- 觀點(diǎn)1： 保健食品是食品的一個(gè)特殊種類(lèi)，界于食品和藥品之間普通食品適用于健康人群，保健食品適用于亞健康人群，藥品適用于病人
操作方法
01
首先，也是最主要、直觀的鑒別方式——要看“小藍(lán)帽”標(biāo)志。其次，人民日?qǐng)?bào)也為大家盤(pán)點(diǎn)了其他的鑒別方式，如看包裝、看GMP認(rèn)證標(biāo)志、看成分表、看標(biāo)簽、看衛(wèi)生合格證書(shū)等。對(duì)于普通消費(fèi)者特別是老人來(lái)說(shuō)，認(rèn)準(zhǔn)產(chǎn)品包裝上的保健食品標(biāo)志（小藍(lán)帽）最為簡(jiǎn)單有效，這個(gè)標(biāo)志為天藍(lán) 案，下有保健食品字眼，且這是國(guó)家為讓消費(fèi)者辨認(rèn)區(qū)分真假保健品的特制標(biāo)志。
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02
第二步就是查文號(hào)登錄國(guó)家食品藥品管理總局的公眾查詢(xún)平臺(tái)，也可以關(guān)注食品藥品監(jiān)督管理局的微信公眾號(hào)，如果能夠查到保健食品的批文與國(guó)家總局的該產(chǎn)品批文信息相一致，那么這款保健食品就是一款合法的保健食品。1、進(jìn)入“國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局”網(wǎng)站，點(diǎn)擊公眾查詢(xún)。
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03
2、選擇保健食品，輸入保健食品名稱(chēng)，單擊查詢(xún)。3、出現(xiàn)產(chǎn)品信息，如果是假貨則不能查詢(xún)到，正規(guī)產(chǎn)品的詳細(xì)信息與網(wǎng)站的登記情況是一致的。
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04
第三步看生產(chǎn)許可證號(hào)。食品在包裝上標(biāo)示有“生產(chǎn)許可證號(hào)”。
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05
第四步看批準(zhǔn)文號(hào)。保健品在包裝上一定能夠看到國(guó)家藥監(jiān)局的批準(zhǔn)文號(hào)：國(guó)食健字G(J)，字母G指國(guó)產(chǎn)J指進(jìn)口。或衛(wèi)生部的批準(zhǔn)文號(hào)：衛(wèi)食健字（衛(wèi)食健進(jìn)字）。
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06
保健食品的功能必須經(jīng)衛(wèi)生部指定機(jī)構(gòu)進(jìn)行動(dòng)物功能試驗(yàn)、人體功能試驗(yàn)和穩(wěn)定性試驗(yàn)，證明其功能明確、可靠。功能不明確，不穩(wěn)定者不能作為保健食品。 - 觀點(diǎn)2： 關(guān)鍵是看有沒(méi)有藍(lán)帽子和國(guó)家的批準(zhǔn)文號(hào),也可以登陸國(guó)家藥監(jiān)局?jǐn)?shù)據(jù)庫(kù)，查不到的就是假保健品。包裝上有藍(lán)帽子標(biāo)記的是保健食品(既保健品)。沒(méi)有藍(lán)帽子標(biāo)識(shí)的是食品。
最簡(jiǎn)單而又確切的鑒別方法：就是看包裝上的批準(zhǔn)文號(hào)。
1、保健食品的標(biāo)志為天藍(lán)色專(zhuān)用標(biāo)志，與批準(zhǔn)文號(hào)上下排列或并列。批準(zhǔn)文號(hào)為：衛(wèi)食健字（4位年代號(hào)）第（4位順序號(hào)）號(hào)，如：衛(wèi)食健字（2001）第0005號(hào)，或者進(jìn)口的為：衛(wèi)食健進(jìn)字（4位年代號(hào)）第（4位順序號(hào)）號(hào)，如：衛(wèi)食健進(jìn)字（2001）第0009號(hào)；2003年7月以后批準(zhǔn)的，批準(zhǔn)文號(hào)為：國(guó)食健字G+4位年代號(hào)民+4位順序號(hào)，如：國(guó)食健字G20040048，或者進(jìn)口的為：國(guó)食健字J+4位年代號(hào)民+4位順序號(hào)，如：國(guó)食健字J20040002。只有認(rèn)清批準(zhǔn)文號(hào)才能保證您所購(gòu)買(mǎi)的保健食品是經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)審批的
