- 觀點(diǎn)1： 吃油不分什么品種的油，各種油有各種營(yíng)養(yǎng)，最好能換著吃，同不忌口，身體好一個(gè)理，不過(guò)在選擇油品的同時(shí)，加工油工藝是最重要一關(guān)，我自己首選是品牌物理壓榨油，關(guān)于調(diào)和油.影像當(dāng)中好像沒(méi)買過(guò)，從來(lái)不吃調(diào)油，外面吃就沒(méi)辦法了，壓榨油雖貴了一點(diǎn)但相對(duì)來(lái)說(shuō)質(zhì)量營(yíng)養(yǎng)好多了，做小實(shí)驗(yàn)，調(diào)和油用冷水洗碗用抺布可洗干凈，壓榨油就洗不干凈，心須用熱水，洗潔精才會(huì)干凈，豬油也是這個(gè)理，其實(shí)吃豬油也是不錯(cuò)的選擇。
沒(méi)有最好，只有最喜歡。但超市店埠里賣的油只是油制品，不是有這種味道就有那種味道，不是純天然油，就像超市里賣的各種奶制品、和蜂蜜制品都不是純奶和純蜜，只是參加了其他物料的制品。我們要吃就吃油坊榨的純植物油，什么花生油菜籽油玉米油橄欖油都很香。以前我家也是在超市里買那各名各色的所謂色拉油吃，又要看牌子，又要看等級(jí)，又要看品類，現(xiàn)在一律在家旁邊的榨油坊買那現(xiàn)榨的純油吃，好香哦。
說(shuō)起這些油類，我還是知道一點(diǎn)的，按我的口味來(lái)說(shuō)我喜歡吃花生油，因?yàn)槲覀兠磕甓汲曰ㄉ停ㄉ俏覀兂Ｄ攴N的農(nóng)作物，種花生自己榨油吃著放心，味道鮮美口感好，是我們?nèi)祟惗紣?ài)吃的油類吧。
花生油好吃，自己榨的花生油純真不假，自己榨的花生油色澤發(fā)黃透明，顏色清晰，味道鮮美，可口，是一種老人孩子都愛(ài)吃的食用油類。
葵花籽油在我們這邊也被稱作瓜子油，它是用向日葵的種子，也就是我們平時(shí)吃的瓜子作為主要原料壓制而成的一種食用油，在很多年前，葵花子油在我們這里并不被大家所認(rèn)可，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候的制油技術(shù)不是很成熟，所以壓制出來(lái)的瓜子油帶有一種濃濃的辣味，而且炒菜的時(shí)候油煙也非常的大，還有就是葵花籽含油量非常的高，所以它的油脂比較膩。但在與我們相鄰的俄羅斯，葵花籽油卻是他們的主要食用油之一，隨著制油技術(shù)的越來(lái)越好，現(xiàn)在的葵花籽油質(zhì)量也比前些年要好的太多，我們當(dāng)?shù)噩F(xiàn)在使用的都是從俄羅斯進(jìn)口過(guò)來(lái)的葵花籽油，他們的制油工藝就非常的先進(jìn)，而且油脂的品質(zhì)也非常的高，它的售價(jià)與大豆油相近，所以俄羅斯葵花籽油，已經(jīng)成為我們當(dāng)?shù)刈钪饕氖秤糜椭涣恕?br /> - 觀點(diǎn)2： 其實(shí)在生活中我們吃的菜籽油是非常好的，里面特殊的這種呃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值能夠促進(jìn)身體的代謝，對(duì)身體很好，玉米油和葵花油的這個(gè)油是非常不錯(cuò)的，但是就是堆積脂肪對(duì)身體的危害是很大的。
- 觀點(diǎn)3： 花生油，菜籽油，玉米油，葵花籽油，哪種油最好呢？
只買貴的，不買對(duì)的，不過(guò)這貴的自然也是好的！其實(shí)這油類也是如此。我國(guó)地大物博，生產(chǎn)了各種油脂類作物，比如南方地區(qū)的油菜、北方地區(qū)的花生、玉米、大豆，以及內(nèi)蒙古地區(qū)的葵花籽油等。而正是這種油類作物，自然讓我們消費(fèi)者在油類上多了一份選擇。那么問(wèn)題來(lái)了，花生油、菜籽油、玉米油、葵花籽油這四中油類中，哪種油是最好的呢？李子來(lái)回答。

