- 觀點1: 1》清燉雞參湯
主料:
水發海參400克,童子雞1500克,火腿片25克,水發冬菇50克,筍花片50克,雞骨500克,小排骨250克。
輔料:
精鹽6克,料酒35克,蔥10克,姜10克,味精5克,高湯1000克。
制法:
①將發好的海參洗凈,下開水鍋氽一下取出。
②雞骨、小排骨斬成塊,與競童子雞一起下開水鍋氽一下取出,洗凈血穢。
③冬菇去蒂,洗凈泥沙待用。
④將海參、童子雞放在湯碗內,將筍花片放在海參與童子雞間的空隙兩頭,火腿片放在中央,加入料酒、味精、精鹽、蔥姜、雞骨、小排骨、高湯、蓋上蓋子,上籠蒸爛取出,除去雞骨、排骨,撈去蔥、姜,即可食用。
營養:
內含蛋白質1894克,脂肪192.4克,碳水化合物25.2克,鈣246.7毫克,維生素B2:17.7毫克,磷181795.3毫克,鐵73毫克,維生素A2455.4國際單位,維生素B1:19毫克,維生素C12毫克,尼克酸416.2毫克,能產熱12335.9千卡。
功能:
補腎益精、養血潤燥、健脾壯骨、培益臟腑,對于產后體虛食之有益。且富含磷、鈣,對于嬰兒骨質發育甚為有利:含蛋白質豐富,對于產后母體營養豐富具有很好的促進作用。
2》清燉雞孚(圖)
【原料】
雞腿肉二只(重約400克)。 蛋清25克、凈豬肉100克、熟火腿片25克、水發冬菇15克,干淀粉30克、紹酒25克、精鹽7.5克、花生油750克(實耗油50克).
【制作過程】
將豬肉剁成米粒狀,放碗內,加調料拌勻。雞腿去骨皮朝下,平攤在砧板上,用刀輕輕橫豎排剁,拍一層干淀粉,將肉茸均勻地平鋪在雞肉上,仍用刀排剁幾遍,使肉茸與雞肉粘合,再將其切成3厘米寬的菱形狀。將蛋清打成發蛋,加干淀粉拌勻成發蛋糊,再凈雞塊放入滾蘸。將鍋上火燒熱放油,燒至五成熱(約125℃)時,將雞塊下油中炸約1分鐘,待雞塊稍起軟殼,呈白色時,用漏勺撈出瀝油。然后將其放入砂鍋內,加雞清湯、火腿片、紹酒、精鹽,加蓋上旺火燒沸后,移微火上燜半小時至酥爛,放入冬菇,稍燜即成.
3》雞湯煨豆花
原料:
石磨豆花800克 熟雞肉50克 雞湯1000克 菜心50克 蔥花10克 精鹽、胡椒粉、味精、化雞油各適量
制法:
1.熟雞肉撕成絲;菜心入沸水鍋中氽一水,撈出漂涼。
2.炒鍋置火上,摻入雞湯燒沸,下入瀝干水分的石磨豆花,調入精鹽、胡椒粉、味精、化雞油,轉小火煨約20分鐘,起鍋裝入窩盤內,撒上熟雞絲和蔥花,點綴上菜心,即成。
特點:湯鮮味美,豆花細嫩可口。
4》芪歸燉雞湯
[原料]
小母雞1只(約1000g),黃芪50g,當歸10g,精鹽5g,胡椒0.5g
[做法]
1、活雞宰殺,去毛及內臟,剁去雞爪及嘴殼,用清水洗凈。
2、黃芪去粗皮,與當歸均洗凈待用。
3、砂罐洗凈,放清水400g,放入全雞。燒開后撇去浮沫,加黃芪、當歸、胡椒,用小火燉2小時左右,雞肉同時加入精鹽,再燉2分鐘即可食用。
[營養]
內含蛋白質225g,脂肪42g,鈣120mg,磷2300mg,鐵59mg,維生素A300國際單位,維生素B11.6mg,維生素B21.6mg,尼克酸51mg,能產熱1340kcal。
[功能]
在雞中加黃芪,以增強補氣之效,加用當歸以促進生血之功,且當歸還有止血活血之作用,有利產后子宮復舊及惡露排除,較之單食小母雞作用要強,故合而具有益氣生血、補益五臟、化瘀止血、促進母體早日康復的作用,同時還可用于產后氣血虛弱或兼氣虛血瘀所致的產后腹疼、惡露不止等病。
5》眩暈-天麻燉雞湯
【來源】民間藥膳方
【原料】天麻片10克,老母雞1只,生姜3片。
做法】將天麻洗凈,生姜洗凈切絲,老母雞殺后去毛及內臟,填入天麻片和姜絲于雞腹中,放入燉鍋,加清水適量,武火煮沸,再改用文火燉至雞熟爛即可。分數次飲湯吃雞肉。可每周1料。連用3料。
【功效】補血和血、熄風。用于病后虛弱、眩暈反復發作。 - 觀點2:
- 觀點3: 剁好的雞肉中加入一勺鹽、適量料酒,倒入清水浸泡20分鐘,沖洗幾遍洗凈,倒入砂鍋內,加入適量清水大火燒開,撇去浮沫,轉中火燉40分鐘,大棗、枸杞用熱水泡一下,倒入鍋中燉5分鐘,加入鹽攪勻,關火盛出即可【摘要】
怎樣煮雞湯味道好?【提問】
