- 觀點1： 可以的。蝦仁里面有很不錯的蛋白質效果，它的營養價值也是相當高的，蝦仁的口感與魚是一樣的柔軟，很容易就能消化掉，它里面還有很多礦物質(比如：鈣、磷、鐵等)，海蝦里面還有碘質，對人體的健康是很有補充營養的作用。
而雞蛋里面具有蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等這些都是人體需要的營養物質，蛋白質是自然界里公認的優良營養，對我們人體的肝臟組織有一定的修復作用;同時還富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對于神經系統和寶寶身體的發育有很大的幫助，還能幫助寶寶健腦益智。
擴展資料
蝦仁蒸蛋制作材料：
主料
蝦仁若干、雞蛋3個、溫水適量、油少量、鹽少量、十三香少量、保鮮膜、海鮮醬油少量、
蝦仁蒸蛋制作方法：
1、三個雞蛋，加鹽，油，1.5倍的溫水，攪勻。
2、蝦仁用鹽，油，十三香腌制一會。將少部分放在雞蛋液里攪勻。
3、蓋上保鮮膜上鍋蒸，水開以后蒸八分鐘，取出，注意不要燙手啊。將剩余蝦仁擺在雞蛋羹上面，蓋上保鮮膜，再蒸五分鐘。
4、蒸好了，淋上少許海鮮醬油。 - 觀點2： 做蝦仁蒸蛋時加點它，做好的蒸蛋軟嫩鮮香，特別適合小寶寶吃
大家好，今天小編教大家做一道超級簡單又特別有營養的一道蝦仁蒸蛋。這道菜特別的又營養比如蝦仁里面有很不錯的蛋白質效果，它的營養價值也是相當高的，蝦仁的口感與魚是一樣的柔軟，很容易就能消化掉，它里面還有很多礦物質(比如：鈣、磷、鐵等)，海蝦里面還有碘質，對人體的健康是很有補充營養的作用。而雞蛋里面具有蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等這些都是人體需要的營養物質，蛋白質是自然界里公認的優良營養，對我們人體的肝臟組織有一定的修復作用；同時還富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對于神經系統和寶寶身體的發育有很大的幫助，還能幫助寶寶健腦益智。廢話不多說接下來小編就教大家如何做出美味的蝦仁蒸蛋。
首先我們要準備好基圍蝦，小編為了方便就用了冷凍的蝦尾，如果大家做給寶寶吃建議還是不要用冷凍的，建議還是去超市或者水產市場買新鮮的基圍蝦。
我們把清洗干凈的蝦尾放到菜板上用菜刀把它們剁成蝦泥，因為這樣寶寶吃起來比較的方便有助于消化。如圖
蝦尾剁好后放到一旁備用，我們拿出一個大一些的碗來，拿三個家里小笨雞今天剛下的雞蛋，如果家里沒有小雞下蛋的話，可以去菜場活超市里面買，買不到笨雞蛋的話那就用普通的雞蛋對付一下吧！我們把拿來的雞蛋打入碗中。如圖
然后我們拿一雙筷子把雞蛋攪拌均勻，攪出泡泡來，家里有打蛋器的就更加方便了。雞蛋打出泡泡以后將我們剛剛準備好的蝦泥倒入打好的雞蛋碗里面。如圖
蝦泥放入攪拌均勻的雞蛋里后，再用筷子攪拌一下，讓蝦泥均勻的分散開。搞好之后我們加入生命的源泉，小編加的是自來水，自己吃沒有太多的講究，如果給小朋友吃的話建議還是加些純凈水，如果家里有礦的朋友可以加些礦泉水。水加多少如圖所示
水加好以后，我們拿出家里的電飯煲，家里有蒸鍋的用蒸鍋也可以的，小編為了方便就用了電飯煲，電飯煲下面可以煮米飯上面可以蒸蛋一舉兩得。這個時候肯定會有朋友問，需不需要加些鹽、味精、雞精什么的，反正小編什么也沒有加，因為雞蛋和蝦仁的鮮已經夠了，不需要再加其它的了，口味重些的朋友可以加些少許的食用鹽。加好以后蓋上電飯煲的蓋子選擇精華煮就可以了，這樣的話當米飯熟以后上面的蒸蛋也熟了。具體操作如圖所示
就這樣美味的蝦仁蒸蛋就這樣制作完成了，然后我們再滴幾滴香油（南方叫麻油）不喜歡吃的朋友可以不放，可以加少許的生抽。就是這么簡單，美味又好吃還特別的有營養，不管是大人小孩都特別喜歡吃這道菜。大家可以自己嘗試做一下，沒有你們想象的那么難，趕緊行動起來吧！ - 觀點3： 可以一起吃，但必須36個月的寶寶吃，雞蛋被認為是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。加入蝦仁，用蒸的方法，鮮美滑嫩、入口即化。
主料2人份
雞蛋2個
蝦仁60克
輔料
香油半勺
料酒半勺
鹽半勺
家樂雞粉1克
胡椒粉小半勺
生抽1勺
蔥1根
步驟1蝦仁雞蛋羹的做法大全
準備食材
步驟2蝦仁雞蛋羹的做法圖解
蝦仁用料酒、鹽、雞粉、胡椒粉拌勻，腌一會
步驟3蝦仁雞蛋羹的家常做法
雞蛋打散，放點鹽、雞粉和雞蛋等量的水攪拌均勻
步驟4蝦仁雞蛋羹的簡單做法
過濾兩遍
步驟5蝦仁雞蛋羹怎么吃
鍋中水煮開，放入蒸鍋，碗上蓋上保鮮膜，用牙簽扎幾個小洞，大火蒸10分鐘
步驟6蝦仁雞蛋羹怎么做
10分鐘蛋液基本凝固后放上蝦仁，再蒸5分鐘左右
步驟7蝦仁雞蛋羹怎么炒
取出撒上蔥花、澆上香油和生抽即可
成品圖
烹飪技巧
要過濾兩遍，碗口裹上保鮮膜，這樣雞蛋羹滑嫩、沒有氣泡 - 觀點4： 蝦仁可以和雞蛋一起蒸著給寶寶吃。
- 觀點5： 蝦肉的營養物質比較豐富，尤其是蛋白質含量比較高，食用后不管是對成年人還是小孩都是有好處的，蝦肉在平時的吃法以及做法也是很多的，蝦仁是可以喝很多的食材搭配起來食用的，營養價值特別高，常見的吃法就是蝦仁蒸蛋，特別適合寶寶吃，不僅好吃還營養又容易消化吸收。

