- 觀點(diǎn)1： 不要吧，對身體不好啊
到時(shí)候你瘦是瘦了
可是你的皮膚會黯淡沒有光澤的 - 觀點(diǎn)2： 1、一個(gè)星期只吃水果不吃飯肯定是會瘦的，但是瘦的很不健康。
2、一般人體每天至少需要1600大卡的熱量，和一些蛋白質(zhì)，維生素等，一般只吃水果很難滿足人體營養(yǎng)的需要量。
建議：這種情況可以引起內(nèi)分泌改變引起營養(yǎng)不良貧血，抵抗力下降，容易感染結(jié)核，肝炎，內(nèi)分泌紊亂可以引起月經(jīng)失調(diào)，甚至引起不育，所以要適當(dāng)吃些蛋白質(zhì)和主食，維生素的。
人身體的需要是多方面的，只吃水果并不能給與所需，建議還是要適量的吃飯，保持營養(yǎng)均衡 - 觀點(diǎn)3： 不能。
能量替換并不等于能量消耗，平時(shí)一天吃1斤糧食改成每天吃8斤半蘋果，結(jié)果還是一樣的。想瘦下來就要從消耗寄存能量上面想辦法，其余的辦法統(tǒng)統(tǒng)是扯淡的。 - 觀點(diǎn)4： 不一定。
要看你吃的水果的類型，如果你吃的大部分是高熱量的水果，一樣能胖哦。
建議你在百度查詢下各類水果的熱量。
還有，讓你羨慕下：本人不管吃什么，都不會長胖，也許是基因的原因吧。154CM身高＝51KG好像很標(biāo)準(zhǔn)啊，已經(jīng)很漂亮了。
最后，祝你減肥成功，相信你結(jié)婚那天你將會是全世界最漂亮的新娘。 - 觀點(diǎn)5： 當(dāng)然可以，我本人也不是只吃水果的，我就是每天吃很少，七點(diǎn)過后什么都不吃，餓了就睡覺，然后一個(gè)月不倒瘦了8斤，我想你那樣肯定效果會比我好的
- 觀點(diǎn)6： 能瘦，可是你做新娘那天臉看起來就要病懨懨了，你不胖啊，干嘛這樣折騰自己，那天還是讓自己精力充沛地應(yīng)付一天的禮儀和宴會吧，我想?yún)⒓踊槎Y的你的親朋好友也更愿意看到一個(gè)健康的活力充沛的新娘
- 觀點(diǎn)7： 能瘦的，不過你那是要做新娘，肯定辛苦，只吃蘋果身體會受不了的，應(yīng)該少吃碳水化合物
- 觀點(diǎn)8： 減的是水分 ，一旦照常吃飯就又通通反回來了
我就是啊 減了兩星期 結(jié)果全反了
建議還是不要了 又傷身體營養(yǎng)也不良 那時(shí)我上樓都沒勁 都要大喘氣 還容易便秘
現(xiàn)在我總結(jié)了一句 減肥不要抄小路 飲食+鍛煉 才是真道理
哎 但是真的很難 我意志力又不堅(jiān)強(qiáng)
如果你結(jié)婚后還想減的話 一定要記住 合理的飲食 和鍛煉 才能夠長久 - 觀點(diǎn)9： 能，肯定能，但要注意身體承受的了，營養(yǎng)夠不啊。
祝你幸福哈 - 觀點(diǎn)10： 那是減的身體的水分,,起不到太大的減肥作用的.不過如果時(shí)間長的話會有效果的,
- 觀點(diǎn)11： 只吃三天的蘋果就可以瘦，別的不能吃能瘦4～5斤。可以喝水，但是很傷胃，很傷身體，不建議。這是很極端的方法。
7天的話，不行。后果很嚴(yán)重?。?！ - 觀點(diǎn)12： 建議你去做減肥按摩好了
再配上七天不吃飯
只吃水果。。。。。。。 - 觀點(diǎn)13： 會瘦,但對身體不好,還是多做運(yùn)動(dòng),多鍛煉吧,有益身心健康.
- 觀點(diǎn)14： 能瘦，但代價(jià)是身體搞垮…
- 觀點(diǎn)15： 短暫性可以試試
長時(shí)間的話，不推薦
反彈超級厲害 - 觀點(diǎn)16： 傷身體哦
肯定會瘦拉 不進(jìn)食 人要燃燒脂肪獲得能量啊 - 觀點(diǎn)17： 能，肯定能，
- 觀點(diǎn)18： 能瘦
- 觀點(diǎn)19： 能 肯定 的
- 觀點(diǎn)20： 吃點(diǎn)蔬菜
- 觀點(diǎn)21： 晚上吃水果會更胖的
- 觀點(diǎn)22： 能，可是你能堅(jiān)持嗎？
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- 麻婆豆腐1.準(zhǔn)備材料：豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣醬、鹽、酒、干紅辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、醬油、少許糖。 2.鍋內(nèi)加少許菜油，大火加熱，油熱后依次加入豆瓣醬、鹽、干紅辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也...
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- 可以。雞蛋餅現(xiàn)吃最好吃，如果吃不完或是帶餐，則需要放入保鮮碗密封起來，避免水分流失、與其他食物串味，然后放入冰箱冷藏，這樣在3-10度的低溫環(huán)境下可抑制細(xì)菌等微生物的繁殖，延長雞蛋餅的保鮮期，第二天吃的時(shí)候，...
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- 食用之后容易對人體的健康造成威脅，所以一般建議雞蛋餅在最好當(dāng)天吃完。要是有特殊的情況，那么可以將雞蛋餅用保鮮膜包好，將其置于冰箱中冷藏，可以保存一天左右的時(shí)間。
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