剁好的雞肉中加入一勺鹽、適量料酒,倒入清水浸泡20分鐘,沖洗幾遍洗凈,倒入砂鍋內,加入適量清水大火燒開,撇去浮沫,轉中火燉40分鐘,大棗、枸杞用熱水泡一下,倒入鍋中燉5分鐘,加入鹽攪勻,關火盛出即可【回答】
好的,謝謝!【提問】
鮮銀耳怎么清洗?【提問】 - 觀點4:
- 觀點5: 天麻燉雞湯--------------------------------------------------------------------------------
菜 名: 天麻燉雞湯
主 料: 天麻片10克,老母雞1只,生姜3片。
做 法: 將天麻洗凈,生姜洗凈切絲,老母親殺后去毛及內臟,填入天麻片和姜絲于雞腹中,放入燉鍋,加清水適量,武火煮沸,再改用文火燉至雞熟爛即可。分數次飲湯吃雞肉。可每周1料。連用3料。
藥用價值: 補血和血、熄風。用于病后虛弱、眩暈反復發作。
要選3年齡的母雞,當然要柴雞了,(為什么要選3齡的雞呢,因為,這時的老母雞下蛋已經很少了,所以,營養都會都集中在母雞身體里面,這時的雞燉湯,自然是最好的了)將宰殺完的雞清洗干凈,分割成塊,要注意;一般柴雞的肉是肉紅色,如雞胸、雞腿部位,而且雞皮會泛黃色,雞胸位置有黃色的雞油。炒鍋旺火燒開水,將處理干凈的雞塊用沸水過一道,出去血沫,出鍋。再換上沙鍋,加適量冷水,倒入雞塊,加用刀拍松軟的姜塊,少量料酒、醋、白糖、蔥段、有時候我也會加幾片紅參或西洋參,注意不要加多了,這樣對女士有好處。旺火燒開后轉小火,半個小時后,加入食鹽,最后小火煨n個多小時。待肉爛后,加少許胡椒。我有時候會加一些生抽,個人感覺會更好一些
1、宰活雞吃凍雞
鮮雞買回來后,應先放冰箱冷凍室冰凍3~4個小時再取出解凍燉湯。這跟排酸肉的原理是相同的,動物驟然被殺,體內會自然釋放多種毒素,而且剛宰殺的熱肉細菌繁殖迅速。冷凍既殺菌,也讓肉從“僵直期”過渡“腐敗期”到“成熟期”,這時的肉質最好,再來燉湯做菜明顯香嫩。
2、飛水——必需功課
其實,不光是雞,任何肉類燉湯前都應先將主料飛水—就是開水里煮一下。這不僅可以去掉生腥味,也是一次徹底清潔的過程,還能使成湯清亮不混濁,鮮香無異味,一試就靈。當然,飛水也是有學問的。若冷水放肉,肉由水的冷到開,經歷了一個煮熟的過程,營養流失嚴重。最宜溫水下鍋,煮約7~8分鐘,不蓋蓋并適時翻動。開水下鍋也行,3~5分鐘即可。
3、下鍋——水“生”火熱
燉湯則宜冷水下鍋,讓原料由水溫的慢慢升高而充分釋放營養與香味。與水同溫下鍋的原料更能熬出好味道,所以,一定要記住,飛完水后的原料要立即用冷水沖涼再入鍋燉。
4、火候——猜大猜小
燉雞湯應先大火約10分鐘燒開再轉文火,開的程度應掌握在似開非開,因為砂鍋有很好的保溫功能,若等沸騰時再調小火,它的后繼沸騰過程對湯品的“鮮”是一個損失。而且這10分鐘里千萬不要揭蓋,“跑氣”了的湯就沒了原汁原味。
5、放鹽的學問
放鹽的時間在某種意義上能主宰湯的口味。不管是有的人說下鍋時就放鹽,還是半熟時放,都不對。鹽煮長了會與肉類發生化學反應,肉類里的蛋白質被鎖定,湯味淡,肉也燉不爛。記住了,鹽和別的調味品一定要在湯已燉好時放。放鹽后轉大火10分鐘再停火,中途不揭蓋,不光味道全進去了,而且湯味更濃。注意,放鹽進去后不要攪拌,那會留下一股生鹽味。 - 觀點6: 先把雞塊在開水中煮一會兒,把泡沫除去,然后再添加冷水,放入配料,什么補品之類的,老姜,花椒.放灶上大火煮開,煮開后再小火慢燉就可以了.記住要肉好了之后冷切到80度左右的溫度再放鹽.若開始放鹽的話,肉遇鹽份收縮,吃起就很干,不滋潤...
試試看吧. - 觀點7: 我覺得因該用草雞,就是那種放養的雞,這樣的雞燉出來的湯非常鮮美,油汪汪的。。。。我也特懷念小時候媽媽給我燉的湯,美味極了!!!
- 觀點8: 整只雞用針扎空,焯水,鍋中放入清水,水開后放入枸杞黨參鹽雞粉十三香
- 觀點9: 老P燉的雞湯最好喝!!!!!!
- 觀點10: 用心燉
需要耐心和細心 - 觀點11: 雞湯這樣做,湯汁鮮香,肉質嫩滑。
- 觀點12:
- 觀點13: 教你做清爽不油膩的雞湯
- 觀點14:
- 觀點15:
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