- 觀點1： 1. 凡是會在浮在水上的肉都不可以吃。（張仲景）
2. 有紅點的肉不可以吃。（張仲景）
3. 腐敗的魚肉飯菜，吃了會傷人。（張仲景）
4. 禽畜自己死而閉著嘴巴的肉，不可以吃。（張仲景）
5. 動物的肝臟變青色的，表示中毒，不可以吃。
6. 顏色是暗褐色或紫色的肉，都不可以吃，快要腐壞了。
7. 沒有彈性的肉不要吃。
8. 因急性惡性傳染病死的動物，不可以吃。
9. 動物的內臟和魚，丟在地上，不會沾塵土的，不可吃。
10. 狗和小鳥不吃的肉，不可吃。
11. 蜂蛛掉落的食物，最好不要吃。
12. 蒼蠅叮過的食物，不要吃。
13. 叭在地上死的動物，其肉不可食用。
某種體質不合適的食物
1. 白蘿卜--------身體虛弱的人，不宜吃。
2. 茶-----空腹的人不適合喝 = 失眠的人不適合喝 = 瘦的人不適合喝。
3. 姜------懷孕的人不適合多吃。
4. 胡椒-----咳嗽、吐血、喉干、口臭、齒浮、流鼻血、痔漏的人不適合吃。
5. 麥牙孕婦不適合吃。
6. 薏仁孕婦不適合吃。
7. 杏仁----小孩吃的太多，會產生瘡癰膈熱，孕婦也不可吃。
8. 西瓜----胃弱的人不適合吃。
9. 桃子----產后腹痛、經閉、便秘的人不適合吃
10. 綠豆----脾胃虛寒的人不宜食。
11. 枇杷----脾胃虛寒的人不宜食。
12. 香蕉----胃潰瘍的人不能吃。
調配錯誤的食物
1. 蜂蜜加蔥、蒜、豆花、鮮魚、酒一起吃會腹瀉中毒死亡。
2. 牛奶和菠菜一起吃有毒。
3. 柿子和螃蟹一起吃會腹痛、肚瀉。
4. 羊肉和豆醬一起吃會發痼疾。
5. 羊肉和酷一起吃會傷五臟。
6. 羊肉加醋一起吃會傷害心臟。
7. 蔥和鯉魚一起吃容易生病。
8. 李子和白蜜一起吃會破壞五臟的機能。
9. 芥菜和兔肉一起吃會引發邪惡的病。
10. 用薤和牛肉作羹，食了會成癜病。
11. 豬肉不可和田螺一起吃，會使人以眉毛脫落。
飲食時間不當的食物
1. 酒后飲茶會傷腎
2. 酒后吃芥和辣物，會緩人筋骨。
3. 十月勿食椒，捐人心，傷血脈。
4. 八月九月勿食姜，會傷神損壽。
5. 正月不得吃生蔥，令人面上起游風。
6. 正月吃薤菜，損人滋味。
7. 九月份不可吃狗肉，會傷人的神。
不可多吃的食物
1. 蔥多食令人神昏。
2. 醋多吃會傷筋骨、損牙齒。
3. 木瓜多吃會損筋骨，使腰部和膝蓋沒有力氣。
4. 烏梅多吃會損牙齒，傷筋骨。
5. 杏仁吃太多會引起宿疾，使人盲眉發落。
6. 生棗多食，令人熱渴氣脹。
7. 芋頭不可多吃，動宿冷。
8. 李子多吃，會使人虛弱。
9. 安石榴多吃，損人肺部。
10. 胡瓜多吃，動寒熱，積淤血熱。
11. 姜吃得太多，令人少志少智，傷心神。
12. 酒喝得太多會傷腸胃、損筋骨、麻醉神經，影響神智和壽命。
13. 鹽吃太多，傷肺喜咳，令人皮膚變黑色、損筋力。
14. 糖吃太多，會蛀牙，使情緒不穩定，脾氣暴躁。
15. 餅干吃太多，動火氣，喉部干燥，容易感冒。
16. 菱角吃太多，傷人臟腑，損陽氣。
17. 肉類吃多，害處最大，引起血管硬化和心臟病等。（神農本草把
豬肉列為”下品的食物”） 六傷： 久聽傷神 久視傷血 久臥傷氣 久立傷骨 久坐傷肉 久行傷筋
十二莫：莫強食 莫強酒 莫強攀重 莫憂思 莫大怒 莫悲愁
莫大懼 莫跳動 莫多言 莫大笑 莫貪欲 莫懷恨
運用音氣治病的六氣治病法： （念字不出氣、很輕，以氣海發音）
念”噓”可治肝臟疾病
念”呵”可治心臟疾病
念” “可治肺病
念”吹”可治腎病
念”呼”可治脾病
念”嘻”可治三焦病（消化系統 - 觀點2： 香蕉奶昔的做法：
主要食材：香蕉，鮮牛奶
1.將香蕉剝去皮，切成小段，放入榨汁機里，或裝入手搖式的搖搖杯，搖出的奶昔效果也不錯；
2.將袋鮮牛奶先放在冰箱里冷藏，用時取出倒入榨汁機或搖搖杯里；
3.啟動榨汁機，用點壓的方式榨汁，不要連續榨汁時間過長；
4.看杯中沒有塊狀香蕉，液體變得濃稠即可倒出裝杯食之 。
營養價值：
香蕉奶昔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。
香蕉有“智慧之果”的美稱，幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。而且消化、吸收相當良好，和牛奶一起讓兒童飲用有益智作用，有利于大腦發育和骨骼的生長。 - 擴展閱讀1：菜飯怎么燒 怎么燒菜飯
- 1、主要原料：大米2.5公斤，新鮮青菜1.5公斤，優質熟豬油500克，鹽35克，味精少許，水適量，肉鹵汁適量。2、大米淘凈瀝干，青菜洗凈后切成3厘米的段。3、豬油下鍋燒沸后，將青菜一次下鍋，煸炒數分鐘，加入鹽、味精和水，大火燒沸。然后將米下鍋，隨即用飯鏟順著鍋底輕輕攪動；見鍋中的水逐漸...
