一片魚骨,兩片魚肉。
2.魚頭斬斷,魚骨剁成塊。
3.魚肉從魚尾處斜刀片成薄片。
4.魚片加適量料酒,鹽,胡椒粉,一個雞蛋清抓勻,腌制30分鐘。
5.酸菜切成段,喜歡吃特辣的,可以將泡椒開。
6.青椒紅椒切末,干紅椒剪成小段,蔥姜蒜切片,花椒粒備用。
7.鍋里熱油,爆香蔥姜蒜片,放魚頭魚骨,煎至兩面金黃。
8.倒入大量清水,小火煮30分鐘,然后盛出。
9.起油鍋熱油,放入蔥姜蒜,干紅椒,泡椒爆香。
10.放入酸菜爆炒。
11.倒入之前熬好的魚湯,放適量鹽,雞精調(diào)味,煮約15分鐘。
12.撈出湯里的固體物,留酸湯底,下魚片,一片一片放入。
13.用鍋鏟小心推開,煮兩分鐘至魚片變白成熟。
煮好的魚片和魚湯倒入容器中,灑上青椒,紅椒末,再熱油,爆香花椒粒,花椒油淋在辣椒末上。
14.煮好的魚片和魚湯倒入容器中,灑上青椒,紅椒末,再熱油,爆香花椒粒,花椒油淋在辣椒末上。
15.放入香菜,一盤酸辣可口的酸菜魚就做好了。 - 觀點2: 食材明細
黑魚
一條
豆芽
適量
鐵棍山藥
適量
酸菜
適量
花椒
適量
干辣椒
適量
生姜
適量
蔥白
適量
白芝麻
適量
酸辣
口味
煮
工藝
一小時
耗時
普通
難度
四川酸菜魚的做法步驟
四川酸菜魚的做法步驟:1 1黑魚一條。
四川酸菜魚的做法步驟:2 2骨肉分離。
四川酸菜魚的做法步驟:3 3魚肉部分,片成魚片。片好的魚片,沖水反復(fù)淘洗成晶瑩透明的魚片。
四川酸菜魚的做法步驟:4 4魚片瀝水,加入一個蛋清、鹽、生抽、料酒、淀粉抓拌均勻后腌制20分鐘。
四川酸菜魚的做法步驟:5 5魚骨部分,切段,沖洗干凈。將腌制魚片多余腌料,用來腌制魚骨。
四川酸菜魚的做法步驟:6 6準備青菜:豆芽、鐵棍山藥(可用土豆、白蘿卜等代替鐵棍山藥)。
四川酸菜魚的做法步驟:7 7將豆芽清洗干凈;鐵棍山藥清洗干凈后,去皮,切片。
四川酸菜魚的做法步驟:8 8清水煮鐵棍山藥,二十分鐘后,撈起。取一大盆,將鐵棍山藥平鋪在盆底。
四川酸菜魚的做法步驟:9 9清水煮豆芽,煮至豆芽變軟,撈起。平鋪在鐵棍山藥上。
四川酸菜魚的做法步驟:10 10鍋里下適量油。
四川酸菜魚的做法步驟:11 11下適量花椒、干辣椒、生姜、蔥白,小火翻炒,直至炒出香味。
四川酸菜魚的做法步驟:12 12下魚頭、魚骨,大火翻炒一分鐘。
四川酸菜魚的做法步驟:13 13下酸菜,一起翻炒片刻。
四川酸菜魚的做法步驟:14 14往鍋內(nèi)注清水,水沸后,繼續(xù)煮10分鐘。
四川酸菜魚的做法步驟:15 15將魚片,一片一片的放入鍋中,并用筷子輕輕攪拌開來。煮到魚片變色至熟,約2分鐘,即可。
四川酸菜魚的做法步驟:16 16將一整鍋的酸菜魚倒入鋪好鐵棍山藥和豆芽的大盆中。
四川酸菜魚的做法步驟:17 17起鍋,熱油,下適量白芝麻,略炒。(為了擺盤漂亮,也可以再下一些干辣椒,一起炒。我忘了。)
四川酸菜魚的做法步驟:18 18撒些蔥花、干辣椒做點綴,將熱油淋在酸菜魚上,即可。 - 觀點3: Hello!我是川菜的名角之一,酸爽開胃的酸菜魚。又是一道適合宴客的大菜,肉質(zhì)細嫩,魚湯酸香鮮美,微辣不膩。一道成功的酸菜魚,是能勾住很多人的胃,快動手來做一道饞饞家人吧!
- 觀點4: 酸菜魚應(yīng)該怎么做?快來get吧~
- 觀點5: 魚切片,骨頭分離,精鹽雞粉胡椒粉淀粉腌制,加入蔥姜蒜辣椒炒熟,放水燒開,加入魚片魚骨即可。
- 觀點6: 魚處理好切片加姜片白酒去腥,先炒魚骨和酸菜,加水放調(diào)料,最后在下魚片
- 觀點7: 魚先腌制,炒香酸菜倒水下魚煮熟
- 觀點8: 用酸菜魚的做法做這雞肉,酸香滑嫩,開胃解饞,超下飯…
- 觀點9: 用黑魚做酸菜魚更好吃奧
- 觀點10: 家常酸菜魚的做法,好吃又下飯
- 觀點11: 魚片一定要切薄點!
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- 是一種天然的保健品。白糖過多攝入可能帶來健康風(fēng)險。白糖攝入過多會導(dǎo)致肥胖、糖尿病等健康問題。而蜂蜜相對來說,即便是過量食用,其帶來的影響也相對較小。當然,任何食物的攝入都應(yīng)該適量,不能過量。綜上所述,蜂蜜相較于白糖更為優(yōu)越,它營養(yǎng)價值更高,具有更多的保健功能,并且相對更為安全。
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- 蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖,也是屬于一種含糖量比較高的食品,如果有糖尿病的人群是不建議喝蜂蜜的,蜂蜜中還含有一些其它的營養(yǎng)成分,比如說膳食纖維和多種礦物質(zhì),對于身體的健康發(fā)育也是有一定的益處的,蜂蜜有清熱解毒,潤腸通便,潤肺止咳的作用,平常早上空腹喝一杯蜂蜜水,可以促進腸胃的蠕動...
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- 加入酒釀:待桂圓煮至軟爛時,加入酒釀,用勺子輕輕攪拌均勻,避免酒釀結(jié)塊。加糖調(diào)味:根據(jù)個人口味加入適量的冰糖,繼續(xù)小火煮至冰糖完全溶解。打雞蛋:在另一個碗中打入雞蛋,用筷子輕輕攪拌成蛋液。倒入雞蛋液:待甜湯再次煮沸后,緩緩倒入蛋液,邊倒邊快速攪拌,使雞蛋形成細絲狀。最后加入泡發(fā)的紅棗...
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