第一，花生油
我們這里是花生種植基地，因此我們主要是花生油為主，而這花生油大部分都是自己去鎮(zhèn)上的油坊加工的，而花生油的加工以壓榨為主，我們農(nóng)民吃的還是比較放心的。而這油亮的花生油，聞起來(lái)一股花生的味道，也是太香了。那么這花生油有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢：
花生油的優(yōu)點(diǎn)：花生油的優(yōu)點(diǎn)還是很多的，它是花生種子通過(guò)物理壓榨和化學(xué)侵出法而加工成的油。由于花生油中富含維生素、膽堿等對(duì)人體有益的物質(zhì)，并不含膽固醇。如果人們經(jīng)常食【摘要】
花生油,玉米油,菜籽油,葵花籽油哪個(gè)好【提問(wèn)】
花生油，菜籽油，玉米油，葵花籽油，哪種油最好呢？
只買貴的，不買對(duì)的，不過(guò)這貴的自然也是好的！其實(shí)這油類也是如此。我國(guó)地大物博，生產(chǎn)了各種油脂類作物，比如南方地區(qū)的油菜、北方地區(qū)的花生、玉米、大豆，以及內(nèi)蒙古地區(qū)的葵花籽油等。而正是這種油類作物，自然讓我們消費(fèi)者在油類上多了一份選擇。那么問(wèn)題來(lái)了，花生油、菜籽油、玉米油、葵花籽油這四中油類中，哪種油是最好的呢？李子來(lái)回答。

第一，花生油
我們這里是花生種植基地，因此我們主要是花生油為主，而這花生油大部分都是自己去鎮(zhèn)上的油坊加工的，而花生油的加工以壓榨為主，我們農(nóng)民吃的還是比較放心的。而這油亮的花生油，聞起來(lái)一股花生的味道，也是太香了。那么這花生油有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢：
花生油的優(yōu)點(diǎn)：花生油的優(yōu)點(diǎn)還是很多的，它是花生種子通過(guò)物理壓榨和化學(xué)侵出法而加工成的油。由于花生油中富含維生素、膽堿等對(duì)人體有益的物質(zhì)，并不含膽固醇。如果人們經(jīng)常食【回答】
第二，菜籽油
菜籽油的優(yōu)點(diǎn)：菜籽油的價(jià)格是非常親民的，所以這種油脂也被廣泛的應(yīng)用，用于一些工廠的食品制作中。而菜籽油中的不飽和脂肪酸有沖血栓的功能，對(duì)血管是有益的。而且菜籽油也可以治療便秘。由于菜籽油是植物油，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)于養(yǎng)生也是比較好的。但是來(lái)說(shuō)，這菜籽油最大的優(yōu)點(diǎn)是比較便宜，這和昂貴的花生油相比，是價(jià)格是人們?nèi)菀捉邮艿摹?br />
菜籽油的缺點(diǎn)：這菜籽油的味道和花生油以及其他油脂類相比，并不是很香。但是菜籽油有大量的油脂，如果平時(shí)經(jīng)常食用菜籽油，會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，從而造成肥胖并引起高血壓、血脂稠等病。因此來(lái)說(shuō)人們對(duì)這菜籽油的消費(fèi)也要保持一定的節(jié)制性，和其他的油按照比例吃還是可以的。

第三，玉米油
玉米油的優(yōu)點(diǎn)：近幾年玉米油的消費(fèi)也是比較時(shí)髦的，而我也沒(méi)事購(gòu)買一些玉米油搭配著花生油來(lái)吃。那么這玉米油都是有哪些優(yōu)點(diǎn)呢：玉米油也叫玉米胚芽油，由于這種油含有大量的不飽和脂肪酸，以及玉米油不【回答】
玉米油也叫玉米胚芽油，由于這種油含有大量的不飽和脂肪酸，以及玉米油不含有膽固醇等特點(diǎn)，是非常適合一些老年人來(lái)吃的。而老年人隨著年齡的增加，容易發(fā)生動(dòng)脈硬化，糖尿病等病，所以來(lái)說(shuō)，老年人常吃玉米油是非常有益的。
玉米油的缺點(diǎn)：雖然玉米油對(duì)老年人來(lái)說(shuō)有很多的好處，但是食用玉米油的時(shí)候也要注意：由于玉米油中的亞油酸不耐熱，如果反復(fù)對(duì)玉米油加熱的話，容易氧化聚合，對(duì)人的身體健康是有害。所以來(lái)說(shuō)，在食用玉米油的時(shí)候，一定要隨吃隨用，不要油炸一些食品，而且在炒菜的時(shí)候還要控制油溫，別讓油鍋冒煙給人造成健康的危害。

