- 觀點(diǎn)1： 早上起來(lái),喝一杯溫?zé)岬拈_水,會(huì)比較好.你都可以去嘗試一下.
- 觀點(diǎn)2： 先喝水好的，空腹喝牛奶，在胃內(nèi)停留時(shí)間短，不能充分酶解，將很快進(jìn)入腸道，影響牛奶的消化吸收。而且對(duì)乳糖不耐的人，空腹喝牛奶會(huì)感覺不舒服的，我自己就是，其實(shí)中國(guó)人的腸胃系統(tǒng)更適合喝豆?jié){，早晨喝點(diǎn)甜豆?jié){是不錯(cuò)的選擇哦。
- 觀點(diǎn)3： 早上起來(lái)先喝水比較好，吃早飯的時(shí)候再喝奶，如果把奶換成豆?jié){更好！晚上睡覺前喝奶可以有助于睡眠。
- 觀點(diǎn)4： 喝水，補(bǔ)充夜間流失的水分。然后早餐喝奶 ，但要搭配主食，否則牛奶的營(yíng)養(yǎng)會(huì)得不到發(fā)揮。還有哦，睡前四個(gè)小時(shí)內(nèi)不要喝水，不然會(huì)長(zhǎng)眼帶 。
- 觀點(diǎn)5： 早上先喝一杯溫開水，最好放一點(diǎn)食鹽，排毒清腸胃效果最好。然后再吃早餐，飯中或者飯后再喝牛奶，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，護(hù)理皮膚，效果顯著。
- 觀點(diǎn)6： 早上喝水好，潤(rùn)腸；喝奶的話要先墊點(diǎn)肚子，否則空腹喝奶不好！
- 觀點(diǎn)7： 早上還是喝一杯溫開水比較好，可以有效地排除體內(nèi)的毒素，牛奶到上午9---10點(diǎn)的時(shí)候再喝。
- 觀點(diǎn)8： 早上起床先喝點(diǎn)熱水好 清腸的 過(guò)半個(gè)小時(shí)在喝點(diǎn)涼水 喝牛奶最好不要空腹喝 那樣就相當(dāng)于沒喝 都轉(zhuǎn)化成糖了 沒有起到它的實(shí)質(zhì)作用
- 觀點(diǎn)9： 都可以的，早上喝杯檸檬水或者奶都可以，但這兩種不能一起喝
- 觀點(diǎn)10： 喝水好，因?yàn)樗兄谏眢w健康，可以防止腦中血液的凝結(jié)，是你的血液的粘稠度降低
- 觀點(diǎn)11： 早期起床后先來(lái)一杯清水，可以減少結(jié)石，然后刷牙，洗臉，如廁，穿衣，這段時(shí)間后正好喝牛奶作為營(yíng)養(yǎng)的早晨哦！當(dāng)然，若是在長(zhǎng)身體，晚上也可以喝牛奶。
- 觀點(diǎn)12： 早上起來(lái)先喝水好，飯后半個(gè)小時(shí)喝奶好。
- 觀點(diǎn)13： 早上溫開水比較好。喝牛奶傷胃...
- 觀點(diǎn)14： 早上喝牛奶的時(shí)候，可以先吃點(diǎn)東西，一塊面包，一個(gè)餅干，隨便什么食物都是可以的！
因?yàn)榭崭购扰Ｄ蹋瑳]有食物，胃酸很濃，會(huì)和牛奶反應(yīng)，成為結(jié)塊，不易于消化，所以要吃點(diǎn)東西在喝。
早晨起來(lái)喝水可以排毒，對(duì)身體好，然后再喝牛奶，這樣做很好。祝你健康！ - 觀點(diǎn)15： 早上喝水好清洗腸道，晚上喝奶好長(zhǎng)高
- 觀點(diǎn)16： 喝水好些、空腹喝奶容易得膽結(jié)石
- 觀點(diǎn)17： 起床后先喝200cc的水，洗漱完了后，吃早飯的時(shí)候可以喝點(diǎn)奶。這樣比較好
- 觀點(diǎn)18： 當(dāng)然是喝水好啦，生物老師說(shuō)了，什么都不喝，先和500cc的水！
- 觀點(diǎn)19： 早上起來(lái)應(yīng)該先喝一杯溫水，半小時(shí)后再吃一點(diǎn)面包或饅頭等淀粉類的食物，然后再喝牛奶。
- 觀點(diǎn)20： 喝水，早上醒來(lái)喝水，空腹喝也比較好
- 觀點(diǎn)21： 喝溫白開，有助于清腸胃，且不刺激胃黏膜。牛奶的話睡前喝有助于睡眠的，不過(guò)最好也是溫溫的。
- 觀點(diǎn)22： 早上起來(lái)空腹先喝一杯水 牛奶最好飯后一小時(shí)再和！這樣對(duì)身體好！
- 觀點(diǎn)23： 和水比較好 經(jīng)過(guò)一晚的呼吸和出汗等 身體消耗的水比較多
奶還是留著晚上喝比較好 - 觀點(diǎn)24： 先喝水，清清腸道，之后喝奶配2片醬面包（任何醬都可以）
- 觀點(diǎn)25： 起來(lái)和水，吃幾口早飯?jiān)俸扰Ｄ蹋Ｄ滩灰丝崭购劝?希望你能采納，如果覺得下面的回答和我差不多，請(qǐng)選我，因?yàn)槲冶人麄冊(cè)缁卮餙(∩_∩)O~
- 觀點(diǎn)26： 起床后先喝水，給腸胃洗個(gè)澡，早餐再牛奶，最好加個(gè)蘋果
- 擴(kuò)展閱讀1：菜飯?jiān)趺礋?怎么燒菜飯
- 1、主要原料：大米2.5公斤，新鮮青菜1.5公斤，優(yōu)質(zhì)熟豬油500克，鹽35克，味精少許，水適量，肉鹵汁適量。2、大米淘凈瀝干，青菜洗凈后切成3厘米的段。3、豬油下鍋燒沸后，將青菜一次下鍋，煸炒數(shù)分鐘，加入鹽、味精和水，大火燒沸。然后將米下鍋，隨即用飯鏟順著鍋底輕輕攪動(dòng)；見鍋中的水逐漸...