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b2de9c82d158ccbf0293ae2514d8bc3eb1354185"target="_blank"title="點(diǎn)擊查看大圖"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b2de9c82d158ccbf0293ae2514d8bc3eb1354185?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
2、如果包裝上沒(méi)有“國(guó)藥準(zhǔn)字”肯定是假藥，或者有“國(guó)藥準(zhǔn)字”的你可以登陸國(guó)家藥監(jiān)局?jǐn)?shù)據(jù)查詢(xún)，輸入藥品名稱(chēng)或“國(guó)藥準(zhǔn)字”后面的字母和8數(shù)字或藥品名稱(chēng)，查不到的也可能是假藥。在藥品的包裝上未標(biāo)明或者更改有效期的，不注明或者更改生產(chǎn)批號(hào)的，超過(guò)有效期的都是劣藥。遇到這樣的情況你應(yīng)該到當(dāng)?shù)厮幈O(jiān)局舉報(bào)獲賠。
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擴(kuò)展資料：
保健品分類(lèi)：
市場(chǎng)上的保健品大體可以分為一般保健食品、保健藥品、保健化妝品、保健用品等。
保健食品具有食品性質(zhì)，如茶、酒、蜂制品、飲品、湯品、鮮汁、藥膳等，具有色、香、形、質(zhì)要求，一般在劑量上無(wú)要求；
保健藥品具有營(yíng)養(yǎng)性、食物性天然藥品性質(zhì)，應(yīng)配合治療使用，有用法用量要求，目前帶“健”字批號(hào)的藥品；保健化妝品具有化妝品的性質(zhì)，不僅有局部小修飾作用，且有透皮吸收、外用內(nèi)效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等；
保健用品具有日常生活用品的性質(zhì)，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、墊毯等。隨著大家健康保健意識(shí)的不斷增強(qiáng)，保健食品市場(chǎng)也空前的火爆起來(lái)。火爆的市場(chǎng)中，各種產(chǎn)品的質(zhì)量也是參差不齊。接下來(lái)就教給大家如何挑選正規(guī)合適的保健食品。
參考資料：/baike.baidu.com/item/%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%93%81#12"target="_blank"title="百度百科-保健品">百度百科-保健品 - 觀點(diǎn)3： 鑒別保健食品的真?zhèn)危饕幸韵?個(gè)方法：
1. 購(gòu)買(mǎi)保健食品確保通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)；
2. 看有無(wú)“小藍(lán)帽”標(biāo)識(shí)，這是國(guó)家為讓消費(fèi)者辨認(rèn)區(qū)分真假保健品的特制標(biāo)志；
3. 看包裝是否規(guī)范，有無(wú)清晰的或無(wú)法識(shí)別的部分；
4. 看GMP認(rèn)證標(biāo)志：GMP是國(guó)際通行的食品醫(yī)藥企業(yè)良好的生產(chǎn)流程和管理規(guī)范，是我國(guó)藥品和保健品生產(chǎn)的強(qiáng)制項(xiàng)目；
5. 看成分表：消費(fèi)者要仔細(xì)看產(chǎn)品成分說(shuō)明，大家購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要看仔細(xì)；
購(gòu)買(mǎi)保健食品，須認(rèn)準(zhǔn)保健食品標(biāo)志和批準(zhǔn)文號(hào)。保健食品產(chǎn)品外包裝上有藍(lán)色草帽樣標(biāo)志，標(biāo)志下方為批準(zhǔn)文號(hào)和批準(zhǔn)部門(mén)。目前市場(chǎng)上存在原衛(wèi)生部（1996年11月至2003年7月）和原國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局（2003年10月之后）批準(zhǔn)的保健食品產(chǎn)品。