蝦仁蒸蛋寶寶能吃嗎?

可以的。蝦仁里面有很不錯的蛋白質效果，它的營養價值也是相當高的，蝦仁的口感與魚是一樣的柔軟，很容易就能消化掉，它里面還有很多礦物質(比如：鈣、磷、鐵等)，海蝦里面還有碘質，對人體的健康是很有補充營養的作用。

而雞蛋里面具有蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等這些都是人體需要的營養物質，蛋白質是自然界里公認的優良營養，對我們人體的肝臟組織有一定的修復作用;同時還富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對于神經系統和寶寶身體的發育有很大的幫助，還能幫助寶寶健腦益智。
蝦仁蒸蛋制作材料：
主料
蝦仁若干、雞蛋3個、溫水適量、油少量、鹽少量、十三香少量、保鮮膜、海鮮醬油少量、
蝦仁蒸蛋制作方法：
1、三個雞蛋，加鹽，油，1.5倍的溫水，攪勻。
2、蝦仁用鹽，油，十三香腌制一會。將少部分放在雞蛋液里攪勻。
3、蓋上保鮮膜上鍋蒸，水開以后蒸八分鐘，取出，注意不要燙手啊。將剩余蝦仁擺在雞蛋羹上面，蓋上保鮮膜，再蒸五分鐘。
4、蒸好了。
5、淋上少許海鮮醬油。
寶寶可以怎么吃蝦
可以做蝦仁豆腐豌豆泥粥，需要準備粥，高湯，嫩豆腐，豌豆以及蝦仁，首先要把蝦仁處理干凈剁碎，然后就可以把豌豆放到開水鍋里面煮熟，把皮去除碾成泥狀，嫩豆腐清洗干凈以后切碎，把粥倒進鍋中，然后再加豆腐碎，碗豆泥，蝦仁，煮開以后再倒入高湯攪拌均勻，等到所有的食材全部都煮爛以后，就加入適量的鹽以及植物油，把火關掉，沉到碗里面就可以放涼給孩子吃。
還可以做蝦仁菜湯面，準備高湯，油菜，龍須面以及蝦仁，先把蝦仁放到開水鍋中焯燙一下，然后撈出來切成粒狀，菜心放到鍋中焯燙后切碎，鍋中加入適量的水燒開，把面碾成小段狀放進去煮熟，一直煮到軟爛后盛出來，鍋中加入適量的高湯，稍微煮開以后就可以把面條，菜心以及蝦仁一起放進去，加入適量的植物油稍微煮一下，把火關掉盛到碗里面，攤涼以后就可以喂給孩子吃。 - 擴展閱讀1：土豆雞蛋餅的做法土豆雞蛋餅怎么做好吃
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- 白菜雞蛋餅 食材：雞蛋，白菜。調料：鹽，胡椒粉。做法：先把白菜切碎，放入4個雞蛋，適量鹽和胡椒粉，攪拌均勻后起鍋，放入少許油，然后倒入鍋中，大概1-2分鐘后翻面。
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