- 擴(kuò)展閱讀2：燒菜飯的方法
- 1、首先挑選三棵大的青菜，放一些鹽，在水里泡一會(huì)兒，去掉上面的蟲子及泥沙，洗凈，切成末，備用。2、大米一斤，淘洗干凈，瀝干水，備用，三片生姜切成末。3、鍋里放適量的色拉油，油熱以后，放生姜末進(jìn)去煸炒，等到發(fā)出香味后，倒入青菜，進(jìn)行翻炒。4、一兩分鐘后加適量的鹽，要多放一些，飯里面...
- 擴(kuò)展閱讀3：做披薩用的芝士有區(qū)別嗎？
- 奶酪芝士是影響比薩品質(zhì)的重要因素之一。首先要鑒別奶酪的產(chǎn)地、包裝、規(guī)格。一般新西蘭的奶源比較好，品質(zhì)高。但很多貿(mào)易公司將進(jìn)口的奶酪經(jīng)過(guò)在加工，添加添加劑之后制成的奶酪（也叫再制奶酪）口感和營(yíng)養(yǎng)含量都遠(yuǎn)遠(yuǎn)降低了。而且烤出的披薩也沒有好的奶酪的色澤、風(fēng)味。一般常用的就是馬蘇里拉、安佳芝士，...
- 擴(kuò)展閱讀4：早餐芝士于披薩上的芝士有什么區(qū)別
- 早餐芝士與披薩上芝士的區(qū)別：1、做披薩的芝士基本是絲條狀的，也是做焗飯的芝士，是要加工后才能吃的。2、三明治和漢堡包的芝士是片狀的，是直接食用的。關(guān)于芝士：1、芝士又名奶酪、干酪，指動(dòng)物乳經(jīng)乳酸菌發(fā)酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的濃縮乳制品。2、芝士本身主要由蛋白質(zhì)、脂類等營(yíng)養(yǎng)成分...
- 擴(kuò)展閱讀5：披薩是哪國(guó)的
- 一、和面：使用溫牛奶（溫度大約為40℃），加入適量的酵母進(jìn)行攪拌，然后加入面粉，繼續(xù)攪拌至面糊略微軟一些，之后進(jìn)行發(fā)酵。如果希望快速發(fā)酵，可以增加一些酵母的用量。喜歡奶香味的人可以在牛奶中加入一些奶油。二、備料：準(zhǔn)備調(diào)味品如番茄沙司、沙拉醬（或者對(duì)于雞蛋過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，可以使用甜面醬或大豆...
- 擴(kuò)展閱讀6：喝含鈣的全脂牛奶 準(zhǔn)確的說(shuō)是早餐奶 會(huì)胖嗎 專家來(lái)
- 你如果按一般人的情況來(lái)喝是沒理由胖的，既然你要減肥，那么建議喝酸奶，鈣質(zhì)易吸收，還能清腸胃，光明健能的還不錯(cuò)，添加劑較少，每天300ml就夠了，不過(guò)你除了挑口味你還要看配方，原料是復(fù)原乳的味道是不如鮮奶的，營(yíng)養(yǎng)...
- 擴(kuò)展閱讀7：牛奶配紅糖打到甜瓜的葉面上起什么作用？
- 牛奶配紅糖打到甜瓜的葉面上，可以增加甜瓜秧的糖分，從而增加甜瓜的甜度。
- 擴(kuò)展閱讀8：糖尿病人能喝米湯嗎
- 糖尿病忌消化太快的就是這個(gè)道理。燕麥粥雖是液態(tài)但其分解相對(duì)慢，使胰島素來(lái)的及分泌和轉(zhuǎn)運(yùn)，所以提倡燕麥粥。問題二：糖尿病人吃大米湯好還是小米湯好 小米湯好 問題三：糖尿病人適合吃白米粥嗎？ 多喝水。每天要喝...
- 擴(kuò)展閱讀9：懷孕三個(gè)多月，訂早餐奶不想喝純牛奶，酸奶哪種更合適啊，發(fā)酵的可以嗎？
- 回答：您好,酸奶一定要選擇酸牛奶,不建議選擇乳飲料的那種,酸牛奶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡腸道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您沒有這種情況耽誤話是可以喝的,希望對(duì)您有所幫助。
- 擴(kuò)展閱讀10：吃酸辣粉可以喝牛奶嗎
- 因?yàn)槌酝昀钡臇|西喝一些牛奶，這樣就可以緩解辣味的作用，并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸，所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)也是有很多好處的，所以剛剛吃完辣的食物，這個(gè)時(shí)候就可以喝一些牛奶。
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