- 擴展閱讀2：燒菜飯的方法
- 1、首先挑選三棵大的青菜，放一些鹽，在水里泡一會兒，去掉上面的蟲子及泥沙，洗凈，切成末，備用。2、大米一斤，淘洗干凈，瀝干水，備用，三片生姜切成末。3、鍋里放適量的色拉油，油熱以后，放生姜末進去煸炒，等到發出香味后，倒入青菜，進行翻炒。4、一兩分鐘后加適量的鹽，要多放一些，飯里面...
- 擴展閱讀3：做披薩用的芝士有區別嗎？
- 奶酪芝士是影響比薩品質的重要因素之一。首先要鑒別奶酪的產地、包裝、規格。一般新西蘭的奶源比較好，品質高。但很多貿易公司將進口的奶酪經過在加工，添加添加劑之后制成的奶酪（也叫再制奶酪）口感和營養含量都遠遠降低了。而且烤出的披薩也沒有好的奶酪的色澤、風味。一般常用的就是馬蘇里拉、安佳芝士，...
- 擴展閱讀4：早餐芝士于披薩上的芝士有什么區別
- 早餐芝士與披薩上芝士的區別：1、做披薩的芝士基本是絲條狀的，也是做焗飯的芝士，是要加工后才能吃的。2、三明治和漢堡包的芝士是片狀的，是直接食用的。關于芝士：1、芝士又名奶酪、干酪，指動物乳經乳酸菌發酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的濃縮乳制品。2、芝士本身主要由蛋白質、脂類等營養成分...
- 擴展閱讀5：披薩是哪國的
- 一、和面：使用溫牛奶（溫度大約為40℃），加入適量的酵母進行攪拌，然后加入面粉，繼續攪拌至面糊略微軟一些，之后進行發酵。如果希望快速發酵，可以增加一些酵母的用量。喜歡奶香味的人可以在牛奶中加入一些奶油。二、備料：準備調味品如番茄沙司、沙拉醬（或者對于雞蛋過敏的人來說，可以使用甜面醬或大豆...
- 擴展閱讀6：喝含鈣的全脂牛奶 準確的說是早餐奶 會胖嗎 專家來
- 你如果按一般人的情況來喝是沒理由胖的，既然你要減肥，那么建議喝酸奶，鈣質易吸收，還能清腸胃，光明健能的還不錯，添加劑較少，每天300ml就夠了，不過你除了挑口味你還要看配方，原料是復原乳的味道是不如鮮奶的，營養...
- 擴展閱讀7：牛奶配紅糖打到甜瓜的葉面上起什么作用？
- 牛奶配紅糖打到甜瓜的葉面上，可以增加甜瓜秧的糖分，從而增加甜瓜的甜度。
- 擴展閱讀8：糖尿病人能喝米湯嗎
- 糖尿病忌消化太快的就是這個道理。燕麥粥雖是液態但其分解相對慢，使胰島素來的及分泌和轉運，所以提倡燕麥粥。問題二：糖尿病人吃大米湯好還是小米湯好 小米湯好 問題三：糖尿病人適合吃白米粥嗎？ 多喝水。每天要喝...
- 擴展閱讀9：懷孕三個多月，訂早餐奶不想喝純牛奶，酸奶哪種更合適啊，發酵的可以嗎？
- 回答：您好,酸奶一定要選擇酸牛奶,不建議選擇乳飲料的那種,酸牛奶是經過發酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡腸道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您沒有這種情況耽誤話是可以喝的,希望對您有所幫助。
- 擴展閱讀10：吃酸辣粉可以喝牛奶嗎
- 因為吃完辣的東西喝一些牛奶，這樣就可以緩解辣味的作用，并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸，所以說這個時候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒，對于身體來說也是有很多好處的，所以剛剛吃完辣的食物，這個時候就可以喝一些牛奶。
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