原衛(wèi)生部批準(zhǔn)的國(guó)產(chǎn)保健食品批準(zhǔn)文號(hào)為“衛(wèi)食健字+(年代號(hào))+順序號(hào)”，進(jìn)口保健食品為“衛(wèi)進(jìn)食健字+(年代號(hào))+順序號(hào)”或“衛(wèi)食健進(jìn)字+(年代號(hào))+順序號(hào)”，下面有“中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部批準(zhǔn)”字樣；原國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的國(guó)產(chǎn)保健食品批準(zhǔn)文號(hào)為“國(guó)食健字G+4位年代號(hào)+4位順序號(hào)”，進(jìn)口保健食品為“國(guó)食健字J+4位年代號(hào)+4位順序號(hào)”，下面有“國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)”字樣。每個(gè)保健食品批準(zhǔn)文號(hào)只能對(duì)應(yīng)一個(gè)產(chǎn)品，如果消費(fèi)者在市場(chǎng)上發(fā)現(xiàn)一個(gè)批準(zhǔn)文號(hào)對(duì)應(yīng)多個(gè)產(chǎn)品的情況，務(wù)必謹(jǐn)慎，可以登陸國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)管總局網(wǎng)站（）“數(shù)據(jù)查詢(xún)”欄目查詢(xún)產(chǎn)品的真實(shí)情況。 - 觀點(diǎn)4： 首先，也是最主要、直觀的鑒別方式——要看“小藍(lán)帽”標(biāo)志。其次，人民日?qǐng)?bào)也為大家盤(pán)點(diǎn)了其他的鑒別方式，如看包裝、看GMP認(rèn)證標(biāo)志、看成分表、看標(biāo)簽、看衛(wèi)生合格證書(shū)等。
對(duì)于普通消費(fèi)者特別是老人來(lái)說(shuō)，認(rèn)準(zhǔn)產(chǎn)品包裝上的保健食品標(biāo)志（小藍(lán)帽）最為簡(jiǎn)單有效，這個(gè)標(biāo)志為天藍(lán) 案，下有保健食品字眼，且這是國(guó)家為讓消費(fèi)者辨認(rèn)區(qū)分真假保健品的特制標(biāo)志。
02
第二步就是查文號(hào)登錄國(guó)家食品藥品管理總局的公眾查詢(xún)平臺(tái)，也可以關(guān)注食品藥品監(jiān)督管理局的微信公眾號(hào)，如果能夠查到保健食品的批文與國(guó)家總局的該產(chǎn)品批文信息相一致，那么這款保健食品就是一款合法的保健食品。
1、進(jìn)入“國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局”網(wǎng)站，點(diǎn)擊公眾查詢(xún)。
03
2、選擇保健食品，輸入保健食品名稱(chēng)，單擊查詢(xún)。
3、出現(xiàn)產(chǎn)品信息，如果是假貨則不能查詢(xún)到，正規(guī)產(chǎn)品的詳細(xì)信息與網(wǎng)站的登記情況是一致的。
04
第三步看生產(chǎn)許可證號(hào)。食品在包裝上標(biāo)示有“生產(chǎn)許可證號(hào)”。
05
第四步看批準(zhǔn)文號(hào)。保健品在包裝上一定能夠看到國(guó)家藥監(jiān)局的批準(zhǔn)文號(hào)：國(guó)食健字G(J)，字母G指國(guó)產(chǎn)J指進(jìn)口。或衛(wèi)生部的批準(zhǔn)文號(hào)：衛(wèi)食健字（衛(wèi)食健進(jìn)字）。
06
保健食品的功能必須經(jīng)衛(wèi)生部指定機(jī)構(gòu)進(jìn)行動(dòng)物功能試驗(yàn)、人體功能試驗(yàn)和穩(wěn)定性試驗(yàn)，證明其功能明確、可靠。功能不明確，不穩(wěn)定者不能作為保健食品 - 擴(kuò)展閱讀1：2020年第二十二屆健康天然原料、食品配料中國(guó)展的展品范圍的包括哪些？
- 如果你是健康天然原料、食品配料從業(yè)者，一定不要錯(cuò)過(guò)2020年第二十二屆健康天然原料、食品配料中國(guó)展，其展品范圍包括：健康原料——營(yíng)養(yǎng)食材、保健品食材 天然原料——植物原料、動(dòng)物原料、無(wú)污染生態(tài)作物 食品添加劑——酸味劑...
- 擴(kuò)展閱讀2：小紅書(shū)可以賣(mài)土特產(chǎn)嗎
- 可以。小紅書(shū)平臺(tái)允許開(kāi)辦個(gè)人小店，只要符合平臺(tái)規(guī)范，是可以賣(mài)土特產(chǎn)的。
- 擴(kuò)展閱讀3：云南省文山州十大特產(chǎn)
- 三七、文山椒鹽餅等。云南省文山州官網(wǎng)顯示，云南省文山州十大特產(chǎn)分別為三七、文山椒鹽餅、披梨、丘北辣椒、八寶米、興街八角、硯山米線(xiàn)、硯山小粒花生、平壩喬酥、文山番鴨。文山壯族苗族自治州地處祖國(guó)西南邊陲的云南省東南部...