第四，葵花籽油
葵花籽油的優(yōu)點(diǎn)：葵花籽油和其他油類相比食用的并不是很多，主要食用的地區(qū)也是主產(chǎn)葵花籽的地方，比如內(nèi)蒙古等地區(qū)。而這葵花籽中含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，并起到鎮(zhèn)靜安神的作用。如果經(jīng)常食用葵花籽油，可以促進(jìn)消化液分泌，可以幫助睡眠。所以來(lái)說(shuō)，這葵花籽油還是有很【回答】
葵花籽油的缺點(diǎn)：葵花籽油是有一定的保質(zhì)期的，因此人們?cè)谫?gòu)買后必須盡快食用，不能放置一些時(shí)間。而且這葵花籽油的有一些“青氣味”，并不像花生油一樣非常的香，所以不適合直接用于涼拌菜。而葵花籽油和玉米油一樣也是不能適合高溫加熱后的，因此在食用葵花籽時(shí)應(yīng)避免反復(fù)使用。

所以來(lái)說(shuō)：
至于這花生油，菜籽油，玉米油，葵花籽油，哪種油最好，筆者認(rèn)為這主要看人們?cè)谑秤糜偷牧?xí)慣方法了。由于菜籽油便宜，花生油具有香味等特點(diǎn)，所以這兩種油類被廣達(dá)的食用。而玉米油是特別適合老年人來(lái)食用的，至于葵花籽油，由于價(jià)格高，具有安神有助于睡眠等特點(diǎn)，這適合一些睡眠不足的人來(lái)食用。所以來(lái)說(shuō)，在食用各種油類上，人們也是根據(jù)油脂的特點(diǎn)才可以。【回答】 - 觀點(diǎn)4： 玉米油最好，玉米油相比其他的油來(lái)說(shuō)，里面含有的脂肪含量較低，并且玉米油富含非常多的維生素，維生素纖維，對(duì)我身體有很大的幫助
- 觀點(diǎn)5： 花生油最好，因?yàn)榛ㄉ屠镞呌蟹浅ＸS富的膳食纖維和礦物質(zhì)，吃了對(duì)人體有好處，
- 擴(kuò)展閱讀1：披薩餅底放黃油嗎 做披薩和面時(shí)放黃油是為什么
- 和面是放入少許黃油可以增香，但不能多哦，盤底抹黃油就是為了防止粘底咯
- 擴(kuò)展閱讀2：披薩做法里的黃油是指奶制品還是植物油？
- 黃油(Butter)是用牛奶加工出來(lái)的。把新鮮牛奶加以攪拌之后上層的濃稠狀物體濾去部分水分之后的產(chǎn)物。主要用作調(diào)味品,營(yíng)養(yǎng)很好但含脂量很高,所以不要過(guò)分食用。
- 擴(kuò)展閱讀3：烤箱怎么用黃油披薩做
- 1、用料：中筋面粉300g、酵母4g、披薩汁：番茄，少許鹽，少許糖，黑 胡椒可根據(jù)口味調(diào)整、黃油15g、奶粉1小勺、鹽少許、溫水(40℃)125ml、培根、鮮蝦、芝士。2、酵母溶于溫水中靜置5分鐘，充分融化。3、融好的酵母水慢慢的倒入面粉中充分?jǐn)噭颍喑捎泄饣拿鎴F(tuán)。4、加入黃油和少許的鹽，繼續(xù)揉...
- 擴(kuò)展閱讀4：披薩哪個(gè)步驟要黃油嗎？
- 在傳統(tǒng)的披薩制作過(guò)程中，通常不需要加入黃油。披薩不同于烘焙類食品，所以無(wú)需像做蛋糕那樣用黃油來(lái)控制口感和質(zhì)地。在制作披薩的面團(tuán)中，通常用的是面粉、水、酵母和鹽等材料來(lái)制作，而不需要加入黃油。然而，在某些口味的披薩中，如起司披薩、芝士披薩等中可能會(huì)使用黃油來(lái)提升味道和口感。在這種情況下...
- 擴(kuò)展閱讀5：黑龍江集賢特產(chǎn)：集賢友好香瓜
- 集賢友好香瓜，黑龍江省雙鴨山市集賢縣特產(chǎn)，全國(guó)農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志。集賢縣傾力打造特色農(nóng)業(yè)品牌，示范帶動(dòng)全縣農(nóng)村產(chǎn)業(yè)振興。升昌鎮(zhèn)友好村香瓜種植已有20多年歷史，集賢縣幫助升昌鎮(zhèn)抓住香瓜特色作物提質(zhì)量、建市場(chǎng)、樹(shù)品牌，實(shí)現(xiàn)香瓜品質(zhì)跨越、效益提升，友好香瓜在“省級(jí)無(wú)公害產(chǎn)品”認(rèn)證基礎(chǔ)上，取得“集賢友好...
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- 擴(kuò)展閱讀8：烤肉怎么做好吃，家庭自助烤肉的家常做法
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美食特產(chǎn)問(wèn)答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝，促進(jìn)美食文化傳播！