- 觀點1: 豆漿不可以和雞蛋一起吃的:
因為雞蛋中的粘液蛋白質與豆漿中的胰蛋白酶結合產生不易被人體吸引的物質而失去營養價值。
豆漿是深受我國人民喜愛的廉價高蛋白營養食品,含有八種人體不能合成的氨基酸,營養價值可與牛奶比美。但喝豆漿不講科學也能由益變害。
1,不要用豆漿沖雞蛋。因為雞蛋中的粘液蛋白質與豆漿中的胰蛋白酶結合產生不易被人體吸引的物質而失去營養價值。
2,不要往豆漿里加紅糖。因為紅糖含有機酸,與豆漿中的蛋白質結合,引起蛋白變性而沉淀。加白糖則無此現象。
3,豆漿必順煮熟。黃豆中含有胰蛋白抑制素,在豆漿加工過程中。這種物質雖然遭到很大破壞,但仍殘留少部分。如果豆漿煮不透,喝后會出現惡心。嘔吐,腹瀉等癥狀。
4,不要用保溫瓶裝豆漿。豆漿中的皂角能除掉保溫瓶里的水垢,使水垢溶于豆漿,引起豆漿變質。另外,豆漿存放時間過長,細菌繁殖也會使豆漿變質。
5,喝豆漿要適量。一般三百毫升左右即可。喝多了解會產生過食性蛋白質消化不良,出現腹脹,腹瀉等癥狀。 - 觀點2: 雞蛋和豆漿能一起吃嗎
- 觀點3: 豆漿里絕對不能打雞蛋,而且豆漿不要和雞蛋一起吃。
- 觀點4: 豆漿不能和雞蛋一起吃。 豆漿最好配全麥面包。至于油條。 什么豆漿油條。 不合規矩。
- 觀點5: 豆漿好像不能和雞蛋一起吧。
營養就沒了。 - 觀點6: 千萬不要豆漿和雞蛋一起吃
- 觀點7: 熟的雞蛋可以和豆漿一起吃的
- 觀點8: 豆漿不可以和雞蛋一起的。
- 觀點9: 豆漿不要混著煮,不過糯米可以加雞蛋
- 觀點10: 豆漿不能和雞蛋一起
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