- 擴(kuò)展閱讀4：春季流感高發(fā)季節(jié)，吃什么美食能夠幫助提高免疫力？
- 春季流感高發(fā)季節(jié)，可以通過(guò)飲食來(lái)提高免疫力，以下是一些可以幫助提高免疫力的食物：1. 水果和蔬菜：富含維生素C和抗氧化劑，如柑橘類(lèi)水果、紅橙色蔬菜、深綠色蔬菜等。2. 堅(jiān)果和種子：富含蛋白質(zhì)、健康脂肪和維生素E，如杏仁...
- 擴(kuò)展閱讀5：所有的蘭州拉面都是同一個(gè)配方嗎？
- 分別拉成大寬、韭葉、二細(xì)、芥麥欏(三角條)一窩絲等形狀的面條下鍋，面熟后撈入碗內(nèi)，將牛肉湯、蘿卜、肉丁、浮油適量，澆在面條上即成。并以每個(gè)人的口味加上適量的香萊、蒜苗、蔥花及辣子油。
- 擴(kuò)展閱讀6：請(qǐng)問(wèn)檸檬酸添加到醬鹵肉中發(fā)揮保鮮、防腐作用，添加量一般為多少呀？
- 檸檬酸能調(diào)節(jié)PH，確實(shí)能用于某些食品的保鮮，但是感覺(jué)比較適合酸性食品吧，如果汁水果罐頭果脯等等。你用到醬鹵肉里面，要達(dá)到防腐的效果，用量可能會(huì)讓肉發(fā)酸，很多消費(fèi)者潛意識(shí)里認(rèn)為肉發(fā)酸是變質(zhì)了。這也許就是大部分的醬...
- 擴(kuò)展閱讀7：紅薯梗炒肉絲是怎么做的
- 1 豬肉切肉絲，用蛋清、淀粉上漿；紅薯葉取葉柄（即紅薯梗）撕去外表的筋膜，切段；紅椒切絲 2 肉絲放油鍋劃油 3 蔥姜炒出香味，放紅薯梗炒至斷生 4 放入肉絲、紅椒絲及調(diào)料，翻炒均勻 5 ok 小貼士 紅薯藤易熟,...
- 擴(kuò)展閱讀8：蘋(píng)果直接吃好還是榨汁最好？我覺(jué)得蘋(píng)果汁好吸收。
- 你好，蘋(píng)果屬于一種水果，其特點(diǎn)是富含膳食纖維、維生素以及礦物質(zhì)，熱量的來(lái)源主要是果糖。建議蘋(píng)果直接吃這樣對(duì)于人體健康比較有利的，如果榨成蘋(píng)果汁喝，蘋(píng)果里面的果糖會(huì)被釋放，而且膳食纖維也被破壞，榨汁的蘋(píng)果更加容易...
- 擴(kuò)展閱讀9：小紅書(shū)店鋪土特產(chǎn)資質(zhì)材料是什么
- 小紅書(shū)店鋪土特產(chǎn)資質(zhì)材料應(yīng)包括以下幾類(lèi)：一、生產(chǎn)資質(zhì)：1、《食品生產(chǎn)許可證》；2、《食品經(jīng)營(yíng)許可證》；3、《食品衛(wèi)生許可證》；4、《食品安全管理責(zé)任書(shū)》；5、《食品安全檢測(cè)報(bào)告》；6、《食品安全管理體系認(rèn)證證書(shū)》...
- 擴(kuò)展閱讀10：能使大腦集中精力的藥物或者保健品，食物比如說(shuō)檳榔等有哪些？
- 營(yíng)養(yǎng)保健專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，一些有助于補(bǔ)腦健智的食品，并非昂貴難覓，而恰恰是廉價(jià)又普通之物，日常生活隨處可見(jiàn)。以下幾種食品就對(duì)大腦十分有益，腦力勞動(dòng)者、在校學(xué)生不妨經(jīng)常選食。1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營(yíng)養(yǎng)品K?緩?
美食特產(chǎn)問(wèn)答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝，促進(jìn)美